實用的舞蹈作文400字合集八篇

無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編精心整理的舞蹈作文400字8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈作文400字 篇1

幼兒園小班時，媽媽帶我上第一節舞蹈課，開始的時候還有點興奮，寬敞的教室，地面鋪上了柔軟的墊子，四面都是明亮的鏡子。許多與我同齡的小朋友在優美的音樂中練基本功，有在擡腿的；有在小跳的；有在劈叉的；還有的.在下腰的，大家都做得有模有樣。換好舞蹈服，哈，我也是一個舞者了，我得意地欣賞着鏡子裏的自己。

老師讓我坐在墊子上，繃直雙腳，然後低下頭，雙手盡力往前伸。我試了一下，我的手只能碰到小腿處，老師蹲在我前面，用力一拉我的小手，哎呀，我的腰突然往下一沉，老師鼓勵說：“你要盡最大的努力往前纔有用！加油，跟着音樂來八組。12345678，22345678……”第一個八拍的時候，我感覺還是比較輕鬆的，可是隨着時間的推移，我怎麼覺得老師的那八個八拍遙遙無期，天哪，我的腰都要斷了。我十分沮喪，想停下來休息片刻，但看見別的同學如此用心，我放棄我想休息的念想，咬着牙使出吃奶的力氣堅持着。終於告一段落了，老師摸摸我額頭的汗珠：“這小姑娘肯吃苦，一定是個好苗子！”我笑着說：“老師，我愛跳舞。”

在接下來的日子裏，壓腿、踩跨時疼痛的表情還歷歷在目，可我還是咬緊了牙關，挺了過來。一日復一日，但我卻從來也沒喊過苦，喊過疼，每天我都會擠出時間來練練新的動作，從沒落下一天的功夫。現在我已經算是個小舞蹈家了，老師經常把我當成他們的好榜樣，督促他們更加刻苦的訓練和學習呢！

舞蹈作文400字 篇2

清晨，風兒輕輕撫過小河邊，大樹旁，邀請美麗的蝴蝶一起舞蹈。

“媽媽，我們什麼時候出發去培訓中心報名學中國舞呀？”我用稚嫩的聲音問媽媽。那時我才四歲，自從我知道小馮開始學舞蹈時便總是纏着媽媽問，我可不可以學跳舞，雖然我知道學舞蹈的艱辛，要練習各種高難度動作，比如一字馬、下腰、把腿舉過頭頂……

等我到了培訓中心，一進教室，就禁不住往後退了幾步：“哇，都是上學的大姐姐啊。”我老師可能看到了我，就對正在練倒立的姐姐們說:“同學們，今天新來了位小同學，她是我們班最小的同學哦。”

不知道什麼時候，雨已在慢慢地下着，可空中竟然一絲烏雲都沒有。

回到家，我就趕緊練習老師今天教的下腰，雖然老師說我剛來，可以先手扶着腰，能下多少下多少，盡力就好。但我總覺得別人都能下去，就我下不去，破壞了美感。於是，在後來的五天裏，我剛放學就讓媽媽幫我開腰，然後跑到牀上去，一個猛勁兒栽到牀上，那時我家的牀墊是軟的'，所以摔下去不疼，連續摔了幾次，摔得沒知覺了就以爲自己可以了，我就走到地上，然後“咚”的一聲摔得我眼冒金星……在我的記憶裏，我練下腰時摔過兩次，就鬼使神差地學會了。

五年後，我已經不再是那時候的小朋友了，下腰、倒立、一字馬……根本不在話下，在這五年學舞的過程中，讓我知道了沒有人能贏得雲淡風輕，世界總在偷偷犒賞努力的人。

舞蹈作文400字 篇3

我的舞蹈老師姓張，她是那麼嚴格而善良。

她是一個非常普通的舞蹈老師，張老師嚴於律己。有一次，我早了一點來上課，看到張老師在狠狠地甩腰，“噹噹、噹噹”的一聲聲“碎骨”聲，是那麼整齊。一分鐘過去了，兩分鐘過去了，她把自己壓得滿臉通紅，纔起來休息，還沒一會兒，她又雙手齊平，向前滑步，用力踢腿，倒立，時鐘一分一秒滴滴答答，張老師雙腳一踢，雙腳看地，她“哐嗒”一聲躺在地上……

