實用的舞蹈作文400字合集9篇

在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編爲大家收集的舞蹈作文400字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

舞蹈作文400字 篇1

舞蹈，對我有着神奇的吸引力。

在我幼兒園畢業後，爸爸媽媽爲了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛鍊身體的絕好的運動項目。

我讀國小三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的每一個動作，她總會對我說：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去。”

“嗯，我一定要堅持下去，因爲我非常熱愛舞蹈。”我信心滿滿地說。

每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄杆上，把頭低下去，然後老師會一個一個過來幫你按。然後，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接着，是練習前、後牆臉。練前牆臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩隻手撐在墊子上，頭往後仰，然後翻過去。後牆臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接着要練前橋後橋，練前橋要先把一隻腳放在前面，雙手伸直擡起來，翻過去。後橋呢？也是和前橋的預備動作一樣，但不過是往後翻，然後，還要練……

現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的.叔叔阿姨見到我，總會說：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那麼漂亮。”

聽到大家的誇讚，我心裏非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。

舞蹈作文400字 篇2

幾個月前，我和陳雨溪去參加了舞蹈隊。我覺得很有意思，但經歷了二個月的排練，我就覺得這並不簡單。

第一天（那還是個星期日），劉老師和音樂丁老師教我們舞蹈。劉老師先和我們一起來到三（2）班看錄像。劉老師時不時地停下來教我們。前面還算簡單，到後面有個動作特別難，要先下腰，然後嘴巴或頭頂地，使勁一翻過去。我們個個摔得鼻青臉腫。

第二天，又出現了個“攔路虎”了。原來是這樣的，我和其他等四人一起躺下，把腳舉上去，搭成一個“人牀”，然後我們舞蹈隊裏最小的也是唯一一個二年級的學生——唐恬，趴在我們搭的“人牀”上，我們要不就是搭的太慢了，要不就是沒搭好，讓唐恬摔了下來。

我們日復一日的.排練着，直到有一天……

去比賽的深處像風一樣傳來，我們歡呼着，因爲，我們終於可以“解放”了！

光陰似箭，日月如梭。比賽的時間到了。我們來到了比賽場地，心裏既興奮又緊張。興奮的是，如果贏了，那麼就可以得到獎品和同學們羨慕的目光，讚揚的話語；緊張的是，如果輸了，那麼幾個月的訓練不就白費了嗎？我們懷着忐忑不安的心情開始比賽。比賽還算成功，沒有什麼在的缺點。

這次比賽使我知道，世上無難事，只怕有心人。什麼事都不難，只有努力奮鬥，不怕困難，任何事都可以成功。

舞蹈作文400字 篇3

從小就愛好跳舞。從上幼兒園她就入手下手學習跳舞，1直到如今都沒有拋卻。每次學跳舞時，她都耐勞當真，一絲不苟的實習每一個根本動作。聽和她一塊兒學舞的同學說，她對自己要求特別很是嚴厲，只要有不會的動作，她都要頻頻練上很多遍，直到她以爲寫意爲止。

有一次，我和她攀談的時刻，我問：“你覺得練舞苦嗎？

“苦，然而很快樂。”她回答。

“你的舞爲何跳得這麼好呢？”

“高興，只要你高興，付出了代價，就會有勞績。”她感嘆的說。

功夫不負有心人。經由她多年的高興，她常常代表黌舍去參加一些演出，而且還擔負領舞等首要角色，得到了優良的成績。客歲，她還伴隨玉溪代表隊去北京參加大型跳舞演出，得到了第二名的好成績。“臺上3分鐘，臺下十年功。”看，舞臺上的她跳很多美呀！一下子像丹鶴展翅，翩翩起舞；一下子像蜻蜓點水，怡然自得；一下子像仙女散花，雲來霧去。觀衆雷鳴般的'掌聲就是對她最大的確定。她真是一名名符其實的小小舞蹈家，我舉薦給她頒發1枚演出獎章。

咱們班的七十一顆星星，每顆星星都高興向上蹭，閃灼着耀眼的光芒，我因班上有這麼多人材而自豪，我爲在這個班級而驕傲。

舞蹈作文400字 篇4

寒假，實在是無所事事。突然間懷念學校裏的老師同學，想念他們，閒暇時，腦子裏便浮現出我們在一起玩耍嬉戲的場景，使我無比的想他們。

每天看着電視，重複着每天一樣的作息：上舞蹈班、吃飯、睡覺、玩、做作業，唯一有點變樣的就是走親戚。

在舞蹈班裏，我們盡情的舞蹈，這是我一天中最快樂的事情，使我的煩惱全部被拋在了腦後。寒假時一場濟南的特長生比賽使我緊張至極，激動的心情使我徹夜難眠。我可是個大懶蟲，可是那天早上我早早的就行了，生怕自己遲到了。

