【精華】親子活動方案合集十篇

爲了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編幫大家整理的親子活動方案10篇，歡迎大家分享。

親子活動方案 篇1

前一階段的冬季運動會活動，取得了一定的人氣效果。爲了持續售樓部的人氣，吸引客戶目光，激發顧客潛在的銷售慾望。需要其他活動對項目銷售給予持續加熱。因此建議借元旦之際，舉辦親子繪畫、書法比賽。

活動目的：給項目銷售持續加熱，以加成交量，

活動時間：根據學校放假的時間確定爲1月1日

活動地點：售樓部二樓

活動主題：描繪怡樂新生活

活動對象：小區業主的孩子，3歲—12歲

組別： 分爲現場作畫和非現場作畫兩種

現場：繪畫幼兒組(3歲—6歲)

繪畫少年組(7歲—12歲)

硬筆書法組、毛筆書法組。(7歲—12歲)

年齡標準可根據實際情況適當放寬。

非現場完成的作品：不區分年齡

相關要求：繪畫最好以小區內的景色取景。或者作爲小區已經入

住的小朋友對於新家的描繪。可以爲水彩畫、油畫、

素描、國畫。書法的書寫內容由我方提供，最好爲項

目相關的宣傳材料。

所有參賽小朋友必須由家長陪同

評分標準：是否爲我們小區的景色

作品質量

參賽者年齡

作畫時間要求在30—60分鐘之內

人員構成：裁判組：2-3名附近學校的美術老師或有相關經驗資質

的人員。

工作組： 案場銷售人員

參賽組;小朋友

前期宣傳：通過政府渠道，組織學校。

張貼海報

邀請裁判、嘉賓

人員統計

根據報名人數進行分組

並根據分組與參賽人數購買、準備獎品

準備工作：統計參賽人員

進行分組

現場佈置

活動流程：由家長組織入場

蒲經理講話、並介紹樓盤及活動相關情況

請主評嘉賓做活動意義及比賽規則的講解

進入小區選景

繪畫開始，由工作人員監督進行現場作畫

收非現場書畫作品

由評委、嘉賓進行評比

收現場書畫作品

由評委、嘉賓進行評比，

宣佈獲獎名單、

由蒲經理和嘉賓進行頒獎

物品準備：宣傳海報

畫板，可自帶，也可由售房部準備

畫筆，顏料

畫紙

米字紙

鋼筆、毛筆

獎品： 每組設一等獎1名，獎青花瓷碗

1名x5組=5套青花瓷碗

每組設二等獎2名，獎酸奶機

2名x5組=10臺酸奶機

優秀獎若干，獎牛奶杯一個

所有未得一、二等獎的小朋友

以上爲策劃部對於活動的整體思路及方案、並根據開發公司意見進行修改。請相關領導予以批覆、支持。具體執行，請項目部按實際情況酌情處理。

親子活動方案 篇2

活動目的及意義

指導思想：

《幼兒園教育綱要》中明確指出：“幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、遊戲等，是其學習的重要途徑之一。”

親子活動是以親緣關係爲主要維繫基礎，以幼兒與家長互動遊戲爲核心內容，全方位開發孩子的多種能力，幫助孩子初步完成自然人向社會人的過渡的一種活動。

目前，在家庭教育中，往往被爸爸媽媽所忽視。這對密切親子關係和促進孩子身心健康發展是極大的損失。爲了幫助家長進一步學習親子游戲的方式、方法，我園決定開展親子運動會，請家長到幼兒園來進行集體的親子活動，從而使家長對親子活動目的、準備、過程，如何引導活動有了更詳盡的瞭解。家長通過觀察、親身體驗，感受如何引導孩子參與親子活動。

一、活動主題：球兒真好玩

二、活動目標：

1.通過和家長的一起遊戲，增進幼兒與家人之間的情感。

2、加強家園聯繫，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。

3.體驗活動帶來的快樂。

三、活動準備：

1.通知爸、媽來園參加親子活動。

2.準備遊戲需要的材料。

3.佈置活動場地。

4.獎品。

四、具體活動方案：

（一）活動流程：

1、主持人致歡迎詞。

尊敬的各位家長、親愛的小朋友們：

大家好！

當鮮紅的太陽躍上地平線，我們又迎來了新的一天，這是多麼快樂的一天啊！

今天，我們懷着陽光一樣的心情歡聚一堂，舉行我們城北幼兒園大班親子運動會，在此，我代表老師以及小朋友們向在坐的各位家長表示熱烈的歡迎和誠摯的謝意，感謝你們對幼教事業的關心和支持，感謝你們對小朋友們的關愛。同時也祝願所有的小朋友健康快樂，茁壯成長。

