造成心肌梗塞的原因和預防措施是什麼

心肌梗塞也被稱爲心肌梗死，這是一種對患者健康造成重大威脅的疾病。下面是小編整理的關於心肌梗塞的原因措施等內容，歡迎閱讀和參考!

　　造成心肌梗塞的原因是什麼

1、過度疲勞

過重的`體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

過重的體力勞動會導致心肌梗塞

2、情緒激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3、暴飲暴食

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5、便祕

便祕在老年人當中十分常見。臨牀上，因便祕時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6、吸菸、大量飲酒

吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

7、大出血休克

休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。

　　預防

衛生宣傳教育

對患者及其家屬進行衛生宣傳教育，使患者和家屬對本病所認識，瞭解各種防治措施的意義，使之減少對疾病的顧慮，在防治中能積極予以配合。

安排合理膳食

以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量。經膳食調整3個月後，血脂水平仍明顯異常者，可針對血脂異常特點，選用血脂調節劑。

適當的體力活動和鍛鍊

可採取步行、體操、太極拳、氣功等鍛鍊方法以增強免疫力，加強體質。

吸菸者應力勸戒除

吸菸不光是動脈硬化的危險因素，也是心絞痛、心肌梗死和再梗死的危險因素。心肌梗死後恢復的患者，繼續吸菸者再梗死發生率大約爲不吸菸或吸菸已戒除者的2倍。挪威多中心研究，在心肌梗死後17個月中，戒菸者較繼續吸菸者再梗塞減少45%，在3年後，戒菸者較吸菸者心臟原因死亡及再梗死明顯降低。

被動吸菸與吸菸者有相同危險，故應力勸患者的親屬戒菸，患者恢復工作後最好應在無煙環境中工作。吸菸可能誘發冠狀動脈痙攣，血小板聚集，減低冠狀動脈及側支循環的儲備能力。伴有高膽固醇血癥者，吸菸程度與冠狀動脈粥樣硬化病變呈高度相關，吸菸可使冠狀動脈病變加重，這些可能都地易誘發再梗死的原因。