冬季育兒小常識
導語:冬天到了,冷空氣來襲,讓嬌弱的寶寶身邊充滿危機。那麼冬季育兒小常識有哪些呢?下面就由小編爲您解答。
1、冬季寶寶常見病總結
季節交替,冬季寶寶特別容易患上一些疾病,家長務必做到心中有數,才能更好的保護您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫院正確診斷、及時治療,重者應隔離觀察,防止流行病的擴散。兒童外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。
2、冬季給寶寶穿衣服的講究
冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰,我們從衣着,環境,飲食等多方面對寶寶做出保護,希望家長也能及時調整您的過冬方案。在穿衣保暖方面,我們希望家長遵循合理穿衣,隨時增減的原則。有的家長給兒童穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣溼透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把溼衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
3、冬季預防寶寶長凍瘡,應該注意以下幾點:
1、當寶寶要去戶外時,一定要注意給寶寶保暖是否得當,如衣服是否防寒,特別是經常暴露的部位,可適當的塗抹護膚油以保護皮膚。
2、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍的時間過長,也不要玩久坐不動的遊戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵,年齡越小體質越弱寶寶更要加以注意。
3、衣服要寬鬆,最好是蓬鬆的棉服或羽絨服,穿全棉的鞋但一定不要太小,否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍瘡,襪子要吸汗並及時更換,以免因潮凍傷腳。
4、冬季給寶寶蓋被的講究
冬季,氣溫降到攝氏零度左右,特別是遇上寒流時,更加寒冷。若室內沒有暖氣設備,要便孩子睡得好,應該做到兩個方面。
1、 被子要在2.5公斤左右。
2、幼兒鑽進被窩後,應儘快地爲幼兒捂嚴塞緊,腳部的被子往下向裏折,這樣,幼兒像包在一個小睡袋中,然後要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊,冷風進不去,幼兒會睡得很香甜,也不容易感冒。
5、保證新鮮空氣的流通
爲了保持室內的溫度,冬季通常都是門窗緊閉的,空氣流通很差。最好做到一日數次地開窗,讓室內外的空氣可以流通交換。白天每3~4小時開一次窗爲標準,每次15分鐘左右。晚上睡覺的房間最好能留一條音縫,保證新鮮空氣的輸入。
6、控制好室溫
最適合0-3個月寶寶的室內溫度是20℃~25℃。三個月以上的寶寶運動量增加,所以18℃~20℃是適合的溫度。
北京趙靜寶寶24個月
冬天,適當新鮮寒冷的空氣對寶寶有催眠作用,可以讓寶寶入睡快,睡得深沉,睡眠時間延長。所以一般晚上睡覺的時候,我都把室溫調得比白天低3℃一5℃,保持在20℃左右。寶寶從來沒有因受涼而不舒服過,現在都一覺睡到大天亮。
武漢來使寶寶15個月
我們住的房子是集體的,室內溫度不能單獨調節,冬天總是偏熱。爲了兒子,老公特意在臥室裏加裝了個風斗,可以改變風向的,同時能夠慢慢降低室溫。
7、保持一定的溼度
冬季房間裏容易乾燥,皮膚也容易失去水分,這對寶寶的呼吸道或膜功能不利,也會助長一些病菌的生長。室內的溼度最好保持在50%~60%爲佳。
合肥施洋寶寶13個月
我很注意防止房間乾燥,所以購買了力。溼器。還在房間裏安放了溼度計,控制好房間的溼度。此外,我還使用了噴霧器把礦泉水均勻地撒滿整個屋子。據說這樣還有消除疲勞的功效。
煙臺王萍寶寶19個月
因爲冷的緣故,所以一面開着窗一面還是開着暖氣。我會將洗好的衣物掛在房間裏晾乾。晚上洗完寶寶的尿布後同樣懸掛在房裏自然晾乾。到了早上掛着的衣物和尿布就都幹了,還防止了室內空氣的乾燥。真是一舉兩得。
8、正確使用各種取暖設備
空調可以用在面積較大的空間,現在一般的空調都可以在幾分鐘內使室溫升高,制熱快,溫度隨意調節,而且受熱較爲均勻。但是長時間呆在房間裏,皮膚會感覺十分乾燥。所以,最好在空調房裏放盆水。
油汀暖氣片式油汀取暖器在工作時的表面溫度可高達80攝氏度左右,容易燙傷寶寶。所以最好放在寶寶不能觸及的地方。
地暖是通過熱輻射的方式取暖,從地面自下而上均勻傳熱,無論在屋子裏的哪個角落,都能感到像太陽那樣的溫暖,而且是自下而上自腳而身的.溫暖。不存在強熱源,不存在明顯的空氣對流,也不會使室內浮灰飛揚,安全健康又環保。但是需要考慮費用問題。
在北方,多數家庭都會用暖氣來取暖,現在市面上的暖氣品種不一,有傳統的鑄鐵暖氣,有鋼製暖氣,還有鋁製暖氣,暖氣的最大問題就是容易發生泄漏,不管是哪種類型,都要選擇經過有關部門驗證過的品牌。安裝後一定要將暖氣片包好,以免寶寶觸摸到發生危險。
9、有助於寶寶抗寒的食物
冬天來了,給孩子穿上了厚厚的棉衣,爲何他還會冷得發抖?其實,對寒冷的耐受力差,原因很多,以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。
碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量,從而產生體熱,抵禦寒冷。如果體內長期缺碘,合成甲狀腺素的原料不足,身體的禦寒能力也會因此降低。碘主要由含碘食鹽和食物供給。所以,如果要增強孩子抵抗寒冷的能力,除了保證他的食物中有充足的熱量以外,還應多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。
鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負着機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量,就需要充足的氧氣來“燃燒”它們,如果孩子的食物中缺鐵,就容易患缺鐵性貧血,而缺少運輸氧的“工具”,最終的結果是產熱不夠,孩子就容易感到寒冷。所發,冬天讓孩子多吃富含鐵質的食品,如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆製品等,能提高孩子對寒冷的抵抗力。
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