2、注意事項：

（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

（2）請在活動過程中遵守活動規則。

（3）在活動中請勿擁擠。

（4）在活動中表現棒的小朋友可以有我們的小禮品哦！

3、主持人介紹幾種遊戲的名稱。

4、遊戲開始

活動一：快樂高爾夫（雙親和孩子）

活動二：傳紙杯（雙親和孩子）

活動三：運球走（每個家庭一大一小）

活動四：運“西瓜”遊戲（每個家庭一大一小）

活動五：全家總動員（雙親和孩子）

5、爲幼兒及家長頒獎

6、活動結束

讓我們爲了燦爛的明天共同努力，象這樣的親子游戲在以後還會有很多，希望家長朋友們踊躍的參與。

（二）活動過程：

活動1、快樂高爾夫（雙親和孩子）

活動目的：

培養幼兒手眼及動作的協調能力。

材料準備：

高爾夫球杆：將舊掛曆紙捲成長紙棍，然後在紙棍一端10釐米處折角並固定。

高爾夫球：將廢報紙揉成紙球，外面用膠帶固定。

球洞：找一個紙盒貼在牆角處，使盒口朝外。

遊戲玩法：

爸爸媽媽和孩子每人各拿一根球杆，一個球，先將球擊入洞中者獲勝。

活動2、傳紙杯（雙親和孩子）

活動目的：

提高幼兒的自信，增進孩子與家長共同學習進步的樂趣。

材料準備：

紙杯和吸管

遊戲玩法：

父母口含吸管分別站在場地的兩端，寶寶聽口令從起點出發將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過來再送給對面的寶寶。先到終點者爲勝。

遊戲規則：

遊戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。

親子活動方案 篇3

背景

在20xx年的'馬年春晚上，最大亮點就是“時間去哪兒啦”的演唱，演唱時

舞臺背景展示着網絡名人大萌子（原名趙萌萌）的“30年父女合影”，30張照片凝聚30年父女情，引人深思，王錚亮同時傾情獻唱《時間都去哪兒了》，“時間都去哪兒了？還沒好好感受年輕就老了，生兒養女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了……”真摯而平實的歌詞引爆觀衆共鳴與淚點，對親情的濃濃呼喚瞬間鑽心入肺，“走心”的演繹催人淚下，現場不少觀衆當場感動落淚，連主持人張國立也表示歌曲十分“揪心”。王錚亮的演唱再度引發網絡熱議，網友紛紛轉發分享這首歌曲，並稱贊《時間都去哪兒了》是馬年央視春晚最感人節目。

活動目的：隨着時間不斷流逝的，腳步不停地再走，總也停不下來。隨着***房地產開發公司的不斷成長，而我們的老業主隨着時間的流逝漸漸的成熟了，漸漸饅頭白髮了，感謝一路上陪伴我們成長的新老業主們，特此舉辦20xx年業主酬謝會。

第一篇：感謝有你

活動形式：陶瓷DIY+互動小遊戲

晚會主題：回憶隨着時間流逝的腳步------20xx年**地產業主酬謝會 主辦單位：*****

晚會時間：20xx年3月8日9:00——11:30 晚會地點：生活體驗館 與會人數：100人 廣告語：

時間去哪兒啦，只留下你我心中微不足道的痕跡....... 活動安排： 入場環節：（9:00-9:30) 1、來賓簽到

在門口放置一塊簽名板，嘉賓統一進行簽到。 2、迎賓（9:00-9:30)

由專業的置業顧問在門口迎賓，並帶領進活動區域等待，現場建議採用沙發，更加舒適。

3、在活動區域設置冷餐區域，供新老業主品嚐。

4、播放“時間去哪裏兒啦”這首歌，使嘉賓回憶起過去。 主體環節：

1、地產品牌的介紹（9:30-9:50)

現場配有專業投影設備，由地產項目經理介紹地產的品牌故事，並對品牌接下來的發展做介紹，通過這樣一個溫情的品牌信息輸入方式，讓新老業主在更瞭解品牌發展動向的同時，提升他們對品牌的認知度和信任感，增進新老業主與品牌之間的情感聯想。

