皮膚出油如何改善-改善皮膚出油的方法
皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水,導致肌膚受損,人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚。那麼我們該如何改善皮膚出油問題呢?請閱讀以下文章,跟着本站小編一起來了解!
皮膚出油如何改善-改善皮膚出油的方法皮膚愛出油的原因
皮膚愛出油的原因一:不規則的生活作息會導致出油
在徹夜的瘋狂玩樂之後,皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續着不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,儘量每天以相同的步調生活。
皮膚愛出油的原因二:吃了油膩的食物,臉也跟着油膩
理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因爲將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的.人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
皮膚愛出油的原因三:膚質也會遺傳
的確,膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質,你的膚質也很有可能是油性膚質。另外,長期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。
皮膚愛出油的原因四:錯誤的肌膚保養會產生過多的皮脂
你平時是在認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?舉例來說,如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接着皮脂冒出,毛孔也因此擴大,細菌在這裏繁殖的結果就是長出青春痘。另外,洗臉時如果“搓”得太用力會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,因爲不想粘粘的,所以夏天時不擦乳液,有這種做法的人很多。同時,皮膚爲了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。在這個時候,吸油麪紙的使用也不能太勤,那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
皮膚愛出油的原因五:壓力過大也容易出油
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力纔是上上策。
4大油性肌膚症狀
1、單純的油性皮膚 表現爲油光滿目,毛孔粗大,但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚 表現爲水油不平衡,水份保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚 表現爲油光和毛孔都不太明顯,只是有少數青春痘。
4、油性粉刺痤瘡皮膚表現爲油光滿目,毛孔粗大,並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
改善皮膚出油的方法
把控水溫和清潔力度 用清潔爲保養打好基礎
洗後不緊繃,絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保溼因子所構成,本身就是最好的天然防禦屏障,因此清潔產品在洗去污垢時,別破壞了這層防禦皮脂,才能維護角質充分的保水能力,不過據統計,氣溫每上升1℃,臉部皮脂的分泌量就會增加15%,尤其在進入夏天之際,面對煩死人的黏膩油光,難免清潔的功夫過了頭,反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡,油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度,是控油的開始。
補水保溼護理 調理皮膚水油平衡
相關調查顯示,有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象,這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油,而不給肌膚補充水份,身體內的平衡系統就會自發的啓動,肌膚會不斷的分泌出更多的油脂,以此來補充大量流失的油脂,也會讓肌膚變得越來越油。並且,油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份,高溫導致的大量流汗,都可能會加重肌膚的缺水狀況。
定期去角質 找回細嫩光滑感覺
油皮星人角質層一般都偏厚,因此可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液把毛孔全部堵住,但手法一定要放輕柔一些,否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。
油性痘痘肌 多一步護理找回美麗
清潔後,可使用無油抑痘成份的產品抑制痘痘肌,防止痘痘惡化。
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