治療抑鬱症的書籍有哪些

抑鬱症是一種常見病，但抑鬱症並不可怕，很多抑鬱症患者都能自己走出來。他們將自己與抑鬱症作鬥爭的經歷與自我治療成功的經驗寫成抑鬱症書籍，希望能夠讓更多的人有勇氣擺脫抑鬱症。

治療抑鬱症的書籍

1、《狗狗助你擺脫抑鬱》在人類心患重疾無路可尋時，它在前方引路，爲你吹散霧靄朦朦，看到生活的希望和光明。你可以稱它爲醫生、爲伴侶、甚至是天使。在狂躁抑鬱醫治無效的時候，你知不知道，有這樣一隻狗，就在你身邊陪伴你，救贖你。萬物有靈，有愛，有善。

2、《我和抑鬱談過戀愛》作者將這些年面對抑鬱的艱幸歷程記錄下來，除了希望鼓勵別人，也藉以鼓勵將來的自己。

3、《我的抑鬱症》伊麗莎白·斯瓦多在與抑鬱症這個心理惡魔孤軍奮戰了許多年之後，她決心尋求幫助——她借筆宣匯，完成了這本精彩、辛酸卻別有趣味的“一個抑鬱症患者的自述”!《我的'抑鬱症》以獨特個性的語言和極富感染力的素描，講述了一個抑鬱症患者如何與這種最常見的疾病作鬥爭的經歷。全書真情流露，又不失幽默風趣，在美國出版後引起轟動，被譽爲“一部讓人擺脫抑鬱的傑作”。

4、《抑鬱症》本書旨在按照病情表現，梳理病因，對症選擇療法，向患者及其親友提出忠告，以期理解和配合治療。

5、《憂鬱的解剖》作者伯頓是一位學識極爲淵博的憂鬱症患者。書中用憂鬱的筆調剖解了人類的複雜情感，詼諧幽默的情境中，帶領讀者打開自己的內心世界，捕捉自己的內心體驗。治療憂鬱症的世界最重要的著作之一。

6、《走出抑鬱症》抑鬱症是一種常見病，當今社會快節奏和高度緊張的生活狀態很容易導致抑鬱症患者增加。目前抑鬱症的治療有了很大發展：以藥物治療爲主，輔以心理治療和其他方法，可以使抑鬱症完全緩解。本書從患者的實際需要出發，以通俗的語言詳細介紹了抑鬱症的病因、病理、症狀、診斷以及治療知識，尤其是各種藥物之間的相互影響。本書可作爲抑鬱症患者及其家屬的參考讀物，也是人們預防抑鬱症的醫學科普知識讀物。