活動一：馬克杯DIY（9:50-11:20)

馬克杯是從英文mug音譯而來的，mug指的是有柄的杯子。中文以mug-cup的音譯爲“馬克杯”。

馬克杯造型豐富，色彩多樣。在達到飲品盛具的基本適用目的的前提下，馬克杯身可被設計陳動物、植物、動畫人物等不同造型，把手也有大環、小環、甚至開口環等等。

活動內容：有工藝師帶着嘉賓們去進行製作，首先由工藝師傳授製作工藝，之後嘉賓自己單獨製作，工藝師在旁邊進行指導，待所有的嘉賓製作完成之後，有在場嘉賓評選出前三名發放獎品。（清潔阿姨隨時注意打掃衛生） 活動三：DIY卡通人物照（9:50-11:20)

在活動的現場，放上幾個卡通人物，或者項目的logo，在中間的部分或者頭的部分剪出一個洞，之後通過照相機進行拍照，照片及時沖洗，交給客戶自己保存，給他留下一個美好的回憶。

活動四：抽獎活動（11:20-11:30)

在DIY軟陶結束的時候整個流程到了最後一項。頒獎活動，爲了感謝新老業主對我們韶嘉的關愛，我們特地準備了三種生活必須所用的獎品; 一等獎：微波爐一個 (2名) 二等獎：電飯煲一個（3名）

三等獎：榨汁機一個 （5名） 參與獎：若干份

會場佈置

外場佈置：門口放置個氣拱門，打上“熱烈歡迎新老客戶蒞臨地產生活體驗館。在門口與氣拱門這一段距離，擺放10個花籃，兩邊各五個； 內場佈置：卡通人物摳圖，易拉寶，X展板，桌子的擺放

備註：所製作的物品均可按自己的意願帶走。

親子活動方案 篇4

活動時間：

20xx年11月xx日

活動地點：

各班級

活動過程：

一、欣賞話劇感恩節的由來

瞭解感恩節的由來，及其習俗，理解其意義，懂得感謝、尊重他人

二、感恩

走入班級，對曾今幫助過你的老師、小朋友表達謝意

三、“感恩節”特別活動——護蛋之情，感恩之心

讓孩子們瞭解父母養育孩子的艱辛，瞭解父母之愛的無私

四、欣賞《感恩的心》故事

五、手語《感恩的心》感恩的話

六、幼兒製作《愛心樹》

七、感恩節宴會

比賽遊戲：搓玉米

11月xx日幼兒園

以下需要家長配合：

1、11月xx日請家長早晨送孩子來幼兒園前帶一個煮熟的雞蛋，在雞蛋上面寫好寶寶的名字。

2、11月xx日聚餐時請爲寶寶準備兩種以上水果（蘋果、香蕉、桔子、葡萄），我們將製作《水果沙拉》以及感恩節食品富有傳統特色如：葡萄乾、栗子、玉米餅、南瓜餅（熟的）切片面包、火腿、花生、等以及家長制作的“拿手菜”帶到幼兒園與小朋友一起分享。

注意事項：

1、爲了寶寶身體健康，請家長爲幼兒準備的食品是正規的廠家食品

2、爲了保證活動的順利開展，請家長準時送寶寶入園及帶好活動所需的物品

親子活動方案 篇5

爲了進一步增強我園師生及家長的交通安全意識，避免交通事故的發生，家園聯手築起交通安全的長城，構建社會、幼兒園、家庭之間的安全網絡體系，確保師生生命安全，我園教務處將開展系列交通安全教育教學活動，讓安全時刻與孩子同行。

一、 教幼兒認識交通安全標誌

二、 組織師生觀看交通安全錄像

三、 請交警大隊對全園教師和家長進行交通安全知識講座

四、 發放：致家長一封信

五、 環境渲染，張貼有關交通安全的標語

六、 各班開展交通安全教育活動

七、 利用園網站、班級博客向社會和家長做交通安全宣傳。

八、 充分發揮“小手牽大手”的作用，家園共同關注孩子生命安全。

希望通過各種形式的活動提高、監督師生和家長的交通安全意識，營造人人遵守交通法規，人人維護交通秩序的氛圍，爲孩子們創造一個良好、安全的交通環境，同時也讓遵守交通法規成爲每一個公民的自覺行爲。

