三伏天有幾天

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰曆(農曆)氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始爲頭伏(初伏)，第四個庚日爲中伏(二伏)，立秋後第一個庚日爲末伏(三伏)，每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”爲二十天，則共有四十天。

1、初伏、中伏、末伏的統稱。

夏至後第三個庚日是初伏第一天，第四個庚日是中伏第一天，立秋後第一個庚日是末伏第一天，初伏、末伏各十天，中伏十天或二十天。通常也指從初伏第一天到末伏第十天的一段時間。三伏天一般是一年中天氣最熱的時期。

2、特指末伏

據《通書》、《陰陽曆書》和《萬年曆》查考可知：陽曆公元2005年【陰曆乙酉(雞)年】的“三伏”是：7月15日，陰曆初十庚子日爲初伏(又叫頭伏);7月25日陰曆二十庚戌日爲中伏(二伏);8月14日，陰曆七月初十日庚午日爲末伏(三伏)。

一般年份，每伏十天，三伏共三十天。但2005年的“年份”就是“中伏”(二伏)二十天。因此，“三伏”期共四十天。即從陰曆初十初伏起，至末伏的最後一天(陰曆七月二十日)出伏止，前後正好四十天。

“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)爲初伏，第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏，合起來稱爲三伏。俗話說“熱在三伏”，按照我國傳統曆法，今天開始進入夏季常年相對最熱的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日爲初伏始日(今天是今年的初伏始日)，第四個庚日爲中伏始日，立秋後的第一個庚日爲末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏爲20天，比如2005年。一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。當然，古人的這種推算方法並不十分科學，並不一定與當年的.氣象實際緊密結合，各地全年中的極端最高氣溫也不一定出現在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎麼說，“三伏天”確實是盛夏酷暑的時候，大家要注意防暑降溫。

名稱 另稱 介紹

初伏 頭伏 夏至後第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日爲入伏，作爲初伏的第一天。

中伏 二伏 夏至後第四個庚日起到立秋3後第一個庚日前的一段時間。第四個庚日定爲中伏開始的第一天，農曆七月前立秋者，則中伏爲10天;農曆七月後立秋者，則中伏爲20天。

末伏 終伏 立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間。第二個庚日定爲出伏，即伏天結束。