職場裏討厭你的老闆該怎麼應對

職場中，很難可以一帆風順，荊棘和挫折是避免不了的，而有時運氣不好，你還會遇到一個難以忍受的老闆，在老闆的管理之下一起工作，這樣的日子該怎麼面對呢?以下介紹一些技巧，，試試看能不能和老闆這樣一起工作。

你的老闆是個壞人，還是僅僅是一個壞經理?

首先，你要搞清楚的是：你的老闆是個壞“經理”還是個壞“人”。前者意味着，他無法給你提供能在職場成功的方向、優先權以及指導。而後者則是一種高度主觀的評價，發生在你們倆因爲私人原因無法達成一致的情況下。

如果你的老闆僅僅是一個壞經理，在工作上你可以通過做計劃、架構體系等方法來應對他提出的問題。如果你和老闆之間存在的問題是私人性質的，那麼你需要好好審視一下你的工作——審視一下你的角色。當然，可能兩方面都有問題，那麼如果你不清楚你要面對的是哪種問題的話，那你是無法解決問題的。

搞明白你是否是問題的一部分

也許你並不想問你自己這個問題：問題在於你嗎?要記住，每個人都是自己故事中的主人公，每個人都認爲自己是正確的，你的老闆也是這樣。退後一步，問一問自己，是不是你把關係搞砸的。

On Careers(譯者注：美國的一個職業交流網站)上提到，許多受挫的員工可能會對批評以及工作氛圍過於敏感。比如，如果你過分關注老闆討論事情的語調和方法的話，就可能會錯過老闆語句中隱含的一些信息。如果你僅僅是對老闆做出迴應，而不是對他佈置給你的任務做出迴應的話，那麼你的情緒反應將會支配你。

把注意力放到信息上來，聚焦工作，而不是注意你老闆的性格。試着不要對那些讓你不快的事情做出情緒反應，當老闆做出一些讓你不爽的事情時，也試着給予他清晰且專業的反饋。你們都是成年人，能夠做到這一點。要知道，你們總歸是要一起工作的。

“喜歡”與“尊重”的區別

如果你在軍隊，你是沒法選擇自己的長官的。如果你遇到了一個自己不喜歡的長官，你甚至都沒法走人。你不得不去適應，調整，找到解決差異的方法，工作總歸是要繼續下去。然而，在一家企業的IT部門供職或者當銷售部的客服，雖然這兩種服務性質的工作並不是一回事，但你還是能從身着工作制服的朋友那裏找到一些小線索。

要記住，你是去工作，不是去交友的，在工作時交到好朋友是一大幸事，如果可以的話，你也儘量嘗試這麼做，但是你需要區分這兩種情況：你是喜歡你的老闆，還是學着去尊敬他的職位。

我們心裏都清楚，做到這一點有多難。(譯者注：美國著名生活類網站)發起了一個投票，詢問讀者“壞老闆”擁有哪些特質，大多數讀者的看法都很一致：老闆不懂得尊敬自己，或者老闆從未贏得過他們的尊重;老闆根本沒資格勝任自己的工作，更別說管理他人了;老闆不善於溝通，還常常設置預期和優先次序。

這些都是很難解決的問題，但你可以忽略它們，至少你要尊重他們是你老闆這樣一個事實。這也並不意味着你要接受他們所作的每件事，甚至尊重其本人，而是意味着，你要接受和理解這一事實，即你總得和這個人一起共事。想通了這一點，剩下的就都是小事了。

你能做什麼?

即使工作再糟心，也並不意味着你對付不了。我們可以先從管理“自己”開始。無論你和老闆之間的問題是工作上的還是私底下的，這裏有一些簡單的應對機制，能有助於你與壞老闆共事下去。

瞭解施加在你身上的壓力，以及如何抗擊它。如果老闆給你施壓且讓你很生氣的話，也許你可以試試簡單的辦公室減壓小妙招——諸如冥想，10秒深呼吸或者出門散個步平靜一下這種方法。如果你很生氣，而老闆就在你面前的話，那麼試着把你的情緒反應壓回去，讓他知道，你稍後會做出適當的迴應。無論你怎麼做，注意區別信息溝通的內容與方式，關注前者是非常有用的，而關注後者則會讓你惹上麻煩。

寫工作日報或者與老闆的溝通記錄。如果你老闆是性別主義者、種族主義者，或者讓你在工作時很不爽的話，那麼當你越級彙報老闆情況的時候，一份工作日報將會非常有用。但一般我們建議你把工作日報當成發泄工具來使用。寫下你的感受以及你與給你施壓的老闆的溝通情況，能大大有助於問題的解決。把你的想法藏在小本本里，然後繼續去工作吧。

尋找一位好導師，或者其他你能夠尊敬的經理人。一個導師，甚至是一位其他部門的經理人都能夠幫助你以一種比較溫和的方式理解你老闆的壓力和挑戰。他們可能也願意以一種你老闆不會採用的方式跟你說心裏話。而且，就算你不想什麼事情都跟他們說，有這樣一個導師的好處也在於，他能幫助你學習、成長、讓你的技能得以提高——當然也包括與不同的人一起工作的能力。

劃清工作與生活的界線。在工作之外培養一個興趣愛好。去運動。之前我們提到的不錯的解決機制，首先都是要你記住並且去享受那麼長工作時間內你所做的事情。與家人愛人共度好時光，確保你可以從工作中抽身，擁有你的私人時間也很重要。要設置你的邊界線。

這些解決機制都有助於你改善自己的心態。我們不是讓你有“我學着解決問題，但我的老闆還是那麼讓人不爽”的想法。如我所說，我們都是成年人，都是專業的職場人士。諸如“爲什麼什麼事情都要我來幹”那種斤斤計較、以牙還牙的想法也是夠了。我們無法總是選擇和我們共事的人都是誰——有時，你不得不忍下來，跟那些你想要改變的人一起共事。

如何修復與老闆之間的關係?

