職場女性的10大不好心理
對自己認識不清
職業進展到一定階段,很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後,猶豫不決,有的會過於追求變化,而放棄有發展前途的工作。
年齡恐慌症
由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍,這主要是因爲她們可能隨時被老闆解僱,又因年過35歲而被衆多招聘信息排斥。
心理疲勞
隨着閱歷的增長,職業女性對工作的新鮮感逐漸減少,不少人出現了莫名的疲勞感,這種來自心理的疲勞感降低了工作效率,也會削弱職業女性未來發展的競爭力。
寂寞
曾有位在外企做高級管理者的女士說:“我什麼都有,就是沒有朋友和快樂;我什麼都不怕,就是怕寂寞!”儘管生活和工作繁忙而緊張,可是一旦停止忙碌,在夜深人靜的時候,就會從內心涌出一股渴望,渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
自信心不足
事業發展不順利的時候,很多女性懷疑自己的`能力,這在很大程度上是因爲她們自信心不足,過多地消耗了她們的精力和時間,減弱了她們追求成功的動力,影響了工作效率。
目標遊移
許多職業女性愛跟別人比較,總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。
知識更新不快
信息時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才,而這正是許多職業女性所欠缺的。
觀念跟不上社會的發展
到現在,許多觀念已經漸漸被摒棄,但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。
薪水缺乏症
城市中大多數女性屬工薪階層,拿國家的薪水過日子,因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染着都市的物質文明和現代氣息,作爲佔絕大多數都市女性的工薪族,時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。
緊張症
中年職業女性是社會的中堅力量,是家庭的棟樑,在社會和家庭中處於承上啓下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大,常常使她們處於某種緊張狀態之中。
職業女性產生心理壓力的原因
不公平競爭。由於性別偏見和性別歧視,在當今社會,女性在就業、崗位競爭、提職、提薪等方面均處於劣勢,有的單位在優化組合、幹部任免中歧視女性,心理壓力不斷加大,以致整天提心吊膽,對人事關係過於敏感,甚至引起植物神經功能紊亂。而長期處於心理重荷之下,會對心理健康造成嚴重的不良影響。
家庭因素。婚姻、家庭對於女性的壓力也很大。職業女性不僅要承擔工作壓力,而且還要花相當大的精力在家庭和孩子身上。這些方面一旦出現問題,容易使職業女性們產生挫敗感,抑鬱沮喪。
生理因素。妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期等每一階段,都可能引起女性的心理衝突和危機,所以相對於男性來說,女性更易患心理疾病。以抑鬱症爲例,統計表明,女性抑鬱症的發病率是男性的兩倍。
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