健康廣播稿15篇

如果你是廣播站的播音員，肯定會知道廣播前一般都會預先準備好廣播稿，優秀的廣播稿會帶來更好的節目效果，那麼優秀的廣播稿是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的健康廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康廣播稿1

百年老人一個接一個的離開我們，名家一個接一個的去天堂。我們不能因爲佩服和佩服他們的風采和淵博的知識就放棄對他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什麼是性格？做人的性格也叫。性格分高低。大師們，世紀老人留下的寶貴遺產就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門高深的學問。我們的學生學習，求學歷，要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個最高的學位，需要一輩子的時間。

一個學大提琴的年輕人去找藝術大師請教。大師是卡薩爾斯，上個世紀最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成爲一名優秀的大提琴手？大師回答:先成爲一個優秀的大寫的`人，再成爲一個優秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞，會幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個人要想在社會上立足，就要做事，要想學會做事，就要先學會做人。做人第一，人品對人最重要。

在北大，人們會給你講一個季羨林大師的故事。季羨林是北京大學教授，著名的國學大師。他的學術聲譽和人格都很高尚。

有一年秋天，北大開學，一個外地的大一新生提着一個大包走進北大校園，覺得很累，就放下包在路邊休息。這時，一位老人經過，年輕的學生讓老人照看行李，自己辦理入學手續。老人欣然同意了。年輕人辦完手續輕鬆回來，老人盡職盡責地站在旁邊守護行李。謝過老人後，就和他分手了。北大開學典禮上，小夥子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝，也很訝然，後來內心動搖，大家都稱讚吉老人格高尚。

讓我們欣賞一下世紀老人冰心先生的人格。作爲一個高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心頑強地與疾病鬥爭，過着堅強的生活。

一年冬天，冰心因病再次住院。那時候，老人已經接近生命的盡頭。但當記者去病房採訪她，問老人你現在最關心的是什麼時，老人簡單感人的回答:是老病人的病情。

這是老人。在她的一生中，她以自己爲筆，以歲月爲稿紙，寫了一篇又一篇關於愛情作爲一種力量的文章，向千千成千上萬的人傳達了愛的溫暖。80年過去了，老人對衆生的愛依然不老。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個很有個性的背影。

事實上，歷史和傳統離我們最近，失落大師的人格魅力應該通過我們的努力得到延伸和延伸...

健康廣播稿2

甲：紅領巾廣播站又和大家碰面了！在新的一天，我們把最精彩的節目呈現給大家！

乙：是呀，不過，自從1949年確立6月1日爲國際兒童節以後，世界各國紛紛廢除原來的兒童節，而統一爲"六一國際兒童節"。我國中央政府1949年12月宣佈：以"六一國際兒童節"代替原來的"四四兒童節"，並規定少年兒童放假一天。現在，讓《健康快車》給我們一個金色的童年，健康的回憶。所以，讓我們一起登上《健康快車》吧！

乙：同學們，你們都聽到了嗎？希望每個隊員都能保護好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學習和生活中去。xx和xx是某國小六年級同班同學。一天是數學課，老師要同學們訂正作業，這時數學老師要xx到講臺拿作業本。xx就從自己的座位上走上講臺，在經過坐在前排的陸某身邊時，xx這時正好伸了個懶腰，手中的鉛筆尖正巧戳進了王某的左眼。後來馬上送醫院，醫院鑑定王某的左眼視力爲0.06，右眼視力0.2，且不能矯正，左眼角膜裂傷，外傷性白內障，雙眼交感性眼炎，已達六級傷殘。

甲：一日，沈括上山看桃花。“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，當讀到這句詩時，沈括的的眉頭凝成了一個結，“爲什麼我們這裏花都開敗了，山上的桃花纔開始盛開呢？”，爲了解開這個謎團，沈括約了幾個小夥伴上山實地考察一番，四月的山上，咋暖還寒，涼風襲來，凍得人瑟瑟發抖，沈括茅塞頓開，原來山上的溫度比山下要低很多，因此花季纔來得比山下晚呀。憑藉着這種求索精神和實證方法，長大以後的沈括寫出了《夢溪筆談》。