親子活動方案 篇6

一、活動宗旨：

秋風瑟瑟，當一片片樹葉從樹上搖曳飄落的時候，我們一起走進了多彩的秋天。中班年級組計劃開展以“樹葉貼畫”爲主題的家園互動活動，家長和孩子們一起收集樹葉、動手動腦進行樹葉拼貼創作，在做做玩玩的過程中不僅鍛鍊了幼兒的動手能力，發展了幼兒的想象力、創造力，更增進了親子之間的交流，體驗到親子活動的樂趣。

二、活動時間：

20xx年10月27日

三、活動地點：

中班各班活動室

四、活動目標：

1.樂意與同伴、家長一起參加親子活動，增進家園、親子情感，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。

2.家長和孩子一起動手進行樹葉拼貼創作，瞭解樹葉貼畫的製作過程。

3.發展幼兒的想象力、創造力。

五、活動準備：

1.家長和幼兒一起到戶外採集、清洗樹葉

2.準備活動需要的材料：塑料籃子、剪刀、膠棒若干

3.課件：展示樹葉貼畫的作品

六、活動流程：

1.以談話活動“拾落葉”開始活動，引導幼兒瞭解樹葉的多樣性（形狀、大小、顏色不同）。

2.播放課件，大家共同欣賞樹葉貼畫作品，激發幼兒的活動興趣。

3.談談自己樹葉貼畫的創作設想。

4.和家長一起動手創作樹葉貼畫。

5.互相欣賞、交流同伴的樹葉貼畫作品，拍照留念，結束活動。

親子活動方案 篇7

活動目標：

1、激發幼兒喜歡參加音樂遊戲的興趣，並體驗與爸爸媽媽合作遊戲的快樂情緒。

2、培養幼兒的音樂節奏感和合作能力。

3、能夠聽指令做出相應的動作，隨音樂有節奏地進行遊戲。

活動準備：“碰一碰”音樂磁帶 幼兒已初步學會做這一遊戲

活動過程：

一、 激發幼兒玩遊戲的興趣

1、小狗和小草玩得可高興了，它們你碰我，我碰你，玩起了“碰一碰”的遊戲。我們也找好朋友一起碰一碰吧！

2、分析歌曲

（1）這首歌曲分成幾句？第一句怎麼表演？第二句怎麼表演？問句時怎樣表演？碰的時候要怎樣？

（2）我們按着剛纔的要求再表演一次。

（3）我們除了鼻子碰鼻子以外，還可以哪裏碰哪裏？

（4）聽我的指令聽音樂表演。碰得時候要輕輕的不能把好朋友碰疼哦！

（5）小朋友玩得真好！我們再找個朋友碰一碰。

3、你們還想和誰碰一碰呢？不知道爸爸媽媽學會了沒有？誰願意去邀請媽媽碰一碰？

4、看來爸爸媽媽也很想和小朋友一起玩呢！讓我們聽着音樂去邀請吧！

5、帶着爸爸媽媽邊唱邊走邊拍手，記着唱到第二個“碰一碰”時要和爸爸媽媽面對面站好，然後小朋友問“碰哪裏？”聽我的指令開始遊戲。

6、今天我們玩得真開心，現在還要和爸爸媽媽做一個安靜的遊戲，我們先帶爸爸媽媽到旁邊休息一下。

親子活動方案 篇8

活動時間：

5月13日週六或者5月14日週日（根據5月12日週五的最新天氣預報，確定最終活動時間）

活動地點：

濟南市森林公園（張莊路321號，臨近濟南市茶葉批發市場）

第一部分：母親節開篇

這是最辛苦的職業，也是最幸福的職業；這是不求回報的職業，也是播種滿滿的職業。這個職業就叫----媽媽。媽媽：很幸運您是我的媽媽，我也很幸運做您的寶寶。讓我們一起攜手，一起成長！母親節到了，祝願天下的母親健康平安！

第二部分：“小禾苗”簡單介紹：

大家好！我們是山東女子學院公益小禾苗家庭教育機構！ “小禾苗”源自我們美好的初心：構建和諧親子關係，用專業的知識幫助更多家長，在家庭教育領域爲各位家長解疑答惑，讓千千萬萬個家庭受益。“小禾苗公益組織”以公益性爲基本原則，以幼兒教育（0～6歲）的“諮詢、示範、指導”爲核心，關注幼兒與家長的共同成長。

