職場健康的隱形殺手
現代空氣污染嚴重,尤其職場人士,長期處於一個相對密閉的辦公室環境中,此時就容易造成各種病毒的傳播,形成慢性咽炎問題。根據一項健康調查顯示,70%白領遭遇慢性咽炎,慢性咽炎成職場健康殺手。
職場健康殺手:70%白領遭遇慢性咽炎
慢性咽炎的發病趨勢在逐步升高,慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”,而且患有不同程度咽炎的人羣佔健康人羣的40%。其中,慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底,反覆發作形成的。
據瞭解,與其他人羣相比,白領患咽炎的比例更爲嚴峻,據衛生部的`一項調查顯示,70%的白領患有不同程度的“辦公病”,咽炎就名列五大“辦公病”之首。
專家以爲,白領之所以作爲慢性咽炎的高發人羣,在發病的原因上,主要由於辦公室內空氣質量差、不流通,工作壓力大以及應酬多,夜生活豐富三大誘因所致。
白領日常如何預防慢性咽炎?
1、平時要注意維持口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,減少菸酒和粉塵刺激,少張口呼吸,加強鍛鍊,防範呼吸道感染。
2、保證室內合適的溫度與溼度,常透風,呼吸更多新奇空氣;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等,也可口含清熱去火的含片,並配合一些中成藥服用逐漸緩解病情。
另外,由於食道或下嚥部的癌症早期也會有類似慢性咽炎的症狀,因此,當然慢性咽炎不會癌變,但長期不愈,也一定要到醫院排除嫌疑、及時確診。
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