乙：秋季好發的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物（如飛沫等）傳播的。秋季天氣轉冷，我們同學在外邊的活動減少了，多集中在教室內，這就增加了傳染機會。爲了禦寒，習慣把門窗關得很嚴，室內外的空氣很難交換，空氣相對靜止的`室內，這時帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，我們在教室時間又長，空氣不新鮮，就很容易感染呼吸道傳染玻另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。那我們該如何預防呢？

1、教室每天保證定時通風換氣，保持空氣清新。

“拼卻老紅一萬點，換將新綠百千重”，拼搏的永遠是勇者，成功也永遠屬於勇於拼搏的強者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現我們的青春！

2、同學們要加強體育鍛煉，增強抗病能力。多到戶外活動，適時增減衣服。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

3、養成良好的健康行爲，平時多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把裝病從口入”關。

4、儘量減少到空氣不流通的場所取去。

同學們，你們都聽到了嗎？希望每個隊員都能保護好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學習和生活中去。

時間過得真快啊！我們的紅領巾廣播也要和你們說再見了，我們衷心地祝願：紅領巾廣播臺能成爲你的良師益友。願它能帶走你所有的煩惱，爲你帶去無盡的歡樂。希望大家能從自我做起，養成講衛生的好習慣，讓我們共同戰勝禽流感。

明天同一時間不見不散！同學們，再見！

健康廣播稿3

甲："紅領巾"廣播站又如約的和大家見面了！我是小主持人：XXX

乙：大家好！我是XXX

合：讓我們一起走進我們今天的國小生食品衛生與安全特別節目！

甲：保爾·柯察金曾經說過："人最寶貴的是生命，生命對於每個人來說，只有一次。"而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因爲某些舉動而發生危及我們生命的事，所以，我們從小就應該提高安全意識。乙：食物是我們人類生活中必不可少的，但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒，而我們國小生由於幼稚無知可能是最大的受害者。

甲：食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食，爲了求方便，有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的......同學們只爲了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學剛玩過，手弄得髒兮兮的，便吃東西；有的.同學吃東西的時候不注意節制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。

乙：所以，我們首先就應該注意食品安全。

曾經，一篇新聞一度轟動：劣質奶粉與"大頭娃娃"頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應爲他們提供充足"養料"的安徽阜陽生產的奶粉。造成171名

嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，着實讓我感到心寒與心痛：現在的生產廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧着賺錢。

甲：現在，食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題，成爲擺在食品安全上建設面前的首要難題。處於我們現在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳琅滿目的副食品；農貿市場裏蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康"殺手"。

乙：食品安全是我們老百姓日益關心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施着食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云："民以食爲天，食以安爲先"，由此可見食品在生活中的重要性。

合：因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，爲了大家的利益、健康和安全，我們呼籲：

"讓全社會都來重視食品安全吧！"

本次播音到此結束，是由龔彬瑤和翔靖共同爲您主持。

我們下一期節目再見。

健康廣播稿4

11月3日，是一個令我校一年級全體學生和家長非常興奮的日子，因爲，這天下午，爸爸媽媽們興高采烈地走進西翠校園，和孩子們共同度過了快樂而有意義的半日時光。

下午一點鐘，家長們按時走進學校，來到各班教室，迎接家長的是孩子們整齊響亮的誦讀聲，一首首古詩、一篇篇美文，伴隨着孩子們稚嫩的童音，傳進大家的耳畔。

首先，德育處賈主任進行了簡短的歡迎詞，接着，班主任老師便開始授課了。

每位授課老師都有自己的特色，或風趣幽默，或沉穩大氣，或妙語連珠，全新的多媒體設備，精彩紛呈的課堂吸引了所有的家長和孩子。

課堂上，學生們個個專心聽講，認真思考，積極舉手發言，充分展示了一年級學生的'風采。

接下來，班主任老師與家長進行交流，把開學近兩個月來，孩子們在學校的成長和表現，以及日後需要家校配合的工作，與家長們娓娓道來，家長們都在認真傾聽，還不時地低頭做着記錄。

兩點半，孩子們最期盼的親子活動開始了，簡單的隊列練習、廣播操、武術操，充分展示了孩子們的精神面貌，雖然動作還不是那麼流暢，但是鏗鏘的口號聲，蓬勃向上的精氣神兒，引得不少家長或是舉起相機不停抓拍，或是露出笑容連連稱讚。

之後，家長和孩子一起，參與了一系列有趣的親子活動，一帶一跳繩、羊角球比賽、踩石過河，家長和孩子們共同上陣，頓時，吶喊聲、加油聲、歡笑聲此起彼伏。

一3班楊雨涵同學的爸爸寫來廣播稿：秋高氣爽，小豆包們，列齊操場，手抓羊角球，蹦跳着奔跑，跌倒，爬起，勇往直前，奔向目標。

美麗的校園，親愛的老師，謝謝您給予的溫暖和陽光，使我們健康快樂地成長!

