皮膚下垂怎麼辦-治療辦法及改善皮膚下垂的食物

導語：如果皮膚的彈力支撐減弱，那麼，皮膚就會失去彈性，最終導致皮膚衰老而下垂。那麼，皮膚下垂應該怎麼辦呢?以下是本站小編整理的皮膚下垂治療辦法、改善皮膚下垂的食物及抗衰緊膚項目，歡迎閱讀參考。

皮膚下垂怎麼辦-治療辦法及改善皮膚下垂的食物

治療辦法

1.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。

3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

改善皮膚下垂的食物

1、多吃堅果

所有的堅果都富含維生素E，維生素E的抗氧化功能十分強大，它可以促進皮膚細胞的再生、延緩皮膚的衰老、令皮膚恢復彈性，而維生素E還可以阻止皮膚中的黑色素的沉澱，從而令皮膚預防斑點形成。所有的堅果都富含維生素E，包括核桃、芝麻、花生、松子、杏仁等等。因此，皮膚鬆弛下垂的美眉們，可以多吃堅果來恢復皮膚的彈性。

2、多吃豬蹄

我們都知道豬蹄富含膠原蛋白，而膠原蛋白是維持皮膚彈力網的不可缺少的營養元素，皮膚鬆弛下垂老化都是因爲皮膚中的.膠原蛋白和彈力蛋白的缺乏所導致的，而豬蹄剛好富含這兩種優質蛋白，可以令皮膚更加滋潤和細嫩，因此，美眉們可以多吃豬蹄來恢復皮膚的彈性、改善皮膚鬆弛。

3、多吃蘋果

蘋果當中富含維生素和果酸，蘋果當中還含有一種特殊的物質，叫做黃酮類的物質，它可以幫助皮膚對抗氧化、預防皮膚的衰老，可以令皮膚更加緊緻、緩解皮膚下垂。因此，美眉們可以多吃蘋果來爲皮膚補充水分、增強彈性。

皮膚下垂鬆弛 吃什麼來改善?

4、多吃紅棗

紅棗中富含維生素C，抗氧化性非常強，多吃紅棗可以組織皮膚的老化和鬆弛，令皮膚保持彈性。除紅棗之外，其他的一些富含維生素C的蔬菜瓜果都是可以多吃的。美眉們常吃紅棗，用紅棗來泡水和煮湯食用，都可以使皮膚維持彈性、避免皮膚鬆弛老化。

5、多吃蘑菇

皮膚出現鬆弛老化的狀態，美眉們可以多吃蘑菇，蘑菇具有豐富的營養，能夠有效提高人體的免疫力，且蘑菇中的維生素和蛋白質，都可以促進人體皮膚的新陳代謝，對抗皮膚的衰老，多吃蘑菇，可以將鬆弛下垂的皮膚重新回到緊緻嫩滑的狀態。

6、多吃西蘭花

西蘭花富含各種維生素和胡蘿蔔素，這些營養成分不僅能夠爲皮膚補充營養，而且還能夠增強皮膚的抗損傷的能力，能夠有效保持皮膚的彈性，緩解皮膚鬆弛下垂的狀況。美眉們多吃西蘭花，可以讓鬆弛下垂的皮膚日漸恢復到有彈性的狀態。

抗衰緊膚項目

深藍射頻和熱瑪吉是醫療美膚裏深受求美者喜愛的兩大抗衰緊膚項目。二者同屬於射頻美容，且都有改善肌膚鬆弛下垂的功效，又有着各自的優勢。深藍射頻對在改善肌膚鬆弛的同時，對面部輪廓收緊及完美形體的塑造也有着不錯的效果。熱瑪吉一次治療就可起到緊緻提拉的效果，且效果持久，它採用專利一次性治療頭，治療時實行打格定位，精準操作，無重複。下面就具體瞭解下這兩種項目：

深藍射頻：改善輪廓 重塑線條

現在越來越多的求美者對自身肌膚、身材都非常關注，還會定期去做各種皮膚保養。專家表示，深藍射頻就是不錯的緊膚塑形方式。

深藍射頻主要通過在皮下特定深度內產生40.68MHz的射頻場，使皮膚及皮下組織中的極性水分子產生高速旋轉震動，從而使組織快速加熱。溫度的升高促進皮下脂肪的分解代謝，刺激膠原蛋白及彈性纖維的增生重組，達到收緊皮膚，塑形體的作用。

此方法不手術、不開刀、無創、無疤痕。且治療時間短，方便快捷，一次治療約30分鐘，隨治隨走。每個療程5次，每次間隔2-3周。效果可保持穩定10-14天，能使肌膚緊緻細嫩。

熱瑪吉：一次治療 效果持久

娛樂圈中的不老神話一直在流傳，明明已到中年，臉上卻看不到一絲歲月痕跡的明星比比皆是，如劉曉慶、趙雅芝、劉嘉玲等，讓普通的求美者很是羨慕。那麼，她們是如何保養的呢?我們又該如何抗衰，保養肌膚呢?

專家介紹，熱瑪吉對全面部皮膚組織鬆弛下垂、皺紋過多，膚質老化粗糙，重塑臉型曲線、提升眼周區及改善頸部組織鬆弛、下垂有很好的效果。對身體的其他部位也有理想的塑形效果，能夠對背部、腰腹部的脂肪起到緊實作用，特別適合減肥後鬆弛的肌膚。

皮膚鬆弛下垂怎麼辦

熱瑪吉是利用專利性的治療探頭將高能量的高頻電波傳導至皮膚層，以膠原蛋白收縮效應，造成立即性的皮膚緊實效果，並刺激新生皮膚中的膠原蛋白，以達到長效性的皮膚拉提與緊緻的效果。

熱瑪吉只需通過一次治療即可達到除皺、嫩膚等效果，對於工作繁忙、無暇細心保養的人羣尤爲適合。一次治療，持續生效，6個月後達到很好的效果。且是一種非侵入性的光能治療，無創高效，撫平肌膚，雕塑臉部線條。