“小禾苗”特色：專業師資、“面對面”交流、成長存檔、跟蹤服務。

小禾苗公益組織活動模式：

（1）通過微信公衆賬號分享幼兒領域的前沿成果。

（2）建立微信羣、“面對面”溝通交流、成長存檔、跟蹤服務。

（3）通過線上線下爲更多家庭提供服務。

第三部分：母親節公益親子活動簡介

特別說明：活動過程中，家長可以隨時到諮詢處有序排隊並跟各位家庭教育專家面對面交流育兒話題，尋求專業支持！各位老師均來自於高校，多年來致力於家庭教育領域的教學和研究工作，理論和實踐功底深厚，歡迎大家前來交流。

@以下活動如果家長無法和孩子完成，可由孩子選擇喜歡的志願者幫助一起活動。

@活動結束後孩子可選擇一個喜歡的氣球扎破，看氣球中的紙條選取相應的禮物。

@家長和孩子要遵守活動規則。

活動前，親子一起活動身體。

活動內容如下：

1.活動名稱：小腳踩大腳，我要和你一起走

活動參與者：每組一個孩子一位家長

活動準備：無

活動內容：寶寶脫了鞋踩在家長的腳上一起向前走 先到達者勝

活動規則：小腳不能離開大腳哦～限6歲以下寶寶參與

2.活動名稱：歷盡萬難“找到”你

活動參與者：每組一個孩子一位家長

活動準備：無

活動內容：家長在起點快速轉五圈 跨過志願者組成的障礙（就是s形跑）跑到 終點 抱住寶寶

活動規則：限6歲以下寶寶參與

3.活動名稱：小小搬運工

活動參與者：每組兩位家長一個孩子

活動準備：紅、黃、藍、綠四種顏色的積木

活動內容：家長A端着裝有圖形的籃子坐下，孩子站在中間，家長B端着空藍 在家長A對面坐下。家長2說：“寶寶，請到家長A藍中找出黃色三角形，送到 家長B這兒來！”孩子先重複家長B的話，然後找圖形送過去，並說：“黃色的 三角形送家長B！”如此類推。 每組要找三個圖形，先完成者勝。

活動規則：志願者儘量不要提示寶寶，讓寶寶獨立完成 限5歲以下寶寶參與

4.活動名稱：我是小小領路人

活動參與者：每組一個孩子一位家長

活動準備：矇眼布，礦泉水製造的障礙物

遊戲內容：家長用布蒙上眼睛，當口哨響起時由幼兒當領路人，帶領家長穿 躍障礙，在走到終點後，哪隊先拿到小紅旗的爲勝出者。

遊戲規則：若在途中將障礙物拌倒則必須回到起點處重新開始。寶寶年齡不 限

5.活動名稱：合力運球

活動參與者：每組一個孩子一位家長

活動準備：氣球

活動內容：家長和孩子根據主持人的要求合力運球，一起將氣球送到終點。

活動規則：氣球掉地要從起點重新開始。家長不可一人完成，要和孩子一起 哦～寶寶年齡不限

6.活動名稱：蘿蔔蹲

活動參與者：家長和孩子

活動準備：供選顏色：紅、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑、白

活動內容：每人選擇一種顏色，代表一種蘿蔔顏色;主持人指定一人開始，被 指定的人說：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲， 紅蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲);被叫到的那個顏色的蘿蔔，蹲下重複指令，以此循環; 最後留在場上的選手勝出;

活動規則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以 顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定 別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。寶寶年齡 不限

7.活動名稱：智力遊戲對對碰

活動參與者：每組一個孩子和一位家長

活動準備：紅色、綠色、 藍色、黃色色卡。

活動內容：

舉起紅色卡--（寶寶和家長）拍腿

舉起綠色卡--（寶寶和家長）跺腳

舉起藍色卡--（寶寶和家長）拍手

舉起黃色卡--（寶寶和家長）用嘴巴發出"啦啦啦"的聲音；

活動規則：在活動中孩子和家長要迅速作出相應的動作。做錯的一組寶寶要 演節目（若無法表演，可以表達一下對家長的愛）寶寶年齡不限

活動結束後，孩子和家長互相按摩。

第四部分：結束語

我是第一次來到這個世界，您是我最親愛的媽媽，未來的日子，還請多多關 照！

更多家庭教育諮訊，請掃上面的二維碼哦～我們會不定期推送美篇。

寶媽們，帶着寶寶一起來參與我們吧，讓我們一起帶領孩子感恩母親、玩轉親 情、共享歡樂、建立和諧的親子關係！

親子活動方案 篇9

爲做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發展；增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質，特開展以家園同樂爲主線的“親子運動會”。活動安排如下：

