職場三十年健康問題你足夠重視嗎?

“你對工作有什麼期待嗎？”

“能掙錢就行！”

多麼樸實的回答，可你忽略了一個很重要的問題，再多的錢也買不來健康。“在職場三十來年的時間，跟我們的健康行爲的養成息息相關，不僅會影響我們自己，還會影響我們的家人。”中國疾病預防控制中心慢病中心主任王臨虹在談起企業跟員工健康的關係時這樣說道。

年輕犯懶老來悔

我們常說“年輕有活力”，但事實上，我們在公園裏見着活動力最強的其實是大爺大媽們。有人會說，年輕人在單位呢，可年輕人在單位也不愛動。

2016年8月18日，面向逾2000家企事業單位的逾萬名員工做的企業健康文化倡議行動暨《2016企業健康福利調查》結果在京發佈。該調查發現，年輕員工身體活動積極性差，宅男宅女情況堪憂，近七成年輕員工身體活動不足，近六成員工感到壓力過大，16%的員工睡眠嚴重不足（平均每天少於6小時），1/3的員工有菸草使用情況。

比工資不如比健康

以前同學、朋友見面幾句客氣話之後多會問問“哪高就？”然後就是猶抱琵琶半遮面地打聽收入如何？其實，在如今我們重視健康的大環境下，最該攀比的不是工資，而是健康。

北京協和醫學院校長曾益新院士跟健康時報記者表示，近年來，慢性病死亡人數已佔到總死亡人數的85%以上。雖然有一部分慢性病患者表面上跟健康人一樣，其實致命的殺手無時不在虎視眈眈。所以，當我們再與老朋友見面的時候，不妨關心一下健康生活，問問“你們那裏有健康徒步的活動嗎？”“單位建了健康角嗎？”“最近有沒有什麼不錯的健康心理講座呀？”

有行動就會有成效

爲了健康，我們多做一點，就能多收穫許多。不信你看，近兩年，各大媒體加大力度宣傳“不要勸酒”、“健康飲食”等相關的.內容，這次的企業健康福利調查顯示，僅不到一成員工飲酒過量，約九成員工能保證每天攝入新鮮水果。

所以，如果同事之間宣揚的是健康的飲食和生活習慣，你應該覺得這是一塊福地。畢竟，健康企業文化有助於幫助年輕員工羣體潛移默化地養成健康生活方式，受此福利的不僅是你，還有你的家人。美國衛生雜誌《健康事務》在其刊載的一篇有關職業場所健康促進的研究中指出，在疾病預防及健康福利項目中每1美金的支出，將實現3.27美元的員工醫療費用節省。