我健康的手抄報
健康的手抄報應該怎麼寫?手抄報是一種羣衆性的宣傳工具。它就相當於縮小版的黑板報。下面小編給大家帶來健康的手抄報,歡迎大家閱讀。
我健康的手抄報1
我健康的手抄報2
我健康的手抄報3
我健康的手抄報4
健康的宣傳語
1、世界因和平而精彩,你我因健康而喜悅。
2、多一點健康關注,少一份疾病擔憂。
3、車貴,房貴,不如健康貴;業重,錢重,不如生命重。
4、健康身體傳遞火炬,健康心理傳送快樂。
5、金山銀山不常在,身體健康最安哉。
6、健康繫着你我他,共創衛生靠大家。
7、健康知識知得多,病痛自然少得多。
8、追求健康是一生的目標,擁有健康是終生的財富。
9、日日做早操,夜夜早睡覺;天天身體好,學習步步高。
10、人人關心健康,社會和諧安康。
11、美食烹出來,心情調出來;疾病懶出來,健康練出來。
12、環環相扣,境境相連,保護環境,健康保障。
13、健康是個寶,你要懂得保;年少做不好,老來才知惱。
14、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
15、留下您的廢品,帶走您的聖潔。
16、譜寫健康的音符,奏響生命的旋律。
17、讓健康深入人心,讓健康行爲走進生活。
18、生命有限,健康無價。
19、健康生活齊參與,寫意人生齊享受。
20、健康知識你要知,均衡飲食要堅持。
我健康的作文
在耒陽市公安局羽毛球運動場,每天下午五點半後,你會看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個同事矯健的英姿。
算起來,我堅持打羽毛球快一年了。
我有很多業餘愛好,長期以來,習慣了讀書、寫作、聽音樂、旅遊、上網,卻忽視了體育鍛煉。總是以爲自己年輕,總以爲鍛鍊身體是中年以後的事。公安工作本來就辛苦,又缺乏運動,近幾年來我的體質明顯下降,兩眼視力由一點五下降到零點六,經常打噴嚏,體重也一直偏瘦,頭髮也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經也因爲長期坐辦公室體質很差,前年他參加了游泳隊,無論是夏天還是冬天,天天早上堅持在耒水河游泳,一年多時間就強健了很多。我這才意識到不鍛鍊不行了。
於是,從去年秋天開始,我經常走路上班,黃昏散步,還每天晨跑,堅持了幾個月,因爲天氣冷了,缺乏恆心的'我便放棄了。今年開始,受同事譚文藝的影響,我喜歡上打羽毛球。有一段時期,我和耒陽二中一位好友經常在黃昏時分跑到耒陽電廠打球,甚至還開車去離市區幾公里外的麓岐峯打羽毛球。後來,這個好友因爲一場誤會不再與我來往,我就和同事李慧依、肖林每天下班後,在蔡倫紀念園草地上頂着烈日打球。譚文藝就笑我這種流動式打球法是不正規的。那時,她經常和朋友在烈士陵園樹林裏打羽毛球,有專門的場地,有網。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個建議,與其大家這樣分散鍛鍊,不如集中在局裏一起打球,得到了大家的響應。
開始,我們只是在公安局大院籃球場打羽毛球,有時也打乒乓球。後來,譚文藝說,我們這樣打還是不正規呢,不如自己搞個羽毛球運動場。可是,局大院本來就車多擁擠,到哪裏找個合適的場地呢。聰明的她就想了個主意,和胡胡兩個人買來白色塗料,花了半天時間,從停車場劃出塊幾十平方的面積,又用水泥澆了兩個固定的網墩。這樣一來,那些存在這裏的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽公安羽毛球館”,並在同事朋友中宣傳動員,發動的人加入我們的隊伍。如今,除了下雨等特殊原因,每天下午五點半,“耒陽公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。
經過近一年的打球運動,我的視力明顯好轉,不再打噴嚏,肌肉結實了,精力更加充沛。前幾天稱體重,居然增重了兩公斤!兩公斤雖然是個小數字,對於十年沒有增加過體重的我來說,意義可不一般哦。更重要的是,通過堅持鍛鍊,培養了我的恆心和毅力,充實了我的業餘生活,讓我尋找到一份新的快樂。
我運動,我健康,這是同事譚文藝提出的口號,也說出了我的心聲。一個人,如果沒有一個強健的體魄,就是再夜以繼日、努力勤奮,也不會有更大的成就,甚至談不上愛情、婚姻的幸福。
我一定要堅持鍛鍊下去,爲了更加美好的明天。
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