立秋當心秋老虎 食療養肺燥則潤之(組圖)
職場健康1.75W
立秋時節夜晚雖涼爽,但白天氣溫仍較高,根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品爲主,可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。
立秋當心秋老虎 食療養肺燥則潤之
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