心理學家表示:吸菸釋懷其實是“自毀行爲”
復旦大學心理研究中心主任孫時進教授說:“當女性面對情感挫折,一時無法尋找到合適的方式使自己釋懷,吸菸就是她們逃避問題的表現。女性選擇吸菸來應對與緩解壓力,是種非常消極的做法,心理學上稱爲‘自毀行爲’。正確應對應勇敢直面問題,對親朋好友或心理醫生傾訴苦楚,從而得到關心、開導,積極走出不愉快,重建自信。”
生理:女性吸菸新生兒可能畸形
幾乎所有的`人都清楚“吸菸有害健康”,還會影響生育,卻難割捨。有數據顯示,在美國男性肺癌患病率正在下降,而女性肺癌的發病率卻不斷上升,這和女性吸菸比例呈上升趨勢有直接關聯。
同濟大學附屬肺科醫院腫瘤科主任周彩存教授告訴記者:“吸菸不僅會引起肺癌,還可能引發口腔、食道癌,是潛在殺手。值得注意的是,女性吸菸對下一代危害極大,不但易導致流產,還可能造成新生兒患上肺部疾病,甚至出現畸形。”
在歐洲一些國家就明文規定:禁止在孕婦面前吸菸。此外,女性吸菸還會引起慢性支氣管炎、肺氣腫、心腦血管疾病,如:高血壓、冠心病等。吸菸還會加速皮膚衰老,面色灰暗,皺紋增多,引發口臭、牙齒變黃等。
提醒:彌補吸菸損傷不如戒菸
周彩存教授表示:“想要彌補吸菸對身體的損傷,主動的彌補方式還是戒菸,特別是煙齡不高的女性。當香菸對人體損害未達到一定程度時,及時停止是最好的。而被動方式則可選擇多吃些水果蔬菜。因爲水果蔬菜能增加人體抗病能力,對香菸帶來的損害達到間接補償,但這種方式的作用並不大。”
此外,專家還建議,女性朋友不要經常喝酒熬夜,選擇健康生活習慣。
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