2016到2017年哪天入九
冬至過後將迎來一年中最寒冷的氣候,也就是人們常說的“入九”,那麼2016到2017年哪天入九呢?下面本站小編收集整理的相關資料。歡迎閱讀參考!!
2016到2017年哪天入九
2016年冬至是12月21日,所以,2016年12月21日開始入九,從這天算,第八十一天就是2017年3月19日,那麼2017年3月20日就是出九。
冬至過後將迎來一年中最寒冷的氣候,三九、四九(2017年1月8日-25日)是一年中最冷的'時候,小夥伴們一定要注意保暖哦!
三九天開始後,河面結冰、江河封流,這都是很常見的現象,俗話說:在家千日易,出門一時難,說的也就是三九天的寒冷天氣了。
從冬至之日起,中國即進入了數九寒天。天文專家介紹說,“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更爲適用的一種雜節氣。它從冬至那一天開始算起,進入“數九”,俗稱“交九”,以後每九天爲一個單位,謂之“九”,過了九個“九”,剛好八十一天,即爲“出九”,那時就春暖花開了。
知道了2016到2017年哪天入九後,一起來看看2016到2017年入九時間表。
2016到2017年入九時間表
一九:2016年12月21日-2015年12月29日
二九:2016年12月30日-2017年01月07日
三九:2017年01月08日-2017年01月16日
四九:2017年01月17日-2017年01月25日
五九:2017年01月26日-2017年02月03日
六九:2017年02月04日-2017年02月12日
七九:2017年02月13日-2017年02月21日
八九:2017年02月22日-2017年03月01日
九九:2017年03月02日-2017年03月10日
十九:2017年03月11日-2017年03月19日
相關閱讀:什麼是數九
數九又稱冬九九,是一種漢族民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。數九習俗起源於何時,現在還沒有確切的資料。不過,至少在南北朝時已經流行。樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數及九九八十一日,爲寒盡。”數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。實際上,是“九九又一九,耕牛遍地走”整整90天,數九計日。
漢族傳統文化中,九爲極數,乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認爲過了冬至日的九九八十一日,春天肯定已經到來。
進九注意事項
衣:外出宜戴帽
常言道:“冬季戴棉帽,如同穿棉襖。”寒冬裏,人們穿上了厚厚的衣服,熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。據實驗測試,處於靜止狀態下不戴帽的人,從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫爲15℃時,從頭部散失的熱量占人體總散熱量的30%,4℃時佔60%,零下15℃時佔75%。所以人們冬季戴帽應特別注重帽子要護住耳朵,兒童外出更應注意隨時戴好帽子。
食:膳食巧溫補
“三九補一冬,來年無病痛,溫補勿過頭。”冬令進補在我國曆史悠久,中醫建議,“三九”時節可適當多吃些禦寒食物,如羊肉、牛肉、狗肉有燥熱溫補的效果。還可以多吃些諸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之類的堅果,其性味偏溫熱,禦寒的同時還可增強體質、預防疾病。另外,還需多吃些補充津液的蔬菜,如大白菜、白蘿蔔、藕、百合、芋頭、芹菜、土豆、荸薺等。
住:早晚補陽氣
人在“三九”天裏陽氣虛弱,心肺負擔不小,特別是中老年人在最冷的時候不要外出,在家裏做一些簡單運動就可以,如在室內慢跑、做體操等。有怕冷、手腳發涼、愛拉肚子、胃疼、痛經的人都可能屬於陽虛,則更要注重補陽。在家時,晨起面向東方做深呼吸,這樣陽氣可以從勞宮穴進入人體,助養心肺;傍晚時背對夕陽,讓陽氣從腦戶穴進入人體,有助養腎。
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