求職業發展指導！

現在在一家小型外企工作，工作內容每天沒什麼新的.了，而且公司幾年不漲工資，繼續待下去也沒意思了。
畢業後就來了這裏，公司剛剛成立不久，實驗室這塊剛建立，所以來做主管，很多工作都是自己摸索着完成的，幾乎沒有前人的經驗可循。現在發展到了瓶頸，所以想換一份，能在實驗室這塊多學點東西的工作，另外也希望工資能有改善。
不知道下一步該怎麼做？有和我一樣的同學麼？