範文齋關於苦瓜的範文內容
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![苦瓜的功效-食用禁忌]( "苦瓜的功效-食用禁忌")
苦瓜的功效-食用禁忌
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，爲一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!苦瓜的功效與作用1.清...
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![控制血糖苦瓜洋蔥萵筍秋葵菠菜控制糖尿病]( "控制血糖苦瓜洋蔥萵筍秋葵菠菜控制糖尿病")
控制血糖苦瓜洋蔥萵筍秋葵菠菜控制糖尿病
1、苦瓜苦瓜有“植物胰島素”之稱，每百克熱量爲19千卡，富含苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分，具有類似胰島素的作用，能夠輔助控糖。糖友可經常食用一些，每日以180-240克爲宜。研究發現：苦瓜新鮮的汁液有明顯的降糖功效，是糖尿病...
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![釀苦瓜的做法]( "釀苦瓜的做法")
釀苦瓜的做法
釀苦瓜色香味俱全，苦瓜具有促進飲食、消炎退熱，防癌抗癌，降低血糖的.功效。事不宜遲，下面小編立馬爲大家介紹釀苦瓜的做法。釀苦瓜的做法主料五花肉300g，苦瓜250g，蝦乾50g，細鹽適量。做法步驟1、準備好苦瓜，豬肉及蝦乾，洗淨備...
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![苦瓜也有甜味作文]( "苦瓜也有甜味作文")
苦瓜也有甜味作文
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編精心整理的苦瓜也有甜味作文，僅供參考，大家一起來看看吧...
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![涼拌苦瓜家常做法]( "涼拌苦瓜家常做法")
涼拌苦瓜家常做法
涼拌苦瓜家常做法是什麼？苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。以下是小編爲您整理的`涼拌苦瓜家常做法相關資料，歡迎閱讀！涼拌苦瓜家常做法涼拌苦瓜食材介紹苦瓜1根，香油適量，薑末適量，蒜末適量，香醋適...
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![介紹苦瓜的作文600字]( "介紹苦瓜的作文600字")
介紹苦瓜的作文600字
苦瓜一定不“苦”，因爲它有奮勇向上的生命力。以下是本站小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!介紹苦瓜的作文600字苦瓜，有許多人不愛吃它那苦苦的味道，當然我也不例外。可它那樣子實在不討人喜愛，瓜皮皺皺的，綠綠的...
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![苦瓜黃豆排骨湯的家常做法]( "苦瓜黃豆排骨湯的家常做法")
苦瓜黃豆排骨湯的家常做法
苦瓜排骨湯是我們潮汕一帶夏日解暑的湯飲，味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，民間亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。以下是小編爲大家蒐集整理提供到的苦瓜黃豆排骨湯的家常做法，希望對您有所幫助。...
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![酒店苦瓜炒蛋的做法]( "酒店苦瓜炒蛋的做法")
酒店苦瓜炒蛋的做法
苦瓜炒雞蛋，口感脆爽。既清火，又不失營養。今天小編要給大家介紹的便是酒店苦瓜炒蛋的做法，歡迎閱讀！酒店苦瓜炒蛋的做法1.準備好苦瓜、水髮香菇、雞蛋、洋蔥、蒜。2.苦瓜洗淨、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋蔥切絲備用。3.雞...
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![家常苦瓜炒肉片的做法]( "家常苦瓜炒肉片的做法")
家常苦瓜炒肉片的做法
美味家常菜，加了半個紅椒，色彩誘人，炒肉時用了點蘋果醋，就這麼簡單一招，肉片嫩又香。以下是小編帶來家常苦瓜炒肉片的做法的相關內容，希望對你有幫助。苦瓜炒肉片食材介紹苦瓜1個，肉片200g，油適量，鹽適量，紅椒半個，五香粉適量，蘋...
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![苦瓜的美味做法大全]( "苦瓜的美味做法大全")
苦瓜的美味做法大全
苦瓜原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用。下面，小編爲大家分享苦瓜的美味做法，希望對大家有所幫助！橙香苦瓜做法：1)苦瓜洗淨，對半剖開，然...
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![苦瓜的哲學及故事]( "苦瓜的哲學及故事")
苦瓜的哲學及故事
有一羣弟子要出去朝聖。師父拿出一個苦瓜，對弟子們說：“隨身帶着這個苦瓜，記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河，並且把它帶進你們所朝拜的聖殿，放在聖桌上供養，並朝拜它。弟子朝聖走過許多聖河聖殿，並依照師父的教言去做。回...
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![香蕉苦瓜的製作]( "香蕉苦瓜的製作")
香蕉苦瓜的製作
第一步將枸杞用冷開水泡一下第二步將苦瓜洗淨切去兩頭，並把中間的籽挖掉第三步在鍋內燒開水，放鹽和油，放入苦瓜，水開後撈出放涼水中過涼第四步將去皮的香蕉放入苦瓜的中間，然後切片，保持厚度相同第五步將冰塊放入盤中，上面蓋...
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![減肥偏方-苦瓜減肥最靠譜]( "減肥偏方-苦瓜減肥最靠譜")
減肥偏方-苦瓜減肥最靠譜
減肥偏方1：雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。雞蛋減肥吃法：就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄...
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![苦瓜優秀作文]( "苦瓜優秀作文")
苦瓜優秀作文
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編爲大家收集的苦瓜優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。苦瓜優秀作文1...
