春節期間清理腸胃的食物
春節清理腸胃食物1、茶葉:
茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素a、維生素b1、尼克酸、氨基酸以及多種酶,其醒腦提神、清利頭目的功效尤爲顯著。茶葉中富含一種活性物質——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作爲一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,可以保健強身和延緩衰老。
春節清理腸胃食物2、蜂蜜:
蜂蜜富含維生素b2、c,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。清理腸胃的食物蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
春節清理腸胃食物3、胡蘿蔔:
胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。清理腸胃的食物胡蘿蔔是有效的.解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素a和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
春節清理腸胃食物4、綠豆:
清理腸胃的食物綠豆富含維生素b族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。綠豆具有強力解毒功效,可以解除多種毒素
春節清理腸胃食物5、苦瓜:
苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素c、維生素b1、維生素b2、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。清理腸胃的食物苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有害物質。
春節清理腸胃食物6、海帶:
海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘,對人體十分有益,可治療甲狀X腫大和碘缺乏而引起的病症。
春節清理腸胃食物7、冬菇:
冬菇含有穀氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,清理腸胃的食物冬菇就含有7種,同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。冬菇含有多糖類物質,可以提高人體的免疫力和排毒能力,抑制癌細胞生長,增強機體的抗癌能力。
春節清理腸胃食物8、荔枝:
荔枝含維生素a、b1、c,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,清理腸胃的食物荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
春節清理腸胃食物9、黃瓜:
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。清理腸胃的食物黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化爲脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。
春節清理腸胃食物10、木耳:
木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽爲“素中之葷”。清理腸胃的食物木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。
-
春節家鄉作文集合[4篇]
在日復一日的學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文(論文)。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編精心整理的春節家鄉作文4篇,希望能夠幫助到大家。春節家鄉作文篇1“噼噼叭叭”,陣陣清脆的鞭炮聲迎來了大年七年級,我和爸爸...
-
(優秀)春節事情的作文
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編整理的春節事情的作文4篇,歡迎大家分享。春節事情的作文篇1“噼...
-
春節禮品促銷活動創意廣告語300句
在現實生活或工作學習中,大家都經常接觸到廣告詞吧,藉助廣告詞可向消費者傳達產品或品牌的核心概念。什麼樣的廣告詞才經典呢?以下是小編收集整理的春節禮品促銷活動創意廣告語300句,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。1、選我所選,愛我所愛。2、愛的禮物,愛的奉獻。3、禮物...
-
(優)家的春節作文3篇
在生活、工作和學習中,大家都寫過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。你所見過的作文是什麼樣的呢?以下是小編整理的家的春節作文4篇,希望能夠幫助到大家。家的春節作文篇1每年春節回老家時,高速公路上都會堵成長長的車龍,成了名副其實的低速公路。...