快樂的時光總是那麼匆匆而過，很快，親子活動在孩子和爸爸媽媽的笑聲中落下了帷幕，大家帶着滿滿的收穫，開心地走出了西翠校園。

健康廣播稿5

心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國內外學者曾對心理健康的定義與內涵，從不同角度進行過多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛生大會認爲："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。"實際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的，持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整，協調一致，即認識，情感，意志，行爲，人格完整和協調，能順應社會，與社會保持同步。

中學生心理健康的標準綜合國內外專家學者的觀點，依據中學生的心理特徵，可將中學生心理健康的標準歸納爲：

1.認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。

智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處於人生智力發展的關鍵時期，智力與認知能力發展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在於看其能否正常發揮出效能。主要標準爲：有強烈的求知慾，樂於學習；對新問題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結合，積極協調，正常地發揮作用。

2.情緒穩定，樂觀，心情愉快

情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。中學生情緒健康的內容主要有：積極情緒多於消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態；情緒反應適度，有適當的引發原因，反應強度與引發情境相符合；能有效調節和控制情緒的質，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能剋制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。

3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

意志是人們自覺確定目的，並根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現爲行動的知覺性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時決斷，並根據變化的外界環境隨時調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標；同時能有效地控制，調節自身的心理活動，使之符合實現目標的要求。

4.自我觀念正確，具有健全統一的個性

自我觀念是人對自身環境以及與周圍事物關係的.認識，個人總是在與現實環境，與他人的相相關係中，在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統一的個性。其一致的標準爲：對自己的認識比較接近現實，不產生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學習，現狀和未來有一定程度的滿足感和發展感；以積極進取的人生觀作爲個性的核心，把自己的需要、願望、目標和行爲統一起來。

健康廣播稿6

手足口病防治知識

(一)什麼是手足口病?臨牀表現和預後如何? 手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型。

每年4-7月是高發季節，部分地區還會出現秋冬季小高峯。

病例約95%爲5歲以下兒童，同一兒童可因感染不同型別腸道病毒而多次發病。

患兒以發熱、食慾不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出現口腔潰瘍，手掌、腳掌以及臀部出現紅色皮疹。

本病多數爲輕症，未經治療7-10天可自愈。

少數患兒由腸道病毒71型(EV71)感染易併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

(二)手足口病是怎麼樣傳播的?

手足口病主要是通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品傳播。

(三)患兒得了病怎麼辦?

對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。

小孩子得了病要及時就醫，在醫生指導下治療。

患兒在皮疹水泡乾涸前不應上學或參加聚會活動，以避免傳播疾病。

家長和醫生還應密切關注患兒病情，如出現持續高熱、反覆嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動、軀幹共濟失調、突發性肢體無力、呼吸困難或呼吸急促等情況應儘快就醫。

(四)怎樣預防手足口病?

目前無疫苗預防本病，良好的個人和環境衛生是最重要的預防措施，關鍵是家長和兒童要做好以洗手爲主的“四個行動”。

一是“洗手行動”，正確洗手是目前防控手足口病最簡便有效的健康干預，家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布後都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手，外出歸來、飯前便後都要給兒童洗手;二是“清洗行動”，要及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;可用高溫(>56℃)、漂白粉或紫外線照射進行消毒;三是“開窗行動”，經常開窗通風，保持室內空氣清新;四是“保護行動”，做好自我保護，幼兒在手足口病的高發季節儘量少去人多擁擠的公共場所，到醫院看病時儘量戴口罩。

(五)怎樣正確洗手?

