坐月子能開空調嗎-月子相關知識
坐月子有很多的禁忌,那麼坐月子能開空調嗎?以下是本站小編整理的關於坐月子的相關內容,歡迎閱讀和參考!
坐月子能開空調嗎_月子相關知識夏季坐月子是可以吹空調的。因爲新媽媽生完孩子過後,身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛,特別是在夏季,高溫就會加大新媽媽的排汗量,所以產婦在坐月子期間可以適當地吹空調。如果室內溫度過高,新媽媽體內的熱量無法排出來的話,不僅會導致起痱子,還可能會引起產褥期中暑,這樣就會阻礙新媽媽產後的.恢復。
我國傳統觀念裏,產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日,產婦該如何防範中暑呢?夏季坐月子可適當吹空調,防止中暑。
爲了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對着產婦和寶寶吹。
另外,房間的溫度要保持在24℃左右,溼度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留着些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環境裏洗澡。
飲食上,要以清淡爲主。 醫生提醒,口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆,這時要注意幫產婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況,且自行處理不能好轉的,最好到醫院求助,以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。
拓展閱讀:坐月子開空調注意事項
1、坐月子期間開空調後,要注意空調風不可以直接吹向產婦,這樣易着涼。
2、若是剛從外面回來的產婦,不宜立即將空調打開。外面很熱,毛孔正處於張開時期,若是一下子進入很冷的環境中,毛孔易收縮。這樣易感冒!
3、坐月子期間還得注意居室的通風,不宜整天開空調。要避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。
4、產婦的牀不宜正對着空調,且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。
5、坐月子期間想要吹空調,應穿上長袖衣和長褲,最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入!
6、若室內溫度過高,孕媽可使用空調,但得將空調溫度調到26℃—28℃爲佳。
7、溫度降低過程中,產婦、孩子最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房。
8、利用空調通風的時候注意,應將產婦與孩子換到另一間房間,或蓋好被子,且不要讓風直吹。一般通風20~30分鐘,每天一兩次。
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