換物接力跑蹲距式跳遠教學設計

學習階段：水平三

學習目標: 在練習中發展條跳躍能力

學習內容:換物接力跑 蹲距式跳遠

學習步驟：

一、 情景導入

教師活動：

1.教師組織遊戲<換物接力跑>,講解遊戲的放方法和規則.

2.請同學佈置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次遊戲.

4.教師組織進行遊戲.

5.進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行遊戲.

學生活動：

1.認真的聽教師對遊戲的方法和規則的講解.

2.佈置好場地讓自己在自己能力範圍內愉快的完成遊戲.

3.進行遊戲時儘自己最大的能力與同伴完成遊戲.

4.在遊戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組 織：以四列橫隊完成遊戲.

二、 合作探究、掌握技能

重 點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹

難 點：助跑和起跳的連接

　　教師活動：

1.請同學展示已學過的動作並做講解。在做示範時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。

2.組織學生進行上一步的起跳的.練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。

3.進行上三步的起跳練習。並進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。

4.組織進行助跑幾步起跳練習。並進行兩人一組的互學；練習，通過互學以提高技術動作。教師巡迴指導。

　　學生活動：

1.熱情、大膽的爲同學做動作的展示。

2.根據已有的知識進行動作的點評。

3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示範學習動作。並要掌握動作的要領。

4.在教師巡迴指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

組 織：散點和四列橫隊。

場地器材： 平坦場地

課後小結：同學們的腳部滾動動作很好,但是起跳後的動作就不是很好。主要表現在身體過早團緊,手臂沒有協調的擺動，後通過一些輔助的練習,使練習的質量有了提高。