到了那之後，看到那麼那麼那麼那麼多的人，感到自己的心在急速的跳動，連自己的同伴都看出了我的身子在顫抖。

換上了我的肚皮舞衣服，凍得我們這些人瑟瑟發抖。因爲緊張，或者是我一點兒也不自信，跳舞的.時候總是不笑不擡頭，雖然我自己跳得很好，但是沒有這些自信我也是跳得不好。看到這麼多人，我根本不敢擡頭，因爲我不知道看哪個地方。急的舞蹈老師在下面一個勁兒的着急：“笑笑！笑笑XXX。”

也許太過緊張，自己居然跳錯了一個最能被人看出來的地方，下臺之後，大家非但沒有怪我，還鼓勵我，使我非常感動。

最後終於功夫不負有心人，我們獲得了金獎，還有一次去北京的比賽，我簡直就要暈倒了！

舞蹈作文400字 篇5

生活中處處有藝術，我也特別喜歡學習藝術舞蹈。

我從小就喜歡跳舞，所以媽媽決定帶我到少年宮學舞蹈。在一個炎熱的星期天，媽媽真的把我帶到少年宮報名，當我看見舞蹈廳裏同學們都在翩翩起舞時，也跟着手舞足蹈。老師見了，笑着把我拉進舞蹈廳，介紹我和同學們認識，在衆目睽睽之下，我有點害羞，低着頭。同學們都熱情地歡迎我這位新朋友，我感到很榮幸。

接着，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在綁杆上，然後用胸部貼靠腿部壓腿，哎呀！這可苦了我，我的膝蓋被壓得疼得要命。剛剛壓腿完，還沒歇口氣，又冒出個壓肩，這可又難爲了我的'腰，我累得筋疲力盡，剛想一屁股坐在地上，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……“哎喲！我的媽呀！疼死我了！”儘管我怎麼抱怨，最終還是得服從命令。

更苦的是，老師讓我們下腰，老師幫同學們一個一個地下腰，下過腰的同學們起來都叫疼。我見狀，更是提心吊膽，很快，輪到我了，老師幫我下腰，我疼極了，忍不住，於是我鬆開了手，只聽“嘭！”的一聲，我的身體重重地摔在地上，四腳朝天！我疼得哭了起來，後來我習慣了這些基本功。

藝術使我快樂，又讓我感覺到痛苦。這次我不僅僅學會了舞蹈，還學會了堅持不懈。

舞蹈作文400字 篇6

你聽，我們舞蹈班的教室裏又傳出一陣“啪啪啪”排山倒海的棍子聲，爲了舞蹈事業的發展，幾支又粗又長的棍子已經在老師的手下英勇“殉職”了。這位武林大師就是我們的舞蹈老師——牛老師。

牛老師給人的.第一印象就是特別嚴厲。她將近一米七的身高，那雙大眼睛經常盯着我們看，哪個人犯了錯，她總用那雙超級大的眼睛死死盯着他，只要偷偷地瞄一眼那雙眼睛，就會讓人心驚膽戰，坐立不安。

時間長了就會發現她的脾氣真隨了她的姓了，真是“牛”得很。她經常讓我們把一個動作做到完美，俗話說，嚴師出高徒，我們老師以這句話爲教育核心，以“打”爲教育方式，讓一羣上幼兒園的小孩子硬生生地學會了下腰、前橋練和後橋練的絕活。老師上課，可謂是棍不離手，只要從她的身邊走過，就會有一股冷風迎面襲來。每節舞蹈課上，老師都會讓我們壓腿，前腿在把杆上，後腿在板凳上，一次五分鐘。每當我們度過這“痛不欲生”的五分鐘後，老師總是會笑着問我們：“爽不爽啊？”有些同學竟獨自哭了起來。

雖然牛老師很嚴厲，但她也有平易近人的時候。那一次我們五個人和老師去北京，每天老師都會像朋友一樣和我們說說笑笑，每晚回賓館都在12點左右，老師總會靜悄悄地看着我們在車上慢慢睡着，直到停了車，她才溫柔地叫我們起來。在北京的每個下午，老師都會帶我們到處遊玩，和在舞蹈班裏的牛老師判若兩人。

