六個月寶寶輔食食譜推薦
菜譜是烹調廚師利用各種烹飪原料、通過各種烹調技法創作出的某一菜餚品的燒菜方法。下面是小編收集整理的六個月寶寶輔食食譜推薦,希望對您有所幫助!
1、香蕉米糊
香蕉營養價值極高,富含維生素和礦物質,很容易消化吸收,又能夠預防寶寶便祕,非常適合作爲六個月寶寶的輔食。
媽咪們可準備香蕉半根,米粉五勺,注意,香蕉要選擇熟透的',沒有完全熟的香蕉容易令寶寶消化不良,導致腹瀉,將香蕉切斷,搗碎成泥狀,加入米粉,再加入適量的開水,進行攪拌即可。做法非常簡單方便,省時省力又營養美味。
2、牛奶米湯粥
六個月大的寶寶,如果已經停止了母乳,那麼,不妨給寶寶喝點牛奶。牛奶富含蛋白質和鈣質,對寶寶的生長和大腦發育都有好處,但給寶寶喝牛奶要適量,最好是製作成輔食的形式來食用。
媽咪們可準備適量的牛奶、大米與雞蛋,將大米清洗乾淨,煮成粥狀,將雞蛋蒸熟,搗碎成泥狀,再將牛奶與米粥和雞蛋一同攪拌,製作成牛奶米湯粥,營養又美味,給六個月寶寶當輔食食用再合適不過了。
3、紅棗米糊
六個月寶寶已經可以適當吃一些紅棗米糊了。紅棗有着補氣養血、安神健脾、益胃補氣的功效,從寶寶添加輔食開始,適當地添加一些紅棗類輔食,可有效幫助寶寶提氣補血,預防貧血。
媽咪們可以準備紅棗三顆,米粉適量,將紅棗清洗乾淨,去核,放入鍋中,加水蒸熟,然後將紅棗去皮 ( 紅棗皮硬很容易嗆到寶寶 ) ,搗碎成棗泥,再將米粉沖泡好,加入棗泥攪拌食用即可。。
-
草莓撻的做法步驟介紹
1.忘記拍照了,奶油200g加糖20克打到7成,緩緩流動即可。2.還是忘記拍照,鬱悶…奶油芝士200g,隔水打至順滑無顆粒。3.混合打好的奶油芝士和奶油,加入切碎的薄荷葉子,用勺子舀在餅乾中心。4.3湯勺糖加2湯勺紅酒醋,加熱攪拌成爲濃稠的'糖漿。5.將草莓,薄荷葉裝飾在放好了...
-
工商部門服務當地旅遊業做法措施
在我們平凡的日常裏,措施在生活中的使用越來越廣泛,措施是管理學的名詞,通常是指針對問題的解決辦法、方式、方案、途徑,可以分爲非常措施、應變措施、預防措施、強制措施、安全措施。你所見過的措施是什麼樣的呢?下面是小編整理的工商部門服務當地旅遊業做法措施,歡...
-
美式西餐的做法
1.美式煎西冷牛排材料西冷牛排(又叫沙朗牛排,口感韌度強)100克,生菜10克,瓶裝三文魚籽醬10克,洋蔥頭2個。調料鹽10克,味精5克,胡椒粉5克,紅油15克,黃油10克。做法1、將西冷牛排加鹽、味精、胡椒粉、紅油醃30分鐘。2、平底鍋下黃油,五成熱時下牛排,按客人口味要求小火煎至...
-
瑪德琳的做法步驟詳解
1.雞蛋打散2.加入糖,攪拌均勻3.篩入低粉和泡打粉,攪拌均勻4.加入玉米油,攪拌均勻5.麪糊裝入裱花袋內,冰箱冷藏1小時。6.均勻的擠入模具內,震出氣泡。烤箱預熱,150度,中下層25分鐘。出爐立即脫模,晾涼。7.我用的學廚日式瑪德琳模具,這個量,剛好做一盤這個模具。8.成品...