記得那一天，我看着訓練部禮品櫃上琳琅滿目的禮物，不禁想“領”一隻回家，可是我看了看標籤上：星星條300顆。可數一數自己的，10、20、30……100顆，呀！還差200顆星。我看着，看着，心裏說不出的'失落，張老師一見我愁眉苦臉的，說“沒事，那要拿就拿去吧！”我高興地一蹦三尺高。

掰大腰了！張老師抓起我的手，向後拉，一、二、三……二十，張老師一放下，我一動不動地趴在那，兩個字酸爽！骨頭都快散架了！我們都“恨”張老師，但我們知道，她想讓我們進步，所以才這樣做。

這就是我的舞蹈老師，一個嚴格而善良的老師。

舞蹈作文400字 篇4

我是一個喜歡運動的小男孩。每年的學校運動會都是我最最期待的。剛剛進入五月，我便知道一年一度的運動會就要如期而至了，心中不由暗自歡喜。

照管例，每年的運動會各班都會編排特別的團體操表演，展示班級風采。今年也不例外，我們班的節目更是別出心裁，是團體交際舞。我對這個陌生的舞蹈充滿了好奇，心中激動不已，我要接受這個挑戰，我要爲運動會舞蹈！

天公不作美！最近幾日，天氣炙熱，日日驕陽似火，太陽像一個大火球烘烤着校園，沒有風的時候空氣好像凝固了。我們在陽光下反覆地練習着每一個動作，像極了一隻只忙碌的螞蟻，不知疲憊。不知不覺中，我已經大汗淋漓，豆兒大般的汗珠順着我的額頭不停地往下流，喉嚨也像着了火似的，真想一頭扎進大水缸裏讓我來個透心涼。但這些都不能阻擋我們刻苦訓練的決心，經過一次次反覆地練心，我們的舞步越來越嫺熟，已經可以伴着音樂完美的展現了。雖然訓練是十分枯燥的'，疲憊的，但我知道：“臺上一分鐘，臺下十年功。”沒有刻苦地付出，怎麼會有收穫呢？無論多苦多累我一定要堅持下去，用最好的精神面貌去展現自己。

古人云：“寶劍鋒衝磨礪出，梅花香自苦寒來。”我相信堅持不懈的付出一定會換來收穫。我相信我們是運動會上最美的舞者，我要爲運動會舞蹈！

舞蹈作文400字 篇5

一身白衣，身上是閃閃的亮片，腰上圍着一圈“孔雀尾羽”，宛如白色孔雀降臨！咦，孔雀來了？哦，原來今天小樂同學要表演舞蹈哇！

隨着優美的音樂緩緩響起，一隻雪白的孔雀出現了。她纖細白嫩的手指伸出，食指與大拇指捏住，另外三隻手指伸直，就如同一隻孔雀的頭一般。爲了使孔雀高傲的形象表現得淋漓盡致，可以看出她用了很大的力氣，無論是捏住的指還是翹起的手指都在微微顫動。

她的手腕就是孔雀的頭頸，向前慢慢伸出，蜻蜓點水一般向下一伸，然後很快收了回來，雀頭一轉，轉向了後面，宛如一隻孔雀在溪邊飲水，突然，聽見了同伴的叫聲轉過頭去，這情景使人深深沉醉。

音樂變得有一些柔和，溫暖。那隻小孔雀玩累了，“頭”輕輕一垂，趴在地上休息。它的頭貼在地上，彷彿躺在大地母親的懷裏，儘管它很放鬆，但孔雀獨有的高傲氣質，絲毫未減。

突然，它好像瞧見了“王”的'身影，像有些害怕，卻又帶着崇敬，把高昂的頭“低”下，溫順地向“王”也就是向金孔雀行禮，微笑着歡迎金孔雀。

最後，小孔雀們圍着“王”轉圈，“頭”一點一點地，好像爲“王”的到來表示歡迎，圍着“王”跳啊，唱啊，一片熱鬧景象。它們高興地張開自己閃亮的尾羽，開心地轉圈，腰向後仰，就像盛開的花朵。

在熱鬧的掌聲中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮現着這優美的孔雀形象，在心中久久揮之不去。

