減肥三步曲作文

在日常學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編整理的減肥三步曲作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥三步曲作文1

說到減肥，你可別把我想象成加菲貓那種類型的哦！開學就上六年級了，我的體重估計也才80幾斤嘛，不重啊，可我媽天天使出殺手鐗――嘮叨，害得我整天心神不寧的。算了，我只好使出我的一號絕招——忍！

爲了這減肥計劃的成功我還特地制定了一句口號——“我減我減我減減減！”我除了制定口號外，還制定了一套減肥三步曲――

減肥第一曲：轉呼啦圈

早上睡醒之後，我拿出呼啦圈就開始轉了。要知道，我曾經用時1小時7分轉了1000個吶！那時我才六歲耶！（絕對真實）這個記錄可是我五年來從未打破過的記錄哦！“……996、997、998、999、1000！”哈哈，在公元20xx年8月4日早上9時8分我成功的打破了保持了五年的記錄！這個新記錄一共用時1小時1分！高興啊……

減肥第二曲：跳舞

中午吃過飯一小時後，我又開始伴隨我從網上下載下來的'蔡依林的新歌《舞娘》跳舞了！“旋轉跳躍我閉着眼，塵囂看不見你沉醉了沒……”我一邊隨聲跟唱一邊閉着眼旋轉跳躍……“……，白雪夏夜我不停歇，模糊了年歲舞娘的喜悲沒人看見！”

減肥第三曲：練自制減肥操

“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、……”我坐着練瑜珈的坐姿，上半身隨節奏側向左右擺動，啊，好難受啊！唉，算了，爲了減肥我只有一個字——忍！

減肥三步曲作文2

近日以來，N多人說我長胖了。我自己也認爲我的體重與日俱增，從原來的32千克演變成了38千克。真是一個讓我暴寒的數字。於是，小女子痛下決心，一定要減肥成功。於是，便有了以下搞笑的計劃：

第一招：節食。

此招用的第一天效果很好，可第二天就慘啦。因前一天吃飯吃的少，第二天肚子在上午第二節課時鬧起了‘空城計’，可讓小女子我苦不堪言，決定終止這個減肥計劃。中午回到家，立刻奔向餐桌，一陣狼吞虎嚥之後，我滿意地摸着肚子，還打了個響亮的嗝兒。第一回合，以失敗告終。

第二招：少吃含有高熱量的`東西

吸取了第一回合的教訓，我決定上網去查找減肥的妙方。查啊查，終於在茫茫方法中找到了一個好方法，少吃含有高熱量的食物。嘿嘿，這可難不倒我，不吃得了。前兩天還不錯，到了第三天，我終於抵擋不住零食的誘惑，從表妹手中搶來一袋‘妙脆角’津津有味地吃了起來。唉，第二回合又以失敗告終。

第三招：飯後散步

雖然前兩回合的失敗確實讓我傷了自尊。可是，本人自我恢復能力很強，在三分鐘以內我又恢復了自信。這回，我決定請教我最最親愛的媽媽。媽媽說，飯後散步不僅可以減肥，還可以鍛鍊身體。然後，可想而知，我採用了我媽媽的辦法。每天吃完飯後，我便拖着媽媽和我去散步，幾星期後，果見其效用。看來，還是媽媽的方法管用。

現在，我又恢復了我的苗條身材，依然堅持飯後散步，所以，我的身體可以說是N健康的啦！