職場上遇到煩心事,你怎麼處理?
置身職場中,一帆風順並不是職場的常態,沒有煩心事幾乎是不可能的,每天各種各樣的事情壓得人喘不過氣來。而過多的不良情緒將會影響我們的工作和生活。面對職場中的煩心事,你是怎麼處理的呢?
首先來說說職場中常有的煩心事:
1、工作沒興趣,不敢辭職只能死扛
2、跳槽後發現被忽悠了
3、一語不和,被炒魷魚
4、做了很多工作,被領導一句話否定
5、被客戶來回折磨,最後Case還沒搞定
6、每天花三小時擠公交地鐵
7、緊趕慢趕還是遲到1秒被扣錢
8、一到週末就加班,一加就到半夜
9、業績就差1%,提成縮水一大半
如何解決這些煩心事呢?畢老師教給你職場八字決:
巧對煩心事這八個字是“明、信、定、誠、達、平、調、進”。
1、“明”就是要認識自我、明確自我,明白自己喜歡幹什麼,適合幹什麼,最看中什麼;
2、“信”就是要樹立自信心,克服自卑心理;
3、“定”就是要有明確的定位和目標,瞭解自己和職業要求的'差距;
4、“誠”就是要真誠,保持本色不做作,不掩飾自己的缺陷,不否認自己的過錯;
5、“達”就是要心胸豁達,氣量大。工作的容量要大,眼界要大;
6、“平”就是要保持一顆平常心,擺脫浮躁;“進”就是要有進取心,常給自己施加壓力,規劃好自己的事業,開拓人際關係;
7、“調”就是要及時調整心態,如果發現自己存在職場壓力,那麼就要及時地找出壓力源,從而對症下藥;
8、“進”就是要有進取心,常給自己施加壓力,規劃好自己的事業,開拓人際關係。
掌握了職場的這八字要決,讓你跟煩心事統統說no。
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