如何面對一份你不喜歡的工作
我們每天大部分時間都是在工作,工作成爲生活中不可缺少的一部分。如何你喜歡當前的工作,那是一件很幸福的事情。爲自己熱愛的東西而付出努力,不管是工作的過程,還是工作的結果,都不會太差。但若是自己不喜歡的工作,可能會積累太多的負面情緒,以至於影響工作及身體。
總之,喜歡一份工作,只要喜歡就可以了,但不喜歡一份工作,原因總是千差萬別。工作只是生活的一部分,如果你真的不喜歡當前的工作,你沒必要日復一日地忍受,不管是選擇離開,還是繼續留下來,你都需要認真對待,畢老師爲大家提出了以下對待工作的建議:
保持身心的健康
我們常聽說快樂、幸福的人少病長壽。其實反之亦然,身體的好壞直接影響着心理的健康狀態。如果你感到內心不悅,首先想想是不是自己的身體出了問題。早睡早起,保證睡眠;不要暴飲暴食;每天堅持鍛鍊運動;不要爲了風度犧牲了溫度——穿衣保暖,讓自己從五臟六腑開始舒服起來。讓我們記住英國聖賢培根的一句話:健康的精神寓於健康的身體之中!
多花時間去學習
如果你不喜歡當前的工作,想想不喜歡你目前工作的原因,或者想清楚什麼纔是你真正喜歡的工作。
讓你對工作產生厭倦和逃避的原因可能有三個:一個是你對這個行業和職位的.要求不能完全勝任,二是大量重複性的工作讓你喪失了工作熱情,三是渴望更有挑戰性和創造性的工作。如果有必要,和你的老闆”溝通”一下,找到自己在工作中的缺陷和弱點,有針對性地提高,或是主動爭取更有挑戰性的工作。
無論是你覺得工資不滿意,職位不夠高,還是工作沒有挑戰性,你都要堅持學習,無論是利用現有資源,還是業餘給自己充電,只有通過學習,你才能從根本上找到突破口。日常的工作只能給你一份養活自己的薪水,而工作之餘的學習,才能決定你職業生涯和”人生”的高度。
以良好的態度去工作
在任何時候,任何環境,你都需要有良好的”心態”和積極的態度。人的情緒是具有傳染性的,如果帶着消極的態度和情緒去工作,它會感染周圍的人,讓你本來就不喜歡的工作更加消極,並且你會對周圍的事物充滿敵意。
在工作環境中,你不能直覺決定你的工資、職位,甚至不能決定你的工作內容,態度是你唯一能決定的,如果你不端正自己的態度,並且把消極的影響帶到工作中,公司可以分分鐘幹掉你,然後在很短的”時間”內找到接替者。
如果暫時沒有更好的選擇,嘗試一下每天面帶微笑出現在公司,把快樂和積極帶到工作中,或許一段時間之後,你會發現,其實當前的工作並沒有壞到哪裏去。
不好的工作不等於糟糕的生活
我們每週有168個小時,而花在工作上只有40個小時。除了工作,你還有家人、”朋友”、娛樂、愛好……不管工作是什麼樣子,生活都應該是豐富多彩的。一個不好的工作不等於一個糟糕的生活,一個人最無能也最愚蠢的表現就是把對工作的不滿帶回生活中,尤其是職場上受氣,然後把脾氣發在家人身上。
這樣的事情每天都在發生:一個人在工作中被老闆罵得很不開心,回到家對老婆發火,老婆莫名其妙被罵了,把正在看電視的孩子一通罵:就知道看電視,你看看鄰居家小明在幹什麼?兒子心情不爽,悻悻地關了電視,把房間門口趴着的小狗一腳踢開了……
你要記住,工作只是”生命”中很小的一個部分,無論工作多麼糟糕,你都有能力和責任去熱愛你的生活。
如果打算跳槽,做好充分的準備
不管一份工作如何,你要相信,它絕對不是永久性的工作,而都是你職業生涯的一塊墊腳石。一個人決定離開,不過是兩個原因:錢給少了,心委屈了。當你真正決定離開前,你要問自己,你離開的原因,是錢給少了,還是心委屈了?
在決定跳槽前,你需要回答自己幾個問題:
1、你能接受多高的工資漲幅?
2、你是否對”目標”職位和目標企業有足夠的瞭解?
3、你打算在新的單位工作多久?
4、新的職位要求和你的能力是否匹配?
5、新的選擇在你的職業生涯中起到什麼樣的作用?
如果你做好了充分的準備,那麼去追求你的目標,而衝動離職,只會把你帶入更加糟糕的境地。你是否留足了空白期的消費資金儲備,你是否做好了一兩個月甚至三五個月沒有工作的心理準備?
離開職場,做自己喜歡的事
只要是在職場,你永遠不知道,你跳進的新單位是一片充滿鳥語花香的森林,還是另一個火坑,而大多數,可能會是後者。
如果厭倦了職場政治和勾心鬥角以及漫無目的麻木的生活,你想完全掌控自己的生活,並且你熱切地希望做自己真正喜歡的事,並且,你確定你離開職場依然能活得很好,並且,你已經利用業餘時間爲自己的事業做好了充分的準備,那麼,沒有人會阻止你離開職場。
離開職場,儘管會有各種各樣未知的風險,但卻是你享受自由生活的開始。無論,你是對環境妥協,還是試圖突破,相信你總會找到解決方案。
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