正確的洗手方法是個人良好衛生習慣重要內容之一，能有效的.防止腸道病毒的傳播。

在與患者接觸後，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽後，如廁後，帶口罩前及摘口罩後，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話後、從外面回家後等均應及時洗手。

推薦較合理的五步洗手法：溼、搓、衝、捧、擦。

1.溼：在水龍頭下把手淋溼，擦上肥皂或洗手液。

2.搓：

(1)手心、手臂、指縫相對搓揉20秒：

(2)掌心相對，手指併攏相互摩擦;

(3)手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;

(4)掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;

(5)一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;

(6)彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;

(7)搓洗手腕，交換進行。

3.衝：用清水把手沖洗乾淨。

4.捧：用清水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。

5.擦：用乾淨的毛巾/紙巾擦乾或烘乾機烘乾。

對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。

家長或老師發現孩子出現發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等症狀，應及早將孩子送到正規醫院去診斷治療。

手足口病是可以預防的。

家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布後都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手;外出歸來、飯前便後都要給兒童洗手;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;經常開窗通風，保持室內空氣清新;儘量不要帶嬰幼兒去人羣密集場所，避免密切接觸患病兒童;一旦發現幼兒出現發熱、皮疹等症狀時，要立即送到醫院就診。

目前無疫苗預防本病。

健康廣播稿7

男：彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝願我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈，充滿生機。

女：“待到山花爛漫時，他在叢中笑”。現在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界，五彩的生活，斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水，更艱辛的努力。但我們堅信，明天會更好！

男：由四年級學生組成的羽拍隊走過來了。看，他們個個精神抖擻，生龍活虎，精神煥發。

女：四月的陽光，穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海，萬紫千紅，花團錦簇。同學們，你們是祖國的花朵，今天把學校裝扮得更美，明天將開遍祖國的大江南北。

男：五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花，呈現出的是喜慶、吉祥，她象徵着我們的偉大的祖國蒸蒸日上。

女：由一年級小同學組成的氣球隊走過來了。他們帶着滿臉稚氣，懷着無限好奇，雖然是嬌小的身軀，稚嫩的肩膀，但在老師的悉心照顧，諄諄教誨下，雛鷹定會展翅飛翔，四小是他們成才的搖籃。

男：一陣陣腰鼓，打出的是歡樂，敲出的是頑強，在校園上空迴盪，將我們的歡樂帶向遠方，把我們的自立、自強告訴親愛的黨，我們從小最聽黨的話，在“好好學習，天天向上”的.跑道上，奔向遠方。

女：我校運動員隊伍走過來了，他們“冬練三九，夏練三伏”，立志爲校爭光。百米衝刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。今天，我們的運動小將決心以優異成績向領導彙報，向老師彙報，向家長彙報。

男：德、智、體、美、勞協調發展是我們的辦學目標，五育並舉，學有所長，是我校的辦學方向。在過去一年裏，我們在各級領導的關懷幫助下，在社會各界的支持 下，教育教學工作取得了長足進展。在新的一年裏，我們將在教育局的領導下，以更加強健的體魄，頑強的毅力，飽滿的工作熱情，完成好各項工作、學習任務，去 爭取更大的成績，爲實現社會一流辦學水平的目標而奮鬥上的精神，全心全意開好本次大會，讓我們共同努力，爲了我們這同一個世界、同一個夢想！

健康廣播稿8

從小到大，讓我最快樂的事就是和爸爸媽媽一起到大自然中玩耍，而令我最自豪的事就是看到媽媽的名字被印成鉛字，她的文章發表在各大報刊上，我爲有這樣一位能著書立說的媽媽而感到自豪!

在媽媽的影響下，我從小就十分喜歡閱讀。

在公園、田野和山坡上，我總能和一片葉子、一朵小花甚至是一塊石頭成爲朋友。

漸漸地，我的腦海裏也常常會有一些奇妙的語言流淌出來。

有一年春天，我和媽媽在田野裏吹起毛茸茸的蒲公英，看着像小傘兵一樣的蒲公英種子四處飄散，我的腦海裏突然閃現一個個活潑可愛的蒲公英形象，於是寫下了一首小詩《我和蒲公英的祕密》。

媽媽對我的詩大加讚賞，在經過反覆地誦讀、推敲和修改後，媽媽幫我投到了《語文報》的編輯阿姨那裏，再經過一段漫長的等待之後，編輯阿姨回信了，她說我的詩歌在《語文報》上發表了，還寄來了我的第一筆稿費——15元。

那個時候，我感覺我是天底下最幸福的.人。

此，我走上了“職業小作者”的道路，先後在《意林》《語文報》《語文週報》《國小時代》等報刊上發表多篇習作。

我把我的好朋友——樹葉、花草和小石頭都寫進了我的文章裏。

我在文章裏表達自己的快樂、煩惱和困惑;我也在文章中得到知識、成長和經驗!