一、時間：5月14日（星期五）上午9:00

二、地點：幼兒園大廳

三、活動內容：

個人項目：

（一）遊戲名稱：吹氣球（每班6個家庭）

遊戲準備：彩色氣球若干。

遊戲玩法：從起點出發，幼兒手拿氣球，爬到終點，幼兒將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆爲止。最先吹爆的家庭勝出。

遊戲規則：家長必須吹爆氣球才結束遊戲。

(二)遊戲名稱：踩氣球（每班6個家庭）

遊戲準備：氣球若干。遊戲玩法：家長一隻腳上綁6個氣球。遊戲開始，家長背幼兒，去踩對方家長腳上的氣球。在規定時間內，以腳上留下氣球數多爲勝。

遊戲規則：家長在踩氣球時不能把孩子放下。

集體接力項目：

遊戲名稱：插紅旗（每班個人賽中的所有隊員）。

遊戲準備：紅、黃、藍、綠、紫旗各6面。

遊戲玩法：依次分成6隊，每隊6個親子。遊戲開始，家長背起幼兒跑向場地中間，並將幼兒手中的彩旗插在沙堆裏，再跑回來。下一個家長以相同的方式，直到最後一名幼兒將彩旗插好。最先插完彩旗的一隊獲勝。

遊戲規則：

1、紅旗必須由幼兒插。

2、最後一個插紅旗的幼兒插完紅旗後立即舉手表示獲勝。

附註：

1、當天每班一位老師負責帶領本班觀看的孩子，維持班級現場紀律。

2、每班出一名保育員當裁判。

親子活動方案 篇10

一、蔬菜選擇：

可以無土栽培的果菜類有：西紅柿、黃瓜、苦瓜、草莓、櫻桃蘿蔔。葉菜類有生菜、芹菜、香菜、小白菜、小油菜、空心菜、荷蒿等。這些菜的成熟期長短不一。果菜類一般3－5個月，葉菜類一般2－3個月。果菜類溫度要求10－25度左右，全天見光，葉菜的要求相對較少，一般家庭都適合種植。各地的農科所、種子公司都有蔬菜種子銷售。

二、器具準備：

廢棄的塑料杯，杯底扎孔，作育苗用。塑料花盆或泡沫塑料盒（底部帶孔）底部帶托盤。不要用瓦盆。0．5公斤陶礫和1－2公斤珍珠岩（建材店有售），蛭石、草炭、岩棉都可。濃縮營養液分1號和2號兩種，須綜合稀釋使用。空塑料可不瓶2個（稀釋營養液用）。

三、育苗：

侵種。種子須在32度溫水中浸泡6小時。浸泡基質。將陶礫和珍珠岩用水浸泡待用。播種。育苗用塑料杯內裝滿浸泡好的基質，手指挖穴，果菜每穴2粒種子，葉菜挖溝，順小溝撒種。用基質覆蓋後輕壓，蓋上塑料袋或薄膜就可以等待出苗了。

四、管理：

澆液。出苗後，每天澆稀釋養液1－2次，以托盤內的滲出液體爲宜。蔬苗。小苗長出2片葉子時開始疏苗，每穴只留一棵苗，多餘的苗拔掉。換盆。小苗長到有3－5片真葉的時候，就要換大盆了。先在盆底部鋪一層浸泡的陶礫，以利於排水，然後鋪珍珠岩，

把小苗連同基質一起移植到大盆裏，最後在珍珠岩上蓋一層陶礫。換好盆後澆液，第一次要澆透，以托盤滲出爲宜。澆液。葉菜2天澆一次液，每天澆2次水，果菜不澆水只澆液，每天2次。

具體操作 製作相關容器 需要跟你個人的情況

場所都有所限制。建議在全光照陽臺進行蔬菜的無土栽培試驗點，有了一點經驗後在將整個陽臺什麼的利用起來。