“啪”的一聲，我打了個哆嗦，牛老師又在大顯神威了。好了，不說了，我要去練功了。

舞蹈作文400字 篇7

學校要迎接市裏的文藝演出，在班裏挑選舞蹈隊成員，在老師的推薦下，我報名參加了舞蹈隊。

從此，每天放學，我和幾個同學一起去舞蹈室練習舞蹈，舞蹈老師教我們舞蹈的基本動作：彎腰，踢腿，抖肩，劈胯……因爲我沒有舞蹈基礎，練起來很吃力。每次下來渾身痠痛，大汗淋漓，走路也拖着腳，邁不開大步。有一次我們幾個年紀小的'甚至都累得趴在了地上。原本以爲練舞蹈是一件輕鬆的事，誰知……我有點泄氣，每天見到來接我的媽媽都眼淚汪汪地，真想退出舞蹈隊算了。

媽媽見我垂頭喪氣的樣子，就對我說：“做任何事情都不能半途而廢啊，否則只會一事無成。”於是，我堅持了下來。慢慢地，我學會了許多舞蹈的基本動作，身上也不那麼痛了，腿腳也輕鬆了，走起路來也比以前更靈巧了。媽媽說，現在的我走路像一隻輕盈的小天鵝在飛來飛去。我想，這都是練舞蹈的結果吧。

現在，我每天回家都主動地練習動作，哪一天不練反而覺得渾身不舒服了。儘管汗還是在流，人還是覺得很累，但我的心裏卻感到很快樂。

舞蹈作文400字 篇8

練功房裏，一個個姑娘們盤起頭，挺起背，走進舞蹈世界。一雙雙舞蹈鞋，一個個滿身淤青的女孩，一張張充滿信心的臉龐……不厭其煩地隨着音樂舞動着，這就是舞蹈，也是我的拿手好戲。

一轉眼，我學習舞蹈已六年了。

都說“萬事開頭難”。沒錯，只是練基本功，已經讓我傷透了腦筋。本來就好強的我，再加上媽媽的`催促，急得我像被貓抓了似的，心急如焚。但轉念一想，不行！我必須練出來，別人可以，爲什麼我不行？一次次，一遍遍……記不清壓了多長時間腿，耗了多久時間腰，我才成爲了一個基本功不錯的學生。

學舞蹈不僅基本功要紮實，還必須融入自己的感情。

於是，學秧歌，我就去看東北人豐收時的紀錄片，體會其中的喜悅之情；學古典舞時，我就去看古人在詩詞裏的愛恨情仇，更好地融入舞蹈中；學習維吾爾舞蹈之前，我會查閱維吾爾族人的生活習慣和代表性的舞蹈演出視頻。

終於，功夫不負有心人。在一次全省舞蹈比賽中，憑藉着我紮實的基本功和對舞蹈的深刻理解，在音樂中，我跟着節奏將每一個動作都做到極致，卡着每一個點向觀衆展示我的風采。表演結束後，我贏得了觀衆的滿堂喝彩，最後還榮獲了時隔三年才又頒發的“特等獎”。身邊的老師、同學、親戚朋友們都向我豎起了大拇指。舞蹈，鍛鍊了我的身體素質和高雅氣質，這也是我最開心的事了。

“吃得苦中苦，方爲人上人。”學舞蹈，就是一個不斷跌倒又不斷爬起來的過程。我一定會堅持下來我的這項拿手好戲—舞蹈。

舞蹈作文400字 篇9

今天是我到長春，參加舞蹈比賽的日子，我的心情格外的興奮，又略微的有些緊張。雖然，以前已經參加過好幾次舞蹈比賽了，但是，像這樣大型的舞蹈比賽還是頭一次參加呢！每天都翻着日曆，算着日子，終於把這天盼來了。

早晨天剛朦朦亮，奶奶早已就爲我準備好了出發的行囊。奶奶爲我梳好頭，給我化好妝，我們就出發，和舞蹈團會合了。我們大家踏上了去長春的火車，這已經是我第二次乘坐火車了，不過，心裏還是有一點小小的激動和開心。坐了4個小時左右的車，終於到達了目的地。雖說旅途有些勞累，但是，還是無法掩蓋我內心的喜悅。

我們的舞蹈團，不是第一個上臺，所以在候場區，休息等待參賽。看着一支又一支的參賽舞蹈隊，上臺表演，她們一個個都打扮的花枝招展，舞蹈服裝也都五彩繽紛，看上去都花費了不少心思呢！終於輪到我們上臺表演了，我們團隊的成員，一個個都表現的'胸有成竹，都拿出了百分之百的信心，去跳好這支舞。隨着音樂的結束，我們的表演也落幕了！

這次的經歷，將是我人生中寶貴的財富，我會將它深藏在我的記憶深處，畢生都不會忘記。