長期使用電腦的弊端

在電腦前工作對皮膚會有影響嗎？

空氣中有益於人體的陰離子會因靜電而吸附在屏幕表面，使得電腦操作人員所處環境中陰陽離子不平衡，易引起頭痛、疲勞、呼吸器官疾病、臉部出紅疹等；瑞典和挪威專家對電腦的使用是否可能使皮膚病增加，曾作了相關的研究，但目前仍無法證實皮膚炎症的產生與使用電腦直接相關。

建議和措施：雖然無法證實皮膚炎症與使用電腦有直接關係，然而，注重工作環境的改善、空氣的流通、溫度和溼度的控制、及工作壓力的消除，仍然是必要的，同時也要避免產生無謂的疑慮。

長期使用電腦對人的心理是否有負面影響？

長期從事與電腦相關的職業，在科技發展迅速的`今天，面對衆多的競爭者，可能會造成巨大的工作壓力，這與傳統社會面對的壓力完全不同。這種壓力影響下可能產生下列現象：心無旁騖地專心於工作，意識不到時間的流失；焦慮、沮喪、頭痛、神經緊張等，這會對人產生不良的影響。

建議和措施： 一般來說，要減輕工作壓力和神經緊張，可先降低視覺的負擔、減輕局部骨骼肌肉系統的疾病等，同時讓工作環境儘量舒適，合理安排任務、工作時間，注意勞逸結合來舒解工作壓力。