寶寶食譜大全及做法
媽媽們想要抓住寶寶的胃口,就要學會抓住寶寶的胃口,爲寶寶準備他最喜愛的食物。
寶寶食譜大全及做法
孩子一歲的時候,在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面,一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題,容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下面我們根據媽媽們的反應,推薦幾種選擇獲得很多媽媽的好評,寶寶們的喜愛程度比較高的食譜。
1.板栗雞肉粥
首先我們先準備好食材。我們需要適量的大米,板栗三顆,雞胸肉,還有鹽油等。食材準備好後,就可以開始動手烹飪了。媽媽們可以將大米洗淨,板栗去殼,雞胸肉要切成肉絲,這樣方便寶寶食用。之後將板栗切碎,將大米和板栗一起攪拌,放入鍋中熬煮。等到水開了之後,就可以加入切好的雞胸肉了。最後等到食材都熟了後,加入少量的油鹽即可。這一道食譜營養豐富,熬出來雞肉粥有一定的甜度,沒有嘗試過的媽媽們可以試看看。
2.紅薯白米粥
我們知道寶寶需要攝入適當的粗糧,粗糧利於寶寶的腸胃消化,粗糧也含有很多的營養。媽媽們可以選擇熬紅薯粥,寶寶比較喜歡喝粥,在粥裏放入粗糧,這是絕配。首先將大米洗淨,放入少量的清水,之後將紅薯切成細絲,放入鍋中蒸煮。等白米粥煮好後,將紅薯碾壓成泥後,放入白米粥中。這樣就是口感綿密的.紅薯粥啦。但是,媽媽們要注意將紅薯先碾壓成泥後再放入白米粥中,這樣會比較方便寶寶食用。
3.蝦皮雞蛋羹
媽媽們不僅僅要幫寶寶準備可口的粥,還要爲寶寶準備一些可口的蛋羹。大部分的寶寶都比較喜歡吃蛋,所以媽媽們也是可以利用簡單的雞蛋創造出美食的,關鍵在於媽媽們如何製作了。現在爲媽媽們推薦廣受好評的蝦皮雞蛋羹。首先準備若干蝦皮和雞蛋,還有醋等基本調味料。其次將雞蛋打碎後攪拌均勻,將蝦皮洗淨之後放入打散的雞蛋上面。最後將雞蛋和蝦皮一起放入鍋中燉。等雞蛋蒸好後就可以加入少量的醋和食鹽,口感鮮美的食物一定會受到寶寶的喜愛。
一歲寶寶食譜大全及做法之注意事項
1,媽媽們在爲寶寶制定食譜時,要注意營養的均衡性。要防止寶寶出現偏食的現象,有的寶寶比較偏愛一種食物,很容易導致其他方面營養的缺乏。所以,媽媽們需要爲寶寶準備多種的美食,引起寶寶的注意,這樣纔會儘量避免寶寶偏愛一種食物。
2,注意食物營養性的搭配,一歲的寶寶正處於發育的旺盛階段,需要均衡的營養支持。尤其是蛋白質的補充是非常必要,蛋白質是寶寶身體所必須的,是構建身體和發揮生理功能不可缺少的物質。
-
行業分分析報告
在日常生活和工作中,報告不再是罕見的東西,我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。一起來參考報告是怎麼寫的吧,以下是小編精心整理的行業分分析報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。行業分分析報告1祕書,一般是指黨政機關、企事業單位設置的一個職稱或職務,是直接協...
-
服裝行業調研報告3000字
隨着社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,其在寫作上有一定的技巧。你所見過的報告是什麼樣的呢?下面是小編爲大家收集的服裝行業調研報告3000字,歡迎大家分享。服裝行業調研報告3000字1調查目的:爲了更多的瞭解服裝市場的情況,瞭解大家對服裝的瞭解程度以及個人...
-
服務行業工作心得體會[精選3篇]
我們在一些事情上受到啓發後,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會,下面是小編幫大家整理的服務行業工作心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。服務行業工作心得體會1在金融業競爭日益激烈和客戶...
-
有關服務行業演講稿精品【4篇】
演講稿具有邏輯嚴密,態度明確,觀點鮮明的特點。在我們平凡的日常裏,演講稿的使用頻率越來越高,爲了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編爲大家收集的有關服務行業演講稿,希望對大家有所幫助。有關服務行業演講稿1各位領導、各位評委、來賓們、朋友們:大家好!很榮...