秋季育兒生活小常識

如何幫助寶寶健康快樂地度過秋季,本文給家長們支幾招哦!下面是小編爲你帶來的秋季育兒生活小常識 ，歡迎閱讀。

　　秋季育兒生活小常識一

　1、給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裏時，老師尤其要關照小朋友多喝水。通常情況下母乳餵養的寶寶，奶汁中的水分是夠寶寶需要的，如果母乳充足，即使在夏天也不用另外補水。

2、合理膳食

在爲寶寶提供膳食時，應儘可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。寶寶每天的飲食要定時、定量。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能傷及脾胃。

　3、注意清潔

清晨起牀，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，臉部清潔完畢後，要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保溼。注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之後，特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用鹼性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡，並用嬰兒專用的柔溼巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時還有潤膚的功效，有效防止紅屁股的出現。

　　4、選擇適宜的護膚品

洗澡時不要使用鹼性，脫脂性強的香皂和浴液，最好使用專門爲嬰兒設計和生產的嬰兒浴液。浴液使用不宜過於頻繁，每週使用一次浴液就可以了。潤膚品中，潤膚霜和潤膚膏比潤膚露的保溼效果好，因爲它們油脂含量高，而水分含量少。皮膚乾燥的孩子可以用潤膚膏，較輕者用潤膚露。

　5、講衛生、防腹瀉

寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者爲多，因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物後，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因爲抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。

　　6、冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒鍛鍊，提高自身免疫力，秋季對夏和冬來說是一個承上啓下的過渡季節，是一個耐寒鍛鍊的時候。爲了提高孩子組織器官的免疫功能，增加機體的耐寒力，進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。

　　7、慢添衣、適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處於運動狀態，身體在隨時產生着熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便於活動，還可以增強體質，使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。

　　8、適當戶外運動

陽光對於寶寶的生長髮育來說，是很好的'純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習慣了。

9、及時打預防針

秋天要打好預防針，以防範冬春季節的傳染病，如流腦等。因爲疫苗注射後至少也要一個月，體內才能產生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預防接種，漏掉者應及時補上。

　　10、創造溫馨環境

爲寶寶創造一個溫馨、和諧、愉快的生活環境，對於增強寶寶的機體免疫力也是必不可少的條件之一。

　　秋季育兒生活小常識二

　　秋季育兒小常識1：寶寶衣着

由於秋季溫差較大，早晚應該給幼兒多加一件衣服，對於好動、易出汗的幼兒，在他玩耍時應該在背後墊一塊毛巾或者玩耍後及時給他跟換衣服。

　　秋季育兒小常識2：寶寶食物

秋季多讓幼兒吃一些富含維生素食物，因爲它們對預防呼吸道感染有幫助，對於秋季常咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

　秋季育兒小常識3：寶寶住宿

秋季天氣雖然會逐漸變冷，但在家還是一樣要保持室內空氣流通，幼兒的被子還需要經常曬曬太陽。

　　秋季育兒小常識4：寶寶行動

秋天最適合戶外運動，家長們有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時增強幼兒的體質。