現在你瞭解了自己工作中的一些解決機制，是時候與老闆聊聊，來一層層剝開你討厭的東西了。如果幸運的話，你將發現一些你能用得到的方法，下面是一些小建議。

和老闆的距離“拉近些”。如果你老闆的問題是不會交流，或者給你佈置的任務設置一些預期和優先次序的話，你可以與他保持良好而密切的溝通。定期與他開會——甚至自己去安排會議日程——來和他交流這些有限次序以及你要做的事情。

沒錯，這些回憶也許會讓你幹更多的事情，但是，難道你不覺得，每週三下午三點鐘聊聊工作比每週五下午四點鐘工作快結束的時候再聊要好得多嗎?而且，自己定下來交流工作事項的時間，能夠讓你有機會回推任務;跟老闆交流你的時間表，也利於你騰出手來應對那些你必須處理的新工作。

學會“向上管理”，給老闆一些建設性的批評，當然，不要用那種很蠢的方式。如同我們之前提到的那樣，你和老闆都是成年人，都是專業的職場人士。除非老闆既是“壞老闆”又是“壞人”，否則他們總能明白些建設性批評的，尤其是如果你以一種比較恰當的方式表達出來的話。

讓老闆知道，他的舉止和風度讓你很不爽。也要提出一些能夠改善你們之間關係的建議——讓他知道你討厭與他談話這件事其實並沒有用，告訴他，當你們遇到問題時私聊，或者問他“我(們)要怎麼做才能把工作幹好”這種問題纔有用。

與“老闆的技能”一起工作，明確老闆的輕重緩急。實際上，很多老闆並不總能勝任自己的職位。有時候，你部門的經理是從別的部門調任過來的，這也許是因爲他們受到了高層的青睞或者是公司找不到其他適合這個職位的人了。有時候你還會看到一個工程師帶領着一個項目經理團隊的情況，反之亦然。

瞭解一下老闆的背景，然後找一找你與他有什麼共同點，如果方便的話，也想一想你他在你們這個團隊裏設置了哪些優先級，想一想老闆到底是爲誰努力工作。這可以讓你明白你應該注意哪些，以及哪些項目對於老闆來說是最重要的。想緩解燃眉之急的話，一個萬無一失的辦法就是先幹那些老闆眼中優先級比較高的活兒。

別隻當個小職員，也要當老闆的幫手。和老闆一對一當面交流工作的輕重緩急。不知道老闆在幹什麼?或者不知道那些可能影響你工作的'老闆可能知情的小道消息?別爲這些找藉口了。我們都寫過週報吧，讓老闆也參與到其中，或者建一個只有你們倆能看到的週報。

如果你身處一個小團體中，不妨讓你的老闆每週抽出一點點時間，用以明確工作優先級，或者讓團體成員共享一下工作信息。這麼做可以讓老闆在小組中與你交流，也可以讓你免受他們那糟透了的管理技能的荼毒。

如復仇一般解決問題、提出措施。常言道，好好生活就是對敵人最好的報復。所以，用你的善意和生產力把問題拋回給老闆，然後“殺死老闆”吧。如果老闆讓你心煩，就像惡霸那樣對付他們：別屈服——相反，直接給他們想要的——解決方法。

解決工作難題，獲得老闆的好評，然後讓老闆知道你的工作做得有多好(確保這樣的做事順序，以免老闆竊取你的勞動果實)。掌握主動權，確保你以一種“老闆的同伴”而不是“老闆的下屬”的姿態出現在同事與客戶之中。最好的方法，當然是努力做好自己的工作。讓“壞老闆”將你變成“好員工”。

如果你老闆的問題在於，他是一個壞經理，那麼有時，無論是對你還是對老闆來說，避免管理問題的最好方法就是運用一些私人的影響力，以及找到你和老闆的共同點。畢竟，爲某人工作這一角色就是要完成他們的目標——如果你向老闆證明你對於這項工作很感興趣，那麼他們會更願意與你一起共事。

如果你的問題是私人性質的，那麼有時，拉近你們倆之間的距離，讓自己和老闆能夠互相影響，則是推倒橫亙在你們中間那堵牆的關鍵。向着共同的目標，按照同樣的優先級來工作，能夠融化哪怕最厚的堅冰。要記住，你們是處於同一個團體中的。

如果這些嘗試都失敗了，該怎麼做?你懂的。

如果這些方法都不管用，那就退出吧。有時，你們之間所有的共同基礎、共享的優先權、解決機制以及消除緊張的方法都無法填平你和壞老闆之間的裂隙。話雖如此，也不要一開始就走人。“你老闆這麼糟，趕緊辭職算了”這話說着容易。有時，繼續幹下去也未嘗不值得，但繼續工作要付出努力和時間，不妨先嚐試一下。

如果這樣也不管用，那就是你另尋他法的時候了。如果你真心愛着你的公司，那就找找有沒有其他可以轉崗的內部的職位。這樣做有風險，但依然待在你喜愛的工作環境中也是值得的。或者，優雅地離開。

當然，你也沒法保證你就不會討厭新工作的老闆，因此，在草率行事之前，最好能好好計劃一下，順便自查一下自己。最糟糕的情況是，也許你沒有辦法幫別人打工了，那麼你可以考慮考慮爲自己工作，或者自己創業。

來源於經理人分享