白領職場的心病
如果想要在職場上笑到最後,那麼有些心病是必須要避免的,到底怎樣拒絕那些不利於我們的心理呢,一起來聽聽專家怎樣知道我們的吧。
職場上的競爭與角逐,不僅是能力之戰,也是心理之戰。爲什麼有些人才華橫溢卻不能笑傲職場?爲什麼有些人稍遇挫折就灰心喪氣?這些都是心理因素的困惑所致須防職場“心病”纏身!
現代人的健康標準不再僅是四肢是否健全、生理是否正常,還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態,是無法實現職業理想的。目前隨着就業壓力的日益增大,就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關注。
“年齡恐慌症”:患者不僅僅是中年白領
張女士大學畢業即進入外企工作,她的年輕和高薪一向被人羨慕。10多年後的今天,她的心情開始沉重,不得不爲自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作,可是,幾乎所有的`招聘條件都要求“年齡在35歲以下”。像張女士這樣因年齡而產生恐慌心理的中年白領不在少數,他們患的就是“年齡恐慌症”。
患這種症狀的不僅僅是中年白領。現在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下,而人才市場每年又有更多的新人涌入,於是有的年輕人也開始擔心自己變老。越是這樣,精神越緊張,心理年齡便在不知不覺中真的變老了。這些人常感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降,經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中,自感活得很累。
對策:“年齡恐慌症”是一個心理現象,也是一個社會現象。應該堅信,社會上現存的這種不客觀、不科學的“唯年齡論”,總有一天會爲之改觀。如果不想坐等到那一天,就改變自己吧,放鬆心情,多學知識,自我“充電”,這是最重要的。只要努力,你一定會迎來人生事業上的第二個春天。
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