有一天，我在書店裏看到一本書叫《最好的教養在路上》，書的作者是一位叫樸善娥的韓國阿姨，她帶着7歲的女兒純陽進行了一次長達80天的旅行，她們走過了5個國家，30個城市，書中記錄了母女兩個人在路上的喜怒哀樂，令我十分羨慕!

我問媽媽：“媽媽，什麼時候我們也可以像她們一樣去旅行呢?”

媽媽笑着說：“我們不是天天在旅行嗎?”

我奇怪地說：“可是我從來都沒有遠行過，更別提那麼多國家了!”

媽媽語重心長地說：“和大自然交朋友，不一定非得走很遠啊!你平時看到的花草，很可能就是當它們還是種子的時候，從很遠的地方被風或者是小鳥帶來的。

也許它們就可以給你講一講遠方的故事呢!”

從那天起，我和媽媽就產生了把我們和大自然的故事寫出來的想法，我要讓更多的小朋友看到我和媽媽在家門口的快樂。

每當我們在野外玩累了的時候，我總會信手塗鴉，或者用落葉拼一些葉子畫，用石頭擺一些石頭畫，我的這些優點最終爲我爭取了和媽媽共同寫這本書的機會。

如果你喜歡這樣一個熱愛大自然的我，希望和我成爲好朋友的話，就請你們關注《大自然教養法》這本書吧!歡迎你們和我一樣和大自然交上朋友，快樂成長!

健康廣播稿9

親愛的老師、同學們：

又到了我們紅領巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領巾廣播站將給喜愛我們的聽衆，帶來一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啓發。

第一則故事：“誤會”

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬着奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，擡頭一望，牀上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以爲狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向着狗頭一劈，把狗殺死了。

之後，忽然聽到孩子的聲音，又見他從牀下爬了出來，於是抱起孩子;雖然身上有血，但並未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎麼一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一隻狼，口裏還咬着狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

解讀：誤會的事，是人往往在不瞭解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極爲衝動的情況之下所發生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的後果，這樣人與人之間的誤會，則其後果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個男孩有着很壞的'脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的籬笆。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂髮脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握着他的手來到後院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回覆成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

解讀：人與人之間常常因爲一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啓一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

甲：“紅領巾”廣播站又如約和大家見面了!我是小主持人。

乙：大家好!我是主持人

合：讓我們一起走進我們今天的安全健康特別節目!

甲：同學們，在校園裏，你們是否經常看到這樣的情景：樓梯上，一位同學不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去;校園裏，幾位同學橫衝直撞，根本不去顧及身邊的小同學;欄杆上，有同學踮起腳尖，甚至爬上欄杆，好奇地向下張望……

乙：同學們，每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做得對嗎?

從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園裏飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流;欄杆上的同學也許根本沒有想到爬在欄杆上可能導致終身殘疾或者喪失生命……

甲：是啊同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什麼意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。

乙：因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。

合：下面，讓我們來學習一下《國小生安全守則》吧!

《國小生安全守則》

甲：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

乙：不準騎摩托車，不滿12週歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍牆、爬欄杆和籃球架等高架物。

甲：上下樓梯靠右走，不爭先恐後，不準從樓梯扶手滑。

乙：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。

甲：不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄杆上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。

乙：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。

甲：體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。

乙：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的遊戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。

甲：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規則的動作。

乙：不吸菸，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛生的食品。

甲：不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，

乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。

甲：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。

乙：發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。

甲：以上就是《國小生安全守則》的各項要求，你都學會了嗎?

乙：恩，我都學會了。你呢?

甲：恩，我也學會了。同學們，我想你們也都學會了吧。

乙：時間過的真快啊，這次的廣播已經接近尾聲了，在這裏，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全：不在走廊上追逐打鬧;不做危險的遊戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。

甲：我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓我們王集高小成爲一個安全、文明的學習樂園，讓每一位高小同學天天都能高高興興上學、平平安安回家。

乙：最後，讓我們來聽一首歌曲，輕鬆一下吧!

