白領麗人應如何抗痘
青春痘是青春期的“名片”,但是,隨着青春痘的羣體逐漸的擴大,其年齡跨度變成了10歲到40歲,特別是白領階層,更是成爲了痘痘的主攻目標,那麼,白領麗人應如何抗痘呢?
痘痘來襲,化妝品請暫避
關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是願意不惜血本,把各種各樣的營養品往臉上抹,殊不知“吃”得太好,反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚,所以對於如是膚質的白領而言,首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗號的護膚品,其成分內所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用,但是寄全部希望於這些廣告做得玄之又玄的護膚品,以爲多抹幾次就能回覆無痘肌膚,恐怕收效有限。
因爲形象的需要,許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人,但對於已經起了青春痘的肌膚來說,粉質化妝品厚重的質地會加重皮膚毛囊導管的堵塞,很可能使症狀更爲嚴重。如果臉上已經起了痘痘,最好不要使用粉質化妝品。
痘痕輕重不同要區別對待
青春痘消退後,皮膚表面會留下一定的痘痕,這是很正常的.現象。對於只傷及表層的痘痕,一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多白領在青春痘消退後馬上就採用激光手術去痘痕,其實並沒有這個必要,人的皮膚都有自然的增生代謝過程,也就是有自我修復功能,對於這些較輕微的表皮傷害能夠自我癒合。但是病情的反覆對於痘痕的正常消退影響很大,在此時間內,應該特別注意皮膚的護養,避免青春痘在原處復發。而一些患病時間較長,局部免疫反應較嚴重的青春痘,很可能對真皮層已經造成傷害,這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復消退,應考慮儘早求醫,否則可能會留下永久性疤痕。
日常點滴積極預防
在引發青春痘的因素當中,飲食和麪部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘,如果你已經是個青春痘好發者,應適當注意忌口。保持面部清潔,在清潔時可以局部區別對待,較油的部位加強清潔,適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔,讓皮膚自由呼吸。青春痘的產生是多因素的,除了上述的清潔與飲食外,規律作息,保持心情輕鬆愉快,都會自覺地調節內分泌,從而降低發病機率。
-
豬肝飲食搭配的注意事項
每種食物都有自己的適宜和禁忌,不少的食物分開吃就營養特別豐富,但是一旦搭配起來,自然就是不歡而散,還會給自己的身體留下傷痛,豬肝也不例外,下面小編就爲大家介紹豬肝不能和哪些食物一起吃。1、豬肝+山藥豬肝不能與山藥同吃。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金...
-
女人養生有道補血避開這些盲區解析
編者按:秋季是進補的好時節,女性秋季進補也是很重要的。很多女性都會或多或少的出現貧血的症狀,那麼女性應該如何科學的補血呢?女性補血存在的誤區又有哪些呢?誤區一:單吃生紅棗補血紅棗含有大量的鐵元素,的確對缺鐵性貧血有很大的療效,還可以促進白細胞生長,提高血清...
-
幼兒園小班健康活動教案
小班幼兒,因爲脫離了親人的關心與照料,對幼兒園的生活不太適應,顯得有些無所適從,一些不良的習慣性行爲就會慢慢滋生,如揉眼睛、摳鼻孔等。所以對小班幼兒來說,讓他們認識自己的五官,並啓發他們學習保護自己的五官,提高幼兒的自我保護意識,是非常必要的。下面是小編分享...
-
職場人不考慮午餐營養要小心亞健康
本文導讀:據某網站的調查顯示,我國僅有28.1%的職場人在吃午餐時會考慮葷素搭配、健康營養。對此,專業營養師認爲,長期忽略午餐的搭配和營養,上班族易跌入“亞健康”狀態。冠心病介紹冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌...