心理學教案設計模板
教師在寫教案時,一定從實際出發,要充分考慮從實際需要出發,要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡,該繁就繁,要簡繁得當。接下來是小編帶來的心理學教案設計模板,希望對你有所幫助~
心理學教案設計模板教學目標
(1)瞭解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響,明白了情緒產生的原因。
(2)重視情緒的調控,培養良好的情緒。
(3)能覺察和分析自己的情緒,並能應用有效的方法對情緒進行自我調節。
教學重難點
(1)瞭解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響,明白了情緒產生的原因。
(2)能覺察和分析自己的情緒,並能應用有效的方法對情緒進行自我調節。
教學方式
(1)講述與討論。
(2)角色扮演。
(3)開展遊戲
教學準備
(1)準備好有關情緒對人身心健康影響的故事。
(2)準備各種情緒表現的圖片。
(3)準備幾個學生不良情緒反應的情境。
教學對象
國小五年級
教學課時與場地
1課時 團體輔導室
教學過程
一、故事引入
同學們,其實在我們生活中,“喜、怒、哀、樂”幾乎時時刻刻伴隨着我們。你或許得到老師的表揚而喜悅,或許遭受挫折而悲傷,也或許遭受誤會而煩悶苦惱,這些情緒會給我們帶來什麼影響呢?下面我們就來上一節心理課(板書課題)先請你們聽一聽兩個故事:
1、聽故事。
『故事1』:三國時期,吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才,年僅34歲就率軍破曹,取得赤壁之戰的輝煌勝利。然而,他的氣量相當狹窄,總想高人一籌,對才能勝過自己的諸葛亮始終耿耿於懷,屢次設計陷害,但偏偏事與願違,害人不成反害己,賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下,周瑜三次金瘡破裂,終於含恨而死。
提問:如果周瑜能控制自己的情緒,結果會怎樣?壞情緒對我們的身心健康有什麼影響呢?學生自由展開議論
教師小結:我們必須學會控制自己的憤怒,別發火,要冷靜,否則可能釀成大禍。
『故事2』:下課了,明明在操場上踢毽子,突然一個籃球飛過來,打在明明身上,他轉身一看,原來是小東干的。小東連忙說:“對不起!”明明回答說:“還好沒傷着,不要緊。”後來他們又有說有笑地回到了教室。
討論:明明和小東做得對嗎?好的情緒對我們的身心健康有什麼好處?
2、師結合故事,並出示事先準備好的各種情緒的圖片,引導學生辨認各種情緒的不同表現,並向學生說明:憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的,而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒是有利於人的健康的。
二、情境活動
1.教師以電腦出示各種情景,請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因:
(1)當有同學叫你的外號。
(2)得到自己喜歡的禮物。
(3)聽到別人說自己的壞話。
(4)獲悉明天老師將大家帶去郊遊。
(5)爸爸把自己正看得着迷的電視節目關了。
(6)考試得了100分。
(7)因爲上課不專心,給老師批評了。
(8)上體育課時,被同學們絆了一下,摔倒了。
(9)小弟弟不聽自己的話。
(10)被同學錯怪了。
2、教師結合學生的回答,引導學生分析:
(1)自己的情緒反應是否適當?即當遇到不如意的事時,自己的情緒通常是比較平和還是容易激動、生氣?
(2)產生不愉快情緒的原因是什麼?是否與自己對所遇事情的`看法和態度有關?
(3)面對不如意的事,如何調節自己對人對事的態度,以保持良好的心境,產生積極的情緒的反應?
(4)角色扮演。教師將幾個不良情緒反應導致不良後果的情景呈現在電腦上,請幾位事先排練好學生根據情景需要進行角色扮演,並請其他同學幫助角色中的人進行情緒調節。
『情境一』
一個同學的鋼筆丟了,他順手拿了一個好朋友的圓珠筆來寫字。不料,一不小心,這支圓珠筆也給搞壞了。那位朋友有些生氣,埋怨對方不愛惜別人的東西。這位同學感到委屈,說:“我又不是有意的,你幹嗎這麼小氣?真是小氣鬼。”聽到別人罵自己是“小氣鬼”,那位同學更生氣了,於是,兩人激烈爭吵起來,最後,他們不歡而散。
『情境二』
當靜靜正在教室聚精會神地看一本有趣的漫畫書時,曉傑突然走過來把書搶走,靜靜要求曉傑把書還給自己,可是曉傑就是不聽,靜靜急了就過去搶,結果……
(5)教師小結。強調不同情緒對人的影響作用,鼓勵學生正確瞭解自己的情緒的特點,並學習以開朗、寬容的態度去對待不如意的事情,以保持良好的情緒狀態。
三、開展 “笑一笑”遊戲活動。
大家圍成一圈,做“擊鼓傳花”遊戲,鼓停花落到誰人處,則請他出來站在中間,講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然後,大家同學都儘量逗他笑起來。依次進行。
四、歸納總結
通過這節課,我們知道正性情緒(如愉快、歡樂、滿意、幸福等)有利於身心健康,而負性情緒(如憤怒、憂愁、恐懼、痛苦、憎恨等)則不利於身心健康。因此,我們應該培養和保持積極樂觀的情緒,消除消極情緒,以積極的態度去創造美好的明天。
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