合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一!

歌曲……《小叮噹》

合：今天的紅領巾廣播到此結束，感謝各位同學的收聽.

健康廣播稿10

下面的健康園地裏由我和同學們聊聊喝牛奶的.好處。

喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區，現在，由我來爲大家介紹一些科學飲乳的小常識。

1.晨起空腹喝奶不宜。因爲人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅乾、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科學研究發現：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能爲人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。

4.不喜歡牛奶可飲酸奶，但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹飲用。

喝酸奶主要吃它的營養和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱後飲用。

健康廣播稿11

青春是快樂的，也充滿了煩惱和壓力。調查表明，我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理諮詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。

調查統計表明，中學生與家庭的矛盾高於師生矛盾：61%的中學生認爲自己與父母存在矛盾;82%的中學生認爲家中有一個人最囉嗦;認爲自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2%，遠高於學生認爲與教師有矛盾的1.7%。

如學生小高，本來臨近大學聯考學習壓力就大，可母親還在強迫他學習，每天都詢問他的考試和作業完成情況，使小高思想壓力日漸增大。這位母親因爲看到周圍同事的孩子都考上了好大學，心裏非常着急，怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。

心理專家說，家長與孩子的溝通，“態度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態度好，溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意願強加於孩子身上;而子女則要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不遜，激化矛盾，雙方可用心設計一些輕鬆、有趣的話題加強溝通。

心理專家曾對學生家長做過深入調查：反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步，可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式，結果現在親子矛盾愈演愈烈，學生的問題越來越多，這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。

或許，我們大多數同學都會有這樣的苦惱：一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面，父母又抱怨我們不聽話。爲什麼會出現這樣的矛盾呢?關鍵就在於同學們缺乏與父母的交流與溝通。在你們成長的過程中，尤其是進入高中以後，你們心理髮展的因素以及生活經歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是，血濃於水，父母是我們最親的人，希望同學們以後能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的，我們要相互理解、換位思考，這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中，掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。

1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合

我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素，“時空”選擇適當，就已經有了好的開始。

2、努力避免與父母爭辯，抗爭是溝通的毒瘤

一般說來，願意被子女說服，承認自己錯誤的父母非常少，縱使你們“抗爭”獲勝，結果也不會“融洽”，這不是溝通的原則。

3、相對付出與行爲配合

相對付出，就是要有好的表現，在與你的要求相關的事物上，做出令父母信任的行爲。

4、尋找恰當的第三者

有些事情，可以借第三者對父母轉述你的問題，也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等，總之，是一位與你父母關係好、談得來的人，他的轉述，可以加上勸說，常常可以打破溝通的僵局。

除以上幾條以外，同學們要多與父母溝通，讓父母知道你的想法。在溝通的過程中，要多觀察，多傾聽，注意溝通的方式，尊重父母。同時，還要學會換位思考，體會父母的愛子心情，用溫和、委婉的語氣表明自己的想法，從而更好地解決問題。

同學們在與父母交流時要注意自己說話的語氣和分寸，要尊重父母的個性，尊重父母對自己提出的意見和建議。這是對父母最基本的尊重。每週至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學回家主動與父母談談學校的事情，老師、同學、校園裏的新鮮事……同時，天氣好的時候，只要學習不太忙，和爸媽散散步，聊聊天，那是父母最開心的時候。高興的事、煩心的事，和父母說說，聽聽他們的意見。如果你做的不對，不要逃避，不要沉默不理。主動道歉，往往會得到父母的理解。在與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動怒時，可以深呼吸，或者離開一會。安排固定的時間協助父母做點家務，盡力做好自己的事，努力讀書學習，對工作負責、投入。主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、擦窗、打掃衛生和倒垃圾等。趁機還可以和老爸老媽聊聊天。學會遇事多於父母討論並就如何行動達成協議。這樣會讓許多事情簡單起來

相信很多同學會感觸良多：父母真的不易，要好好理解他們，孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上，會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認爲與子女溝通很重要!

衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處，成爲永遠的朋友!