舞蹈作文400字 篇6

“快，三點半有舞蹈課！”媽媽邊催促邊整理舞蹈包。“什麼？你啥時候給我報了舞蹈班！”我用牴觸的目光質問媽媽。媽媽不容我反駁，打了輛出租車，就把我送到了舞蹈室。

我戰戰兢兢地走進了舞蹈室，只見明亮的教室裏，有一羣和我一樣個子的小朋友正在隨着音樂翩翩起舞。老師和顏悅色地走到我身邊，把我帶到一旁看一下我的軟開度。她讓我把一條腿放到一個凳子上，另一條腿伸直，然後在我的跨根部位輕輕地按了一下，只聽“啪”的一聲響，我真擔心我的.腿會斷掉。就這樣我開始了學舞蹈之路。

最讓我害怕的動作就是打前橋了，老師先扶着我做了一個標準動作，接着她就示意我自己做。只見我手撐地，腿用力一蹬，翻了過去，可是，最後落地時，我的腳卻軟坐到了地上，嚇得我臉色發青，還是沒有過關。通過一次次不懈地練習，我終於戰勝了恐懼，現在我已經可以完美地完成前橋了。

學了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我幾乎每天都要接受“魔鬼”訓練，現在的訓練可比以前更難了呢！

舞蹈作文400字 篇7

我剛學舞蹈的時候，是在20xx年，到現在已經學了7年的舞蹈了。我剛學舞蹈要先練好基本功，我心想：不就下腰，壓腿，劈叉嗎？太簡單了！

在學習的過程中，老師總是說我這個手姿勢不對，那個腿彎了。還有在放音樂的時候，跟不上節拍，我頓時就沒信心了，我想：舞蹈也太難了吧！我不想學了。太難了。

回到家後，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“如果你什麼事都半途而廢，那你就什麼也學不會。你長大後就是一個廢人了。”

聽了媽媽的話後，我後悔了。於是，在舞蹈班上，我儘自己的全力把每個動作都做好，回到家裏我仔細觀察自己的動作哪兒不對。終於有一天，我跳得準確了，也能跟上節拍了，老師表揚了我，說我有很大進步。我又高興又自豪，付出的'努力總算有收穫了。

我學會了舞蹈後，還在“淩河之夏”晚會上進行表演了，這讓我十分驕傲，考級的時候，我也取得了優異的成績。到現在，我是一個在各方面都很優秀的人，無論是鋼琴，還是唱歌，都很出色哦！

通過學習舞蹈讓我明白了一個道理：不管什麼事情，都需要堅持不懈的努力，只有努力不放棄，纔會有收穫！

舞蹈作文400字 篇8

我愛跳舞，跳舞會使我快樂，在我心中，舞蹈好似一縷青煙，動作變化多端，優雅美麗。我在跳舞時，翩翩宛如一隻美麗的蝴蝶，那感覺美妙極了！

剛上學前班時，我就被電視上楊麗萍老師那美麗優雅的舞姿深深吸引了，於是，我的舞蹈生涯就這樣開始了。這一路上，有堅持的汗水，也有旁人的讚賞，有努力過後的喜悅，也有苦澀的淚水。

練習雲裏前空翻的那段時間，最令我念念不忘。

那是四年級的暑假，老師突然通知我們要學雲裏前空翻，剛開始，我們一頭霧水，後來才知道，其實就是手不扶地的前橋。初始雲裏前空翻的時候，老師一直都在鼓勵我，扶我過前空，那時，我感覺前空還是很簡單的，是因爲我一直都依靠着老師，於是，我越戰越勇，挑戰自己過前空。一個，兩個，三個……還是沒成功，我一直都比較好強，我沒練會的，就算是哭着也要練會。三十七個、三十八個、三十九個……在大家的鼓舞中，我終於練會了，太棒了！不過，前空是真的艱難，在我練習的過程中，崴傷腳、磕青腿、扭傷腰……都是很平常的.事，不過，當我翻過去的時候，所有痛苦全拋在腦後，此時此刻，我的心裏只有喜悅。

我對舞蹈很專一，從一年級到現在，我獲得了很多獎項，舞蹈證書能夠擺滿半個書架，獎盃獲得了四個。

得益於這次的經歷，我變得更好了！

我愛陪伴我六年的舞蹈教室，我愛高高挽起的丸子頭，總之，我愛舞蹈！