健康之聲廣播稿
健康是我們學習工作的本錢,以下是小編收集的相關廣播稿,僅供大家閱讀參考!
健康之聲廣播稿一A:親愛的老師、同學們,大家下午好!“放飛心靈,有話就說”與你相約。 A:我是播音員劉夢哲。
B:我是播音員王回。
A: 也許你想成爲太陽,可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成爲大樹,可你卻只是一株小草;
A: 也許你想成爲大河,可你卻只是一泓山溪;
B:於是,你很自卑。
A: 其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。 合:和別人一樣,你也是一片風景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
B:做不了太陽,就做星辰,——在自己的星座發熱發光;
A:做不了大樹,就做小草, ——以自己的綠色裝點希望;
B:做不了偉大,就做實在的自我,平凡並不可悲,做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發現:
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。
走向實現,走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
A: 風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳
B:家事國事天下事,事事關心。
A:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛生日”,是由世界精神病學協會在1992年發起的。
B:世界衛生組織(WHO)關於健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處於很好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
B:聯合國預言家預言:21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關係合諧,社會適應正常,心理行爲符合年齡特徵。
A:心理健康有八大特徵:
B:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;
A: 2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
B:3、能承受挫折;
B:5、人際關係協調,具有合羣、同情、愛心助人的精神;
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣;
B:7、思維發展正常,並能激發創造力;
A: 8、有積極的人生態度,道德觀、價值觀和良好的行爲規範。
B:學校是我們溫馨的家園,我們在家裏成長,我們爲家奉獻,我們共同的信念是:爲了父母的微笑,爲了老師的'期盼,爲了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我努力同樣行。
B:一聲輕輕的問候,會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖;一句真摯的祝福,會讓你觸摸到夕陽最後一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲:美麗心情》A:同學們,老師們交出你的真心,付出我的真誠。B:讓我們傾訴煩惱、分享歡樂,描繪我們的未來與成長,謝謝大家的收聽,下期再見!
健康之聲廣播稿二甲、乙:敬愛的老師、親愛的同學們:大家好!
(甲):我是主持人 。
(乙):我是主持人 。
(甲、乙):今天由我們爲大家廣播,希望大家能喜歡。
(乙):我們都是獨生子女,在家裏受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,並結合國小生心理健康發展的特點,我們把國小生的心理健康標準確定爲6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。
(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的國小生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性:一個心理健康的國小生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性:一個心理健康的國小生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的國小生能順利地從以自我爲中心向去
自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)社會適應性:心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規範來約束自己,使自己的行爲符合
社會的要求,而不是以自我爲中心,把自己孤立起來,與周圍的人羣格格不入。
(6)行爲習慣:心理健康的國小生一般有良好的行爲習慣,對外部刺激的行爲反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合
(甲):有了好心情生活纔會快樂,學習纔會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷後,終日鬱郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因爲小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內,自然就會心情舒暢了。
(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會幹出來,與其事後後悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響。
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