四大食療方有效緩解辦公室白領乾眼症
四大食療方有效緩解辦公室白領乾眼症
正常的眼表面覆蓋着一層淚膜,它是維持眼睛表面健康的基礎。淚膜由瞼板腺分泌的脂質、淚腺及副淚腺分泌的水樣液即眼淚、眼表上皮細胞分泌的粘蛋白組成,淚膜各種成分不足,將導致淚膜不穩定引起乾眼。 正常人的眼睛會不斷分泌淚液,然後通過眨眼,使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面,形成淚膜,以保持眼球潤溼、不幹燥。所以,眨眼是一種保護性的神經反射動作。正常人每分鐘眨眼約20次,若次數減少至10次左右,眼睛仍可維持淚膜的`完整。但倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕,眨眼次數常減少至每分鐘4-5次,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。 1995年美國把乾眼症分爲:淚液缺乏型乾眼,就是眼淚分泌量減少;蒸發過強型乾眼,指眼表面正常淚膜蒸發加快而引起的乾眼症。 四大食療方有效緩解辦公室白領乾眼症 四大食療方有效緩解辦公室白領乾眼症 乾眼症的治療方法有以下四種可供參考: 1.可服杞菊地黃丸,每晚一丸。 2.百合10克,山藥15克,苡仁20克,紅棗(去核)10個......
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治療頸椎病的方法 日常自我治療頸椎病的方法
引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者,枕頭可稍低。以下內容是本站小編爲您精心整理的治療頸椎病的方法,歡迎參考!治療頸椎病的方法1.運動療法(1)目的和作用:主要通過醫療體操做放鬆運動,增強頸椎區血液循環,消除水腫,解除痙攣,調節應力,減輕症狀;也可增強頸...
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冬天吃白菜養生嗎
俗話說:“百菜不如白菜。”東北的酸白菜,任老吃得最順口,每年秋天都要親自動手醃上一缸。,大白菜本身的營養和藥用價值也很高。中醫認爲,大白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、化痰止咳、清熱解毒之功效,可輔助治療感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、...
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小班育兒心得範文
引導語:小班家長之間總是會交流育兒心得,而要怎樣寫一篇有關小班孩子的育兒心得呢?接下來是小編爲你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!小班育兒心得一對於孩子的教育,我一直是在摸索中前進,一邊汲取前輩們的經驗,一邊結合自己孩子的特點開展教育。兒子上幼兒園後,在老師們...
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萵筍的養生作用
萵筍是營養科醫生經常推薦的春天“千金菜”。中醫認爲萵筍味苦、性寒,有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效,還助降血壓和血糖。防癌、抗癌萵筍中含有一種芳香烴羥化酯,對於肝癌、胃癌有預防作用,也可緩解癌症患者放療或化療的副作用,是一種抗癌蔬菜。萵...