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨着生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

1.美好的願望與心理準備脫節的矛盾。幾乎每個同學都有美好的願望，對未來充滿着憧憬和嚮往，很多同學幻想着做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然願望是美好的，但追求的全是實現理想後的種種榮譽和享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好願望與心理準備脫節的矛盾。

2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨着生活水平的提高，一些同學的消費慾望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動採取消極態度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由於自我意識的'發展，同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上，同時也由於社會生活經驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在着心心相印和心理不相容的特點。願意與知心朋友談心，不願同長輩透露內心，實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發生頂撞師長現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒。可以說他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過着飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現象。

5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發生衝動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

6.進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由於思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑衝動行事，事過之後又非常後悔。說面意志品質的發展還不成熟，自制力、控制立還不強。

7.信息視野的擴大與鑑別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇並積極探究，但由於世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡醜的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現象所迷惑，出現認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。

8.成材慾望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恆，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。

總之，中學生的心理矛盾是複雜的，其產生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利於我們同學自我認識和改進，也有利於教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。

健康廣播稿12

合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦！

甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人#。

乙：我是一年三班主持人#。 甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在於運動！的確如此！有了強健的身體，纔會有完美的生活。

乙：我們學校的“體育節”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下週四,我們將迎來激動人心的體育節各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現在我們面前。

甲：說起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎麼產生的嗎？

乙：這可難不倒我！田徑運動是在社會發展中漸漸產生和發展起來的。遠在古代，人們爲了生活，在和大自然以及野獸作鬥爭中，經常出沒於崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動中，由於他們不斷地重複這些動作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨着社會的發展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，並經常進行練習和比賽，從而逐漸形成了現今的田徑運動。 甲：哦，原來田徑運動的產生是人們不斷適應社會的結果！ 乙：可是，令我感到奇怪的是：爲什麼在社會高度發展的今天，人們仍舊要堅持體育鍛煉呢？

甲：這你就不懂了吧！體育運動可以發展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌

一。經常系統、科學地參加體育運動，能夠促進人體的新陳代謝，改善神經系統的調節功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動成績，學生經常參加體育運動可以培養勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質。田徑運動是各項運動項目的基礎，因此，在學校體育課中佔有很大的比重。 乙：田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競)賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內表現出最大的速度與力量，或者在較長時間內持續不斷地運動。運動強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動的三大特點。此外，田徑運動項目較多，鍛鍊形式多樣，也不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件的約

束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。

甲：剛纔，你說田徑運動項目較多。那麼，在衆多項目中，和我們這次體育節有關的項目有哪些呢？

乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。 甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峯，就是這麼一位成功的運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峯迎戰了各種困難，爲中國奪得首枚金牌。奧)委會主席薩滿蘭奇先生親自爲許海峯頒發了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。

乙：收穫的季節同樣要播種希望，在下週四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽(滿，鬥志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的.活力迸發在賽場上的每個角落。發揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規範參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規則，服從裁判。 甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將爲每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。 乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，爲運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要爲運動員們創設一個能施展才華的環境，使他們能發揮出最佳水平。

甲：另外，請全體同學/在運動會期間/嚴格遵守/學校的各項規章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動員們能在一個整潔的環境中，身心愉悅地參賽。

乙：不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能隨隨便便成功，想取得優異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起爲夢想而加油吧！ 合：在節目的最後，我們祝願這次體育節能夠取得圓滿成功！親愛的同學們，再見！

健康廣播稿13

主題：說說心理健康的知識

甲：大家好，又和大家見面了。心理健康和我們聯繫精密，現在一起了解一下吧！

丙：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。

乙：根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定爲6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。

甲：（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

乙：（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的'情緒。

丙：（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

甲：（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

乙：（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行爲符合社會的要求，而不是以自我爲中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

丙：（6）行爲習慣：心理健康的國小生一般有良好的行爲習慣，對外部刺激的行爲反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合。

甲：請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！

乙：親愛的同學們，我們衷心地祝願：“金色童年”紅領巾廣播站能成爲你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，爲你帶去無盡的歡樂；願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。爲了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！接着說說我們必備的國小生守則。

