《時間管理》主題班會

教學目標：

促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。

培養學生合理安排時間的信心，增強自我效能。

幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。

教學重點：

事件優先級的排序及目標的確定。

教學時間：

45分鐘

教學準備：

課件、時間管理表

教學流程：

導入活動：拍手遊戲

教師導語：

同學們，早上好！我先自我介紹一下，我是………

在正式上課之前，我們先來玩個小遊戲來放鬆放鬆。遊戲的名字叫拍手遊戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然後在我喊開始的時候開始拍手，並自己在心中默數。清楚遊戲規則了嗎？好，那麼現在我們開始！

（1分鐘結束）時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢？通過這個小遊戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握並沒有我們想象中的準確。那麼爲了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理

主題活動

心理小測試

師：那麼，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然後把等一下每一題的計分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了；做完測試後，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。

一分鐘後~~~~

師：好的，大家應該都完成了吧。肯定有一部分同學對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。

學：......

師：恩......我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着來，並且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那麼學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那麼就讓我們一起來看看同樣是國中生的小華的困惑是什麼？

兩分鐘後~~~~~

好的，大家都看完了吧？

那麼，如果你是小華，你會怎麼處理呢？

就以我們現在的小組來分爲XX組，兩分鐘過後每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。

兩分鐘後~~~~

學：...... 師：好的，那現在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的'信息提取出來，例如12：15看體育雜誌等等（依次列舉）；然後按照事情的輕重緩急分爲四類——重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最後，讓我們一起根據上面的標準來分析分析小華這幾件事情，然後把這幾件事依次放在所屬的時間類型中......

好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學習了一種時間管理方法——時間分級法，就讓我們一起運用這種方法來製作一張時間管理表（呈現例子，並予於適當解釋）

五分鐘後~~~~

學生分享環節~~~

師：由於時間原因，就不能讓每一個人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個道理——我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個小時，而且時間是永遠不會等人的，它總是無聲無息的向前走着。既然我們無法挽留時間，那就讓我們充分的利用好它，隨時做好追逐它的準備，做一個幸福的時間管理主人！

我們今天的課就到這裏，謝謝大家，下課！