職場新人要警惕焦慮障礙

全新的環境、接踵而來的各種不適應，令處在這個階段的青年人倍感壓力，心理問題頻發。眼下正是高校新生入學、職場新人初入社會的高峯期。同濟大學附屬同濟醫院主任醫師吳文源教授指出，控制焦慮障礙的發病率，是全社會面臨的公共衛生問題。要重視青年人羣的心理健康，加強對疾病的正確認知，早識別、早治療，以減少焦慮障礙對未來生活的影響。

上海市心理諮詢中心諮詢部張海音主任介紹說，自身角色的轉換和來自外界環境的變化，常常會讓人感到壓力和緊張，出現偶爾的焦慮情緒無傷大雅。但是，如果焦慮的嚴重程度與客觀事件或處境不相稱，或者持續時間過長，在大多數人不會緊張的情況或場所突然感到強烈恐懼，就可能是焦慮障礙的徵兆，需要及時前往正規醫院的精神專科就醫。

有數據顯示，80%－90%的焦慮障礙在患者35歲以前發病，其中，又以10－25歲爲發病的高峯期。國內相關研究顯示：59。1%的大學新生焦慮水平高於全國18至29歲青年的平均水平。他們既要承受學習壓力、又要學會獨立應付日常起居，甚至還要面臨情感上的困擾，焦慮抑鬱時有發生。而曾經自由自在的大學生步入職場，面對接踵而至的緊張工作節奏、複雜的人際關係等，也會感到難於應對。

近年來，我國報告的焦慮障礙患病率呈上升趨勢，這種精神障礙可表現爲精神症狀和軀體症狀，主要包括廣泛性焦慮障礙、強迫症、驚恐障礙、創傷後應激障礙、社交焦慮障礙，都會引起極度的恐慌或擔憂。

“焦慮障礙是一種真實、嚴重的疾病，但也是可以治療的`。”上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院臨牀心理科林國珍主任介紹說，儘早發現並求診精神科醫生，經過專業的心理和藥物治療後，絕大多數患者都可以重新開始幸福的生活。

然而，與患病率不斷上升呈鮮明對比的是，對於焦慮障礙公衆的知曉度不高。日前發佈的京、湘、滬三地公衆知曉度調查顯示，90%的公衆對於焦慮障礙的認知仍然存在較大的偏差。由於對焦慮抑鬱障礙是由環境因素、個體因素和生物學因素共同導致大腦內化學物質的改變而引起的一組精神疾病認識不足，焦慮患者常常就各種情緒相關的軀體症狀反覆求診於臨牀各科室，在獲得正確診斷前進行了許多不必要的檢查和治療。

針對公衆將焦慮與抑鬱區分的現狀，吳文源教授說，通常焦慮對應的是“總是很擔心”，抑鬱更接近於“老是開心不起來”。“而提高公衆對於焦慮障礙的正確認知，及早獲取專業的心理和藥物治療，可減少焦慮障礙對未來生活的影響。”