一、 會唱國歌、隊歌，升國旗時肅立，敬隊禮規範。

二、會用禮貌用語，尊敬師長懂禮貌，友愛同學，不欺負弱小。

三、遵守學校紀律，按時到校，不無故缺席，有事請假。

四、熱愛科學，認真學習，開動腦筋，主動尋找答案。

五、按時完成作業，書寫工整，認真做好預複習。

六、誠實勇敢，不說謊話，答應別人的事努力做到。

七、堅持鍛鍊身體，講究衛生，熱愛勞動，服裝整潔。

八、遵守活動規則，遵守公共秩序，給老弱病殘讓座。

九、節約用水，愛惜糧食，愛護花木，保護環境，熱心公益活動。

十、合理使用零花錢，自己的事情自己做，主動幫助父母做家務。

丙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！

健康廣播稿14

女："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦！"敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女、男：大家好！寶雞高新第二國小紅領巾廣播站本次播音現在開始！

女：我是六二班的xx 。

男：我是六二班的xx。

女：今天紅領巾廣播的內容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂哆然咪"。

男：今天的播音就由我們倆爲大家主持。

女：首先爲大家帶來的是"健康快車"。萬物復甦，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每週廣播稿內容-廣播稿主持詞等。春天是一年裏最美的季節，也是傳染病高發的階段，只要我們瞭解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天！爲此，我們給各位同學推薦一些春季養生常識。

男：一、注意保暖，衣着恰當。在這忽冷忽熱的.氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據氣溫的變低，及時增減衣服，但不要穿得過多。

女：二、保證充足的營養，平衡膳食。春季是我們生長髮育較快的季節，在膳食中注意補充優質蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜薹、洋蔥、大蒜等，提高機體抗病能力。

男：三、保持居室內陽光充足，開窗通風，保證空氣新鮮。平時多接觸陽光，陽光中的紫外線可以殺死細菌，陽光能使皮膚中的膽固醇轉化成維生素d，促進鈣、磷的吸收，促進生長。因此每日要保證戶外活動時間不少於兩小時

女：四、鍛鍊身體，提高自身免疫功能。增強機體適應外界環境變化的能力，即使感冒也能很快恢復。週末應儘量少去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場等空氣好的地方。

男：接下來爲大家帶來的是"美文品讀站"。

女：《雨中的樹林》，作者：金波。

雨中的樹林是個童話世界

走進去你就會變成一個小精靈

男：每棵樹都會送給你很多喜悅

你還會發現很多新奇的事情

女：晶瑩的雨珠滾動在葉面上

蜘蛛吐絲給你串一串項鍊

落花鋪成的地毯又軟又香

男：還有青蛙擊鼓跳舞爲你表演

鳥兒在雨中也願一展歌喉

聽歌的松鼠搖着毛茸茸的尾巴

女：細雨淋過的漿果酸甜可口

刺蝟扎滿了一身運回了家

連那些小雨點兒都會變魔術

落在地上立刻就變成了蘑菇

男：最後請大家欣賞一首好聽的歌曲《左手右手》。

健康廣播稿15

女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩

男：我是五（1）班的白航。

女：同學們,你們知道什麼是健康嗎？

男：世界衛生組織（WHO）關於健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處於很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。

女：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。

男：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關係合諧，社會適應正常，心理行爲符合年齡特徵。

女：心理健康有八大特徵：

男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識；

女：2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；

男：3、能承受挫折；

女：4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境並能改造環境；

男：5、人際關係協調，具有合羣、同情、愛心助人的精神；

女：6、具有健康的生活方式與生活習慣；

男：7、思維發展正常，並能激發創造力；

女：8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行爲規範。

女： 對照剛纔的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題： 《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎麼做？

（1） 很生氣，不再理小博。

（2） 逢人就說小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

女： 有了好心情生活纔會快樂，學習纔會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因爲小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。

男：（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

女：（3） 疏導自己的`憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

女：（5） 暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

男：（6） 找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

女：（7） 爲別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

男：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。

2 經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊遊時的嬉戲。

3 經常默唸自己的優點。

4 看一些有趣的笑話。。

女：心情不好的時候，我們可以：

1 聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2 去跑步、爬山，或者打球。

3 打掃自己的房間或書桌。

4 找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5 將一個笑話給別人聽。

6 把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什麼方法？把它們記在你的小本子上。

男：學校是我們溫馨的家園，我們在家裏成長，我們爲家奉獻，我們共同的信念是：爲了父母的微笑，爲了老師的期盼，爲了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。丰采大舞臺給你自信，爲你喝彩！

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

女：傾訴我們的煩惱與歡樂，

男：描繪我們的未來與成長，

合：願“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下週再見！