油性皮膚如何祛青春痘

長痘痘是我們每個人成年的重要標誌，臉上長長痘痘不僅影響自己的美觀，對於自己身心也就有很大的影響。那麼油性皮膚如何祛青春痘?以下是小編爲您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!

油性皮膚如何祛青春痘

一、做好肌膚清潔工作

油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。

二、不吃油膩食物

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

三、睡前必須卸妝

經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。

四、選擇補水性洗面奶

洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

五、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

六、慎選化妝品

油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

相關閱讀

祛痘七大誤區要知道

誤區1：青春期過後痘痘自然消失不見

大多數的青春痘都是爆發在青春期，所以其名也就這樣而來，但只這個並不是說只發生在青春期中，更不能認爲過了青春期之後就會自動好的錯誤認知。

對策：易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產品進行呵護;當痘痘來臨的時候，要在第一時間內選擇安全的護膚品進行祛痘護理;如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產品去除痘印。

誤區2：不擦防曬霜

部分人認爲防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。

誤區3：油性肌膚只控油不補水

很多長痘痘的人肌膚大都是油性皮膚，所謂的大油田也是這樣由來的，很多人臉上出現很多油痘，還在爲肌膚拼命的控油，殊不知補水保溼很重要，只有皮膚嚴重缺水的時候，才和分泌出更多的油脂來保護皮膚。

對策：要避免出現越控越油的.惡性循環，控油的同時也要注意補水，最好是選擇有控油功能的補水保溼乳液。

誤區4：“裸膚”不重視保養

很多人認爲長了痘痘就應該什麼都不塗，其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激，讓肌膚分泌出更多的油脂。

對策：痘痘肌日常應選用無油質地清爽的?ㄠ?磕ǎ?蛘咦?耪攵雜橢?置諭?⒌?區進行補水保溼。

誤區5：隨便用手擠痘痘

不能夠用手去擠痘痘，以爲在人的手上有很多的病菌，會造成痘痘的二次感染，嚴重的時候會留下用永久性的凹洞。所以說，在平時塗抹祛痘產品的時候，也千萬不要用手直接塗抹。

對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，塗護膚品的時候配合乾淨的牙籤、化妝棉、粉撲等工具。

誤區6：去角質行爲不頻繁

過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此痘痘肌也要利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸，然而頻繁去角質也會損害到角質層。

對策：去角質是必須的，但要痘痘肌酌情進行，最多一週一次，同時不要在痘痘發炎是進行。

誤區7：不注重清潔或頻繁潔面

清潔是護膚的基礎，痘痘肌更應該做好清潔工作，但是這不代表你可以一日N次的洗臉，讓肌膚的水油失衡加劇。

對策：痘痘肌一定要選擇溫和的祛痘潔面產品進行適度的清潔工作。