考試的時候如何保持清醒

考試的時候總會遇到一些突發的事情是自己的注意了不集中，那麼如何讓自己保持清醒呢？接下來小編蒐集了考試的時候如何保持清醒，歡迎查看，希望幫助到大家。

考試的時候如何保持清醒

1、首先我要說的是喝咖啡、喝紅牛之類的不是人人能喝的，所以用“喝”的方法，在這裏並不提倡。

2、我的一個朋友媽媽是醫生，大學聯考的時候，考之前給她的孩子吸氧。確實，在密閉的空間下經常腦力活動，並得不到身體鍛鍊容易造成缺氧，從而導致頭腦不清醒，但吸氧的多少卻是要嚴格控制的，建議有醫生的詳細說明方可實施。

3、塗抹法，使用清涼油之類的。

4、良好的心態，我感覺問出你這種問題的學生都是心態不太好，要想辦法調整心態，做到我下面說的第五點，壓力也會得到一定的緩解

5、其實平時有規律的體育鍛煉最能幫助同鬧清醒，但如果你現在已經馬上就要考試了，我認爲非常重要的還是飲食和睡眠，不僅僅是吃什麼，也要注意吃東西的時間，不要在太過飢餓下學習，也不要在飯後立即學習，30分鐘之後爲最好，所以考試的時候，要把吃飯的時間把握好。

總之就說這麼多吧，平時該學的都學了，並多模擬一下考試（和考試一樣，自律性差就找人看着）。

拓展：如何面對考試

要讓自己放鬆心態，一次失誤不代表全部，要學會給自己減壓聽聽音樂什麼的，最重要的事相信自己，稱自己爲天才也未嘗不可，考試就當成是做練習，沒什麼大不了的，認真去考，去答題，分數名次不重要，當然肯定不會差 。

1、確信你已經瞭解考試的有關事項和要求。檢查考試時間安排表，確信你參加考試的科目沒有時間上的衝突。如有衝突，及時向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。

2、 列一個清單，把你需要帶到考場的東西一一列出。可能包括：鋼筆、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫圖工具、計算器（有充足的電池）、手錶和准考證。如果是開卷考試，你還應把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫筆記本可能是相當有用的。

3、提前到達考場，做幾次深呼吸，消除緊張，儘可能以平和的心態投入考試。

4、拿到試卷後，首先從容地將姓名、考號等卷頭內容填寫清楚，不要因急着搶時間而出現錯誤，影響你的成績登錄。

5、用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計一下各個題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時間，按照先易後難的原則，選擇你最有把握的`題目開始答題。

6、仔細閱讀題目，分析題目給出了什麼信息，弄清你要回答的問題是什麼。對似曾相識的題目，切忌想當然，一定要審題清楚再答。

7、細心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點或演算過程，這樣對於你仔細審題和交卷前的檢查也會有幫助。

8、驗證答案一般集中在最後一起進行。如果你對剛得出的答案沒把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標記，以提醒自己重點檢查。

9、每題必答。不要碰到一點困難就立即跳過，既然答題順序和時間都已經大致有安排，就應該按計劃進行。如果有的難題一時不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍後再回頭完成它。即使有的難題你無法完成，也儘可能把你的解題思路和能做的步驟寫出來，或許你還能夠得到該題的部分分數。

10、交卷前最好留出一定的時間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒有錯誤。檢查答案時，一般要優先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書寫清晰、結構明瞭的草稿紙是最有效的檢查線索。

11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時間，放鬆幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會發現某些沒有被發現的錯誤，或對某些答案有新的想法。

12、要提醒你的是，監考人不光是監督考試，他們也提供幫助。如果你對試卷不清楚或認爲有錯誤，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請他們幫助你。