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![生吃苦瓜的食譜大綱]( "生吃苦瓜的食譜大綱")
生吃苦瓜的食譜大綱
第一：苦瓜汁將新鮮的苦瓜洗乾淨之後切成薄片，然後進行榨汁，去除渣滓之後就可以服用了。如果覺得味苦，那麼也可以適量的加入一些白糖攪拌服用。這種生吃苦瓜的'方法具有很好的清熱明目的效果，特別適合那些上火的人羣，能夠很...
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![涼拌苦瓜製作方式]( "涼拌苦瓜製作方式")
涼拌苦瓜製作方式
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒，具有一定的清熱消署，涼血解毒的功效，在這炎炎夏日裏讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜，即好吃又不失營養成份。想要做出不苦的涼拌苦瓜，在食才上面有一定的講究，要選那種紋路比較少修長的...
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![青椒苦瓜的家常做法]( "青椒苦瓜的家常做法")
青椒苦瓜的家常做法
原料：苦瓜500克，青椒100克，精鹽、料酒、味精、花生油各適量。製法1、將苦瓜洗淨，一剖兩半，去瓤去籽，斜切成厚片，放入沸水鍋中煮一下，撈出用水洗去苦味；青椒去蒂，去籽，洗淨切片。2、鍋內放花生油燒熱，放入苦瓜、青椒煸炒，烹入料酒，放...
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![苦瓜釀肉的家常做法]( "苦瓜釀肉的家常做法")
苦瓜釀肉的家常做法
中國人食療同源，對飲食研究如同中醫一樣，淵源頗深，且是頭頭是道。那麼苦瓜釀肉應該怎麼做呢？下面就和小編一起來看看吧。做法一原料：苦瓜、五花肉、蝦米、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、味精、料酒、醬油、醋、甜麪醬、澱粉、蔥、姜、...
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![蝦仁炒苦瓜的家常做法]( "蝦仁炒苦瓜的家常做法")
蝦仁炒苦瓜的家常做法
蝦仁炒苦瓜怎麼做好吃？有哪些小技巧呢？我們一起來看看吧！以下是小編爲大家蒐集整理提供到的蝦仁炒苦瓜的家常做法，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！蝦仁炒苦瓜食材介紹苦瓜1根，幹蝦仁1小把，薑末1小蝶，油適量，鹽適量，蝦仁炒...
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![紫薯苦瓜圈的做法]( "紫薯苦瓜圈的做法")
紫薯苦瓜圈的做法
紫薯是我們家中常見的食物之一，下面是小編收集整理的紫薯苦瓜圈的做法，歡迎閱讀參考！！材料：苦瓜，紫薯，色拉油，食鹽，蜂蜜等步驟：1.紫薯洗淨隔水蒸熟2.去皮壓碎成蓉，再加入一湯匙蜂蜜拌勻3.苦瓜洗淨去兩頭切段，用小刀將苦瓜的白色瓜...
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![家常苦瓜炒雞蛋的做法]( "家常苦瓜炒雞蛋的做法")
家常苦瓜炒雞蛋的做法
苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。那麼家常苦瓜炒雞蛋的做法是什麼？下面是小編收集整理的家常苦瓜炒雞蛋的做法，歡迎閱讀參考！！做法一1.苦瓜洗淨，用刀從中間切開。2.用勺子挖去瓤和白色的膜。3.切成薄片，用鹽醃一下。4.雞蛋...
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![白領快手保健減肥湯--碧綠苦瓜肉片湯]( "白領快手保健減肥湯--碧綠苦瓜肉片湯")
白領快手保健減肥湯--碧綠苦瓜肉片湯
涼瓜其實就是苦瓜，苦瓜的減肥風好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的一道菜，既好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡路里的熱量，吃完一大條的苦瓜也纔不到...
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![炒苦瓜的家常做法推薦]( "炒苦瓜的家常做法推薦")
炒苦瓜的家常做法推薦
炒苦瓜的家常做法有哪些？苦瓜是夏季食譜中必不可少的食材，夏天心火旺，吃苦瓜能降心火，清熱解毒，如果和其他食材搭配，不僅美味好吃，而且都是夏季養生菜品哦。下面來看炒苦瓜的'家常做法。炒苦瓜的家常做法苦瓜炒牛柳材料：牛裏...
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![苦瓜紅燒肉的做法]( "苦瓜紅燒肉的做法")
苦瓜紅燒肉的做法
苦瓜紅燒肉的做法是怎麼樣的呢？下面是小編收集整理的苦瓜紅燒肉的做法，歡迎閱讀參考！！材料：苦瓜，五花肉，紅椒，姜，八角，花椒，桂皮，老抽，蒜，草果，黃糖，植物油等步驟：一：材料的處理1.小型苦瓜2根、紅椒1個、獨蒜2頭、生薑1塊2.香料：花椒30粒...
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![苦瓜多吃減肥夏天降血糖這樣]( "苦瓜多吃減肥夏天降血糖這樣")
苦瓜多吃減肥夏天降血糖這樣
苦瓜是一種入夏過後很常見的蔬菜，它的味道極苦，而且很巧妙的是，喜歡吃它的人都對它愛不釋手，不愛吃它的人們幾乎都不會沾它。相信很多的糖友們都有聽過過了，苦瓜有直接的降血糖作用，這是有理論依據的，但是糖友們也應該記住不...
