懷孕的人容易發脾氣嗎

都說懷孕的媽媽脾氣最暴躁，這是爲什麼呢?下面就讓我們一起來了解一下孕婦脾氣暴躁原因的相關知識吧。

準媽媽媽媽孕期喜怒無常和懷孕有很大關係，主要有兩個方面的原因：

1.孕激素的改變影響心理狀態

妊娠後，準媽媽體內會發生許多生理變化，其中妊娠相關激素，如絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素會讓準媽媽發生食慾變化、乳房脹痛以及生殖系統的變化。而這些改變也會對準媽媽的心理狀態產生影響，特別是原來有過不良孕產史、年齡偏大的準媽媽，焦慮和抑鬱的情況可能會更爲明顯。

對於這些擔心自己和胎兒健康的準媽媽，建議及早到醫院檢查，以便及時瞭解自身和胎兒的健康狀況。如果一切正常，準媽媽的焦慮和擔心就會減少很多，喜怒無常的狀況也會有所改善。

2.對孩子的擔心引起情緒焦慮

很多準媽媽會因爲擔心自己不能勝任新媽媽的角色，或者因爲對分娩的恐懼而出現焦慮情緒。這種情況下，不妨和狀態積極的過來人聊一聊，他們的鼓勵、安慰和現身說法會給予準媽媽很大的心理支持，幫助她樹立信心。準媽媽也可以通過參加孕婦學校，看一些分娩和育兒書籍來掌握更多的知識，從茫然無助中走出來，準媽媽的焦慮情緒會大大緩解。

研究發現，母親孕期的`心理狀態，如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑鬱、狂喜等，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育，因此準媽媽們一定要學會緩解自己的情緒。

1.要形成尊重和關心孕婦的良好風尚，通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等，創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境。

2.準媽媽要加強首先修養，心胸寬廣，切忌暴躁恐懼、憂鬱和捧腹大笑。

3.要形成良好的生活習慣，不去鬧市區和危險區，不看淫穢、兇殺讀物與影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優生優育和有利於心身健康的書刊，多聽輕音樂等。