盤點職場女人如何應對壓力
當工作壓力大的時候,職業女性容易情緒波動,出現焦慮和急躁等情緒,這是由女性的生理特點所決定的。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用,這使得女性身心更容易疲勞。
你是愛美的超級達人嗎?女人10大必知美麗禁忌,你知道嗎?請我給你一一羅列。
1、慘白厚重的粉底妝。
重得像面具一樣的粉底,是爲了掩飾粗糙和瑕疵的,經常出現在某個夜晚的某家街頭酒廊裏。事實上,千金小姐更重視的應該是如何讓肌膚本身更完美,粉底只應是錦上添花,而非欲蓋彌彰。
2、過於濃密的睫毛。
沒錯,它會讓你的雙眼看起來更大而有神,但是這等濃豔的妝容同時會使整個人看起來有些低俗。而且厚得幾乎結了塊的睫毛,怎麼看也不像是千金小姐吧。記得,纖長而根根分明永遠比濃重更高貴。
3、臉頰和身體的曬傷。
它會讓人一眼看出你出門沒有塗防曬油或太陽油。對於惜美如金的千金小姐而言,這是絕對不被允許的。
4、掉色的脣膏。
脣膏在派對中途因爲說話或吃東西掉了色?斑駁而顏色不夠均勻的脣膏看起來真是遭透了!不脫妝的脣膏絕對是PARTY的首選,如果不,那麼一定要記得及時爲自己補妝。
5、嘴脣上的皮屑。
因爲乾燥而出現在嘴脣上的小皮屑讓人感覺到缺乏滋潤和保養,一定要注意。
所以,女性要提高自身的職業素質,理智地控制自己的情緒。同時,企業的管理者以及男性同事對女性應該多一些寬容和理解。
女性更傾向傾訴
壓力是必須承受的,但壓力的應對方式卻是可以選擇和改變的。
當面臨壓力或挫折的時候,男性比女性更可能“尋求業餘愛好並積極參加文體活動”,“堅持自己的立場爲自己想得到的去努力”,“找出幾種不同的解決問題的方法”,以及“儘量剋制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒”。職業女性則採取“與人交談,傾訴內心煩惱”,“試圖忘記整個事情”,以及“自己安慰自己”。
調查顯示,女性在價值觀上更加重視感情交流和分享,這樣可使她們的.內心得到滿足。
因此,當女性面臨壓力的時候,找自己信任的人傾訴就成了非常有效的緩解壓力的方式。
現代職場中,職業女性工作的範圍越來越大,對於壓力這個現代人無法迴避的話題,通過兩性差異比較,清楚自身的壓力反應特點,清楚異性的壓力應對方式,不僅有利於自身的身心健康,還有利於營造更加和諧的工作氛圍。
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