妊娠雙胎如何預防早產技巧
導語:排卵藥物的應用和試管嬰兒技術的廣泛開展,在爲不孕症夫婦解決生育難題的同時,也使得雙胎妊娠發生率呈顯著上升趨勢。下面是小編給大家收集的妊娠雙胎如何預防早產技巧,歡迎閱讀。
妊娠雙胎如何預防早產技巧1.首先,應 保持良好的心情,不要有心裏及精神上的壓力;與家人相處和諧,避免產生抑鬱的情緒。
2.避免食入容易引起宮縮的食物,吃任何東西之前,可以先問一下醫生或自己上網查一下看孕婦可不可以吃。
3.晚上睡覺應左側臥,切忌長時間仰臥,不然很容易影響寶寶的供血。當然,如果一直左側臥,孕婦肯定也會不舒服,那就偶爾換換右側臥或仰臥,但時間切忌過長,一般半小時就應換回左側臥。
4.孕後期,避免爬坡和過多走動,但也不宜經常臥牀。因爲老臥牀,下肢和盆腔易形成靜脈血栓,且臥牀時,血液循環減慢,對子宮內寶寶的供血也是不利的。每天應適當地在很平的路面慢步走,約100-200步,分幾次走,每次走幾十步,具體走多久根據個人的.身體狀態和舒適度來定。也不宜長時間保持一個姿勢坐着,要時不時換個體位。
5.在懷孕晚期(雙胎的孕晚期比單胎提前一點,大概6個月的時候就算晚期了),嚴禁與老公有性行爲喔。
6.孕期(特別是後期)應多與醫生溝通自己的具體情況,讓醫生多瞭解你的身體狀況、飲食情況及生活習慣,有利於給出更合理的建議。
-
大學生swot分析範文
大學生swot分析範文1一,個人優劣勢分析1,個人優點(Strengths):性格上,做事認真,待人真誠,樂於助人,賦有責任感,言行舉止得體,做人安分守己,熱衷於教師工作,對教學有濃厚的興趣,喜歡思考問題;能力上,有一定的分析能力,並有尋根究底的興趣,一定要將事情想清楚;生活上,勤儉節約,不與別...
-
會考歷史簡答題答題技巧
會考歷史簡答題答題技巧1會考歷史的複習要循序漸進,但也要配合適當的答題技巧,才能事半功倍。一、開卷考試命題要求加強考查學生對歷史知識的識記能力、綜合分析能力、所學知識與社會現實、生活實際聯繫的能力。二、開卷考試的命題特點①以素質教育思想、創新教...
-
企業管理分析調研報告
隨着個人的文明素養不斷提升,越來越多人會去使用報告,我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。寫起報告來就毫無頭緒?下面是小編整理的企業管理分析調研報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。一、調查的原因及目的百年大計,以人爲本。企業的發展說到底是人的發展。...
-
大學生英語四級聽力技巧規律總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性結論的書面材料,它可以使我們更有效率,因此好好準備一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢?以下是小編幫大家整理的大學生英語四級聽力技巧規律總結,僅供參考,希望能夠幫助到大家。1、對話題對話題可以說是考生最易拿...