新人應對職場不公的辦法
案例:
在某知名外企工作的石小姐最近特別煩,原部門主管跳槽了,還帶走了一名部下,自己對公司忠心耿耿、任勞任怨,現在一個人幹3個人的活,壓力特別大。但眼見自己在公司已苦幹了3年,仍然沒有被升職加薪。自己對上司提出的一些新想法,也未被重視。
分析:
在與石小姐的交流中,我瞭解到,她出身書香門第,父母對她從小要求嚴格。從國小到大學她歷任班幹部。她性格內向、敏感、膽小、壓抑、不夠自信,追求完美。很多大型外企都有一套很成型的組織管理體系,上面一旦決策下來,下級被要求嚴格實施執行,較少鼓勵創新。思想活躍的石小姐遇到風格沉穩的上司,感到沒有被重視,心裏自然會有失落感。由於石小姐的一些個性的缺陷,使她不會很好地及時與上司、同事溝通,而是把職場的怒氣和不快指向自己或家人,採取壓抑、迴避、退縮的行爲模式來應對工作中的矛盾衝突,讓自己感覺很受傷。
石小姐可採取如下應對策略:
1、解決問題導向:經常與上司、同事保持溝通,告訴對方自己內心的真實想法,而不是壓抑、迴避。工作上有新的想法,可在廣泛調查的基礎上,考慮可行性方案後,以書面的形式呈報上級。如果真的一個人幹了三個人的活,完全有權形成書面文字要求增加人員或者加薪。這樣纔可能終止這種“擔心→壓抑→迴避”的'行爲模式,讓自己得以解脫苦悶。
2、調節內心導向:雖然大型外企的管理模式有時顯得死板,缺乏靈活性,但這是外企長期形成和固化的模式,可能真的有利有弊。我們不是ceo,也改變不了同事和上司,那就調整自己的心態,“爲所當爲,順其自然”。只要自己做了自己該做的事,就以順其自然的態度,接受好的或不好的結果,而不是擔心害怕,怨天尤人,忿忿不平。
3、自信心訓練:石小姐心理問題的核心是缺乏內在的自信和行爲的準則。因此,不好意思拒絕別人,或提出不同的意見。實際上,我們每個人都有權根據自己內心的原則,來保護自己正當的權利,包括適時拒絕他人。當然也要考慮他人的感受,以他人易於接受和理解的方式進行。
-
關於職場感言2篇
在日常學習、工作和生活中,我們常常會由於外界事物接觸而引發思想的火花,這時就可以寫一篇感言,用以表達所思所想。那要怎樣寫好感言呢?下面是小編整理的關於職場感言,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。關於職場感言11、女人最大的事業應該是讓自己變得更漂亮、更有魅力,更...
-
職場面試自我介紹(集錦15篇)
來到一個完全陌生的環境,我們難以避免地要作出自我介紹,通過自我介紹可以讓他人瞭解我們。寫自我介紹可不能隨隨便便哦,以下是小編整理的職場面試自我介紹,僅供參考,希望能夠幫助到大家。職場面試自我介紹1各位尊敬的考官:大家下午好!很榮幸能在這裏面試,讓我有向各位...
-
初入職場的心得體會
心中有不少心得體會時,有這樣的時機,要好好記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編精心整理的初入職場的心得體會,歡迎閱讀與收藏。初入職場的心得體會1我帶着自己的夢想與追求,來到了期盼已久的攜程,從公司四天緊鑼密鼓...
-
關於職場說說通用15篇
隨着社交網絡的發展,越來越多人青睞於在社交平臺上發表說說,用以記錄日常生活。什麼樣的說說才具有感染力呢?以下是小編幫大家整理的關於職場說說,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。關於職場說說11、有尊嚴的女人不一定能討男人歡心,卻一定能讓男人上心。2、...