結腸炎的飲食宜忌
結腸炎是常見的一種腸道疾病,患上結腸炎的主要症狀就是腹痛、腹瀉、腹脹、大便粘液等症狀。下面小編爲大家分享結腸炎的飲食宜忌,歡迎大家參考借鑑。
結腸炎患者的飲食禁忌
1、忌食產氣食物:如果多吃的大豆、豆製品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等併發症。
2、忌食生冷瓜果:新鮮瓜果如西瓜、甜瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等,大都性屬寒涼,容易導致腹瀉頻作,影響療效。
3、忌暴飲暴食:過飽過飢、暴飲暴食、使腸胃功能紊亂,培養良好的飲食習慣對結腸炎病人尤爲重要。
4、忌食油膩食物:如肥肉、蹄膀、雞湯以及紅燒肉、大排骨、肉饅頭、餛飩等這些是我們平常都應該注意的,不管你有沒有結腸炎,進食這些食物的.時候一定要適量,它們會嚴重影響你們的身體健康加重你們的身體負擔。食後易出現排便次數增多。
5、忌食刺激性食物:大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料,可加重充血和炎症,加重腹瀉,引發排發不暢。
6、忌食過敏的食物:容易引起胃腸道過敏的食物。一些人對某些特定食物會產生過敏反應,這是一種個體免疫缺陷的問題,儘量爲病人找出這種食物,拒絕食用它以免引發疾病。
7、忌菸酒:菸酒會刺激結腸,引起腸道收縮,增加腹瀉的可能性。
8、忌食低脂肪食物:低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。
9、慎食海鮮。中醫中將海鮮視爲“發物”,海產品中的蛋白質不同於我們經常吃的食物中的蛋白質,某些異種蛋白質易引起過敏,加重炎症反應,所以潰瘍性結腸炎患者一定要慎重食用海鮮。
10、忌食粗纖維食物,由於過多的粗纖維食物可刺激腸道,影響營養物質的吸收,促使患者病情更加嚴重。所以適當限制纖維食物,疾病活動期時候須禁忌食用生蔬菜以及水果,不過可製成菜泥、果汁等食用,以減少纖維的攝入。
11、忌食太鹹的飲食及醃臘製品:太鹹的飲食及醃臘製品對腸胃功能有不良影響,容易傷元氣,誘發腫瘤。
12、忌食牛奶:大多數慢性結腸炎特別是腹瀉患者不宜飲用,容易引起腸鳴、腹瀉、腹脹。
結腸炎患者的適宜吃什麼
1、多吃曾纖維食物
飲食應改爲含高纖維的,以防病症進一步發作。最佳的纖維屬於非溶性的——麥麩、糙米、全麥等穀類(完整未加工的)、水果及蔬菜。下列飲食有助於對抗結腸炎:燕麥麩及生菜放人攪拌器中,製成汁液飲用,或在果汁或穀類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠,如此有助於堆體形成。或者,還可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc),在早晨起牀空腹時飲用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。
2、試試嬰兒食品
不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩週。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用,需配一大杯水。服用藥物或其他補充品後的一小時內,勿使用葡萄糖甘露醇。
3、慢慢加熱麥麩
如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維,應慢慢地添加,使你的身體有充分的時間適應。否則,一下子添加過量,可能產生脹氣。
4、天然中草藥
肉豆蔻、砂仁、山楂、黃精、沙棘、龍眼肉、山藥、人蔘、黃蓮、補骨脂等製成的長安百草。具有消除下腹疼痛、便血腹瀉等症狀,使排便恢復正常,增強機體免疫力,強身健體,防止反覆,用法用量:一次3克,一日3次,飯前溫開水沖服。
5、補充蛋白質及維生素
補充蛋白質及維生素,應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等,最好食用菜汁,以減少纖維的攝入。結腸炎出現脫水低鈉現象時,應及時補充淡鹽水,可以將蔬菜炸成汁以補充水、鹽和維生素。
注意事項:結腸炎患者不僅要注意飲食方面的禁忌,也要注意配合藥物治療,患上結腸炎不及時治療會發展爲癌症的危險,所以結腸炎是不能拖延的,希望大家謹記,爲自己的生命負責。
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