戶外運動感悟人生

生命在於運動，我們多參加戶外活動才能讓我們擁有健康的身體!這是需要我們自己去感悟的!以下是戶外運動感悟人生，歡迎閱覽!

　　戶外運動感悟人生【1】

男人就應該有大海一樣的胸懷，有着海浪一樣起伏、洶涌澎湃的激情，有着一言九鼎的誠信。只有這樣你纔會得到社會的承認，你才能獲得大多數人的認可，只有這樣你才能活出一種精神，活出一種自信，唯有這樣你才能獲得尊嚴，得到人們的尊重。2007年是我國第一次舉辦奧運會的準備工作的一年，是全民健身運動開展生機勃勃的一年，戶外運動爲我們健康，開闢了一條直通的道路。我在戶外運動中體會到：一個人要想事業成功，沒有健康的體魄是絕對辦不到的。你要活得有尊嚴、有自信和朝氣蓬勃，必須有健康的體魄。誰不想有絢麗多彩的人生，誰不想使自己的人生更加輝煌成功，誰不想實現自己的人生理想，誰不想創造自己的人生奇蹟，所以你必須有健康的體魄,還必須有坦蕩的心理健康。

做男人是男子漢，你就應該有個男人的樣子，你就應該坦坦蕩蕩，你就應該想一想，你爲你的國家、爲你的民族、爲你的朋友做了些什麼?是男子漢你就應該敢於戰勝千難萬險，敢於向命運挑戰。一個民族有一個民族的精神，一個人有一個人的精神，是人你就總得活出一點精神，你要活給別人看，更重要的是活給自己看，應該活得瀟灑、活得精彩。

第四次尋跡抗聯路活動，我的感覺是我沒白在世上活一回。當我們老了的時候，我們不能參加戶外活動了，但是我們驕傲的告訴我們的子孫，黑龍江戶外運動史上，是我們第一次穿越了東方馬其諾，那是東方之最，世界之最。我們不能決定自己生命的長短，但是我們能夠把握我們自己快樂的每一天。我們應該珍惜友誼、珍惜生命、珍惜健康，讓我們的生命穿越時空，讓我們奮鬥精神永恆!讓我們到戶外放飛心情，放飛夢想，就象鯤鵬展翅藍天，鴻雁飛向遠方，遠方的山水在召喚.....遠方永遠是美好的.

　　戶外運動感悟人生【2】

生命在於運動這不僅僅僅是一句口號，它是一句至理名言，人到中年的我越來越感到生命在於運動的真諦!

這二年由於孩子大了，生活負擔減輕了，有了許多空閒的時光，也有了閒情逸致了，最後學會了好好愛自我了，明白了健康的重要性，認識到健康就是前面的1，如果前面的1轟然倒下，那麼後面的'4個零也失去了存在的好處了，爲了明天更完美，最後動了起來，有意識的加強各種鍛鍊，不在懶惰，不在貪戀被窩的溫暖，早早的起牀，加入到晨練的人羣之中，有時起來跑跑步，有時跟朋友們一齊踢踢毽子，有時加入到健身隊伍中，做起了健身操，有時……。。，每一天在晨輝中，一邊欣賞了紅花綠草的自然美景，一邊呼吸着清晨那帶着青草芳香的新鮮空氣，一邊跟朋友開心的邊聊天邊做着運動，真是又能健身又能養心，當東方第一縷陽光照耀大地的時候，我們已經做完運動開始往家走了，一邊走一邊愜意的哼着小曲，早飯後精神飽滿的去上班了!

這二年不但早晚都堅持出去鍛鍊，還堅持戶外運動，每月最少一次跟驢友們出去爬山，這種戶外運動真的很好，不但鍛鍊身體，磨練了我們的意志，增強了我們以後勇敢應對生活中的困苦的勇氣和信心，同時有幸讓我們能夠享受到春賞桃花、秋賞菊，夏戲溪流、冬玩雪的樂趣，讓我們置身在青山綠水中，看着歡快蝶兒在花叢中飛舞，聽着鳥兒在山間唱着委婉動人的歌謠，遙望蔚藍的天空上白雲朵朵，來到小溪旁，我們能夠脫下鞋子，光着腳踩在光滑的鵝卵石上，啪啪的踩着水，童年的歡笑彷彿就在眼見，冬天我們能夠去走冰、能夠去滑雪……。，戶外運動不但健身健體，呼吸山間田野那種令人心曠神怡的新鮮空氣，還能夠讓我們放飛情緒，用心感受大自然的神奇和美麗!

這二年由於早晚都加強鍛鍊，每個最少一次戶外運動，我們的身體越來越好，每一天都感到精力充沛，充滿活力，人顯得也比較年輕，好久不見我的朋友都問我，你咋越活越年輕了，從你的精神面貌上看，根本不像快50歲的人，是呀，這二年，我們的身體素質一天比一天的好，一年365天沒有感冒一次，也很少有疲憊的感覺，我明白這一切都是源於運動的結果，改變了過去體弱多病的身體狀況，由於身體好了，工作的時候再也沒有了疲憊感，精神狀況到達了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到領導的表揚!

春節前後時光由於天氣寒冷，也由於自我的懶惰，已經一個多月沒有出去鍛鍊了，自我感覺身體大不如從前了，每一天頭都是暈暈的，食慾大減，對着鏡子照照看到自我是一臉的疲憊、一臉的憔悴，皺紋好像是加速度的增長，白髮也明顯的增多，這兩年已經丟去的頭痛病又找上來了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我明白這都是因爲每一天的運動太少了惹得禍，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也習慣上網看看空間日誌、寫寫自我的隨感，真的就應改變自我的生活習慣了，每一天堅持運動，找尋運動帶給我們的快樂，把健康、快樂帶回家!

心動不如行動，明天早上就去踢毽子去，把過去那個充滿活力的自我找回來，把煩惱、憂愁都拋到九霄雲外去，讓自我的臉上每一天都掛着自信的微笑!