2016-2017年九九節氣表

2016-2017年九九節氣表備受人們關注。從冬至之日起，中國即進入了數九寒天。天文專家介紹說，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更爲適用的一種雜節氣。下面本站小編爲大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!

2016-2017年九九節氣表

一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛:

“一九”：2016年12月21日2016年12月29日

二九，單衣覺寒，羣鳥夜投高宿，鯉魚遊入深潭

“二九”：2016年12月30日2017年1月7日

三九，朔風凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋

“三九”：2017年1月8日2017年1月16日

四九，參星半夜落下，辰星早上升起

“四九”：2017年1月17日2017年1月25日

五九，白日漸長，太陽未時之後可照進堂屋

“五九”：2017年1月26日2017年2月3日

六九，春風拂面，百草萌動，單衣即可出門

“六九”：2017年2月4日2017年2月12日

七九，黃河冰水各半，鯉魚遊向灘頭，喜鵲築巢，鴻雁歸來

“七九”：2017年2月13日2017年2月21日

八九，草木生長，陽氣遍地，正是種穀深耕之時

八九：2017年2月22日2017年3月2日

九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農家歡樂之時

九九：2017年3月3日2017年3月11日

數九又稱冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。數九習俗起源於何時，現在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時已經流行。樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:"俗用冬至日數及九九八十一日，爲寒盡。"數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一"九"，一直數到"九九"八十一天，"九盡桃花開"，天氣就暖和了。實際上，是"九九又一九，耕牛遍地走"--整整90天，數九計日。

漢族傳統文化中，九爲極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是"最大不過"之數。古代漢族人民認爲過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。

數九天保暖小常識

冬季由於氣候寒冷，人們多不願出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因爲運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身場所如跳操、打乒乓球、保齡球等。 但老年人運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過大、運動量過強的運動項目。

怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要爲動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

數九消寒

數九消寒是民間傳說習俗之一。“數九”從冬至日開始，中國傳統習慣用它來描述“冬至”後兩個多月裏的氣候變化。民間古稱冬至日爲“交九”或“數九”，此後進入“三九”寒冬。

從冬至起，每九天算一“九”。“冬至數九”，就是從“冬至”這天算起，“冬至”是“頭九頭”，往後數九天稱爲“頭九”，第二個九天爲“二九”，第三個九天爲“三九”，依此類推。一直數到第九個九天，共81天。

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。”這是我國一些地區的歌謠。“九盡桃花開”，天氣轉暖。

古代有許多記述數九期間寒暖變化規律的方法，“數九消寒”即其一種。有的畫白梅一支，上有八十一朵花，從冬至起逐日以紅筆染其一朵，紅梅畫遍九九畢，謂之“九九消寒畫”。有的畫表一幅，九行八十一格，日塗一格，格滿寒消，謂之“九九消寒表”。有的描九個中間空白的字，每字各爲九筆，每日一筆，九天填一字，九字填滿則寒盡，謂之“九九消寒名句”。有的創作“九體”對聯，每聯九字，每字九劃，每天正上下聯各填一筆，全聯填滿，冬去春來，謂之“九九迎春聯”。

數九歌

一九二九不出手

三九四九冰上走

五九和六九

河邊看楊柳

七九河凍開

八九燕子來

九九加一九

耕牛遍地走

“數九”習俗起源何時，尚無確切資料。然樑代宗懍《荊楚歲時記》中道：“俗用冬至日數及九九八十一日，爲寒盡。”據此推斷，至少在南北朝時已經流行。

勞動人民經歷了千百年與風雪嚴寒的搏鬥，根據長期的實踐經驗，創造出許多記敘數九期間寒暖變化規律的`“九九歌”。如北方流行的九九民謠：

未從數九先數九，一九二九冰上可行走。三九四九掩門叫黃狗。五九六九開門縮頸走。七九河開，八九雁來。九九又一九，犁牛遍地走。

顧祿《清嘉錄》上記載有一首“數九歌”，十分風趣地描寫了古代人們過冬的情形：

一九二九，相喚弗出手(手都因怕冷而縮在面袍裏);三九二十七，籬頭吹 篥(寒風颳在籬笆頭上，像吹 篥一般);四九三十六，夜眠如露宿(睡在被窩裏像睡在野地裏一樣);五九四十五，窮漢街頭舞。不要舞，不要舞，還有春寒四十五(窮人衣薄，起舞取暖);六九五十四，蒼蠅垛屋 (透露出一點暖意了);七九六十三，布袖兩肩攤(天暖，厚衣服可以披在肩上了);八九七十二，貓狗躺涼地;九九八十一，窮漢受罪畢，剛要伸腳眠，蚊蟲跳蚤出。

在古代社會裏，窮人過冬尤其受罪。

我國地域廣闊，各地“九九歌”不盡相同;但大同小異。有一首較通俗的民謠是這樣的：

一九二九，伸不出手。三九四九，凍死貓狗。五九六九，隔河着柳。七九河開;八九雁來。九九寒盡，春暖花開。

俗諺有“頭九暖，九九寒”，人們發現如果起頭九天暖和，則跟着來的整個冬天都會特別冷。故說“第一莫貪頭九暖，連綿雨雪到冬殘”。《燕京歲時記》中說：“冬至三九則冰堅。”意思是，從三九起就進入數九寒天中最冷的階段了。《京房易佔》說：“冬至之後，三十日極寒。”，“冬至後第三戌，爲臘月最冷者。”後來，一般人們都認爲三九天是最冷的，但是事實上，四九纔是寒冬中一段最冷的時間。只不過剛進三九的頭幾天，寒暖變化大，一下暴冷，身體不太適應，顯得格外寒冷，而到四九，雖然溫度比三九低，但溫差變化小，便感覺不如二九進入三九時這麼冷了。