養生保健的三字經
食文化,祖先傳。要養生,靠天然。冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風溼。吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
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蘆筍的功效與作用 蘆筍的保存方法和營養價值
蘆筍又名"荻筍"、"南荻筍",爲百合科植物石刁柏的嫩芽,外形與禾本科植物蘆葦的嫩芽相似,但截然不同。它天賜野成,營養豐富,風味獨特,集天然野生和綠色有機等特點於一體,沅江蘆葦的幼莖爲蘆筍,營養豐富,滋味鮮美,有着"洞庭蟲草"的美譽。地處洞庭腹地的沅江,擁有45萬畝得天獨...
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九年級心理健康手抄報
心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關心理健康手抄報,歡迎大家一起來借鑑一下!心理的活動作文一早晨,一束柔和的光照在我的身上,耳邊傳來奶奶熟悉的腳步聲。她慢慢地來到我的牀前,慈愛的對我說:乖孫子,該起牀了,不然上學要遲到了。聽...
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2014年立秋時間及立秋習俗養生
立秋是什麼意思?立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支歷未月的結束以及申月的起始;時間在農曆每年七月七年級前後(公曆8月7-9日之間)。“秋”就是指暑去涼來,意味着秋天的開始。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由...
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冬天吃白菜養生嗎
俗話說:“百菜不如白菜。”東北的酸白菜,任老吃得最順口,每年秋天都要親自動手醃上一缸。,大白菜本身的營養和藥用價值也很高。中醫認爲,大白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、化痰止咳、清熱解毒之功效,可輔助治療感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、...