西瓜子能吃嗎-西瓜子的功效作用
經常有人問:吃西瓜不吐子會不會有什麼問題?好了,現在答案來了,以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!
西瓜子能吃嗎_西瓜子的功效作用女人吃西瓜子的好處
1、止咳化痰
西瓜子也屬於中藥,有清肺化痰的功效,對咳嗽痰多和咯血等症均有良好的輔助效果。
2、潤澶通便
西瓜子中含有較多的.油脂成分,食用有潤澶作用,對老年人和孕婦等患有習慣性便祕的人十分適合,能促進排便。
3、開胃健食
西瓜子在經過加工之後,香味濃郁,食用能起到開胃效果,部分人食慾不佳,在飯前適當食用西瓜子,增加食慾,促進進食。
4、增強免疫力
西瓜子和瓜子一樣,除了含有較多的油脂外,還含有較多的蛋白質,食用後能分解爲多種氨基酸,促進機體內蛋白質的合成,增強人免疫功能,預防疾病。
5、保護心血管系統
西瓜子中含有較多的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸和血管內的膽固醇有優先結合的效果,降低血管內低密度膽固醇的形成,抑制血栓形成,有防血脂,降血壓的作用,適合老年人食用。精彩推薦:女人吃花生的好處 花生的營養價值
西瓜子的功效與作用
1、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食慾或便祕時食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。
2、西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
3、西瓜子性味甘,性平,無毒,其具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。
4、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等元素。
5、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,並有助於預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。還含一種皁甙樣成分,有降壓作用,並能緩解急性膀胱炎之症狀。
6、西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、澱粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
適用人羣
1、一般人羣均可食用。
2、適宜於便祕、淋證、肺虛勞熱、咳嗽不已、高血壓、溫熱病久或夏月傷暑所致口渴心煩、頭昏心悸等症人羣食用。
注意事項
1、西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒不利。
2、西瓜子也不能吃得過量,吃得太多會傷腎。儘量不要給嬰幼兒吃,以免吸入氣管發生危險。不宜長時間嗑瓜子,會傷津液而引起口舌乾燥,甚至磨破、生瘡,且傷胃。
-
食管炎最佳治食療方法
食管炎,這在我們生活中是非常常見的一種疾病,並且患上的人也是有許多的。以下是小編分享的.食管炎最佳治食療方法,一起來看看吧!一、食管炎最佳治食療方法1.牛奶山藥麪粉糊牛奶250g,山藥、麪粉各30g。將山藥切成丁狀,加水、文火燉煮,至湯濃後再加入牛奶,調入麪粉糊,煮沸...
-
育兒寶典:母親應該給孩子六種東西
母親被認爲是擔任孩子成長過程中給予他們必要的鼓勵角色的一方,母親與父親所起的作用是不能等同的,母親應該給孩子六種東西。在大多數家庭中,母親扮演着幫助孩子們解決生活中出現的困難的主要角色,這令許多女士感到無所適從。“我所讀過的書告訴我:孩子們需要的是這...
-
女人健康美麗第一課中醫教你四種補血方法
若說女人是一朵花,那麼血液則是花枝中的水分,只有血液充足通暢了,花纔開得更長久、更美麗。下面就爲你介紹幾個中藥養血祕方,讓你永遠做一朵紅潤的玫瑰花,時時盡顯妖嬈。一、卵泡期:生理期的第1~第9天1.補血原因:此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內...
-
關於關節腫痛需留意紅斑狼瘡並注意飲食利於病情恢復
紅斑狼瘡是一種自體免疫性疾病,發病緩慢,隱襲發生,臨牀表現多樣、變化無窮一種涉及很多系統和臟器的自體免疫性疾病。紅斑狼瘡主要症狀如下:一、渾身症狀。起病可急可緩,多數早期表現爲非特異的渾身症狀,如發熱,尤以低燒常見,渾身不適,乏力,體重減輕等。病情常緩重交替出...