三伏天熱嗎

7月13日是今年入伏第一天，這也意味着一年中最熱的時候將臨了，人們常說“熱在三伏”，那麼，三伏天爲何最熱?

夏至是一年中白天最長，且陽光接近直射的日子，地表溼度較小，地面吸收的熱量晚上會散發一大部分，所以夏至不是最熱的。然而入伏之後，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

今日入伏8月22日出伏

一年中最熱的三伏天來了，這意味着接下來就要接受“烤”驗。7月13日“初伏”，7月23日“中伏”，8月12日“末伏”，8月22日“出伏”。今年的三伏天共40天，比去年多10天。

按照季節規律來說，三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即爲潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，“邪”即所謂“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。

入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，高壓內部的下沉氣流使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

“冷在三九，熱在三伏”，不僅是民間流傳下來的智慧，現代氣象統計也證實，每年的7月下旬至8月上旬，確實是最熱的一段時間。

爲什麼今年三伏天多10天

按天氣學上的算法，有些年份的三伏長30天，有些年份則有40天。而今年的三伏天“很不幸”就有40天。

溫州民俗專家金文平老師說，每年入伏的'時間不固定，中伏的長短也不相同。按古老的算法，可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏爲10天，出現5個庚日則爲20天。

今年的三伏比去年多了10天，不知道會多幾天的高溫、甚至幾天超高溫?按照之前市氣象臺的預測，今年夏天高溫天大約有10?15天，和去年差不多。其中，今年6月的高溫天已佔了一半。按照氣象專家的說法，40天三伏的夏天並不一定比有30天三伏的夏天熱。

金文平說，按溫州人的養生習俗，三伏天宜吃清淡且水份多的食物，比如水果、蔬菜等，但也有“冬吃蘿蔔，夏吃薑”之說。

另外，“古時在溫州，越到三伏天，打鐵師傅越忙。”金文平解釋說，這是因爲夏日鐵在熔爐中拿出後不易冷卻，讓打鐵師傅有充分的時間敲打。這就是我們平常所說的“趁熱打鐵”。