前滾翻教案

教學內容：前滾翻

教學目標：

1、運動參與目標：樂於參與體育活動，並能在活動中努力展示自我。

2、運動技能目標：使學生前滾翻時能做到團身滾動，從而發展學生的滾翻能力。

3、心理健康目標：注重個體差異、培養學生活潑、勇敢、互幫和創新精神。

教學準備：墊子9牀、棍棒3根、籃球3個、呼啦圈3個、紙若干張、錄音機1臺

教學過程：

(一)收心熱身階段

教學步驟：

1.課堂常規

2.隊列練習：原地三種轉法(正反口令，四列橫隊)

這是爲了集中學生的注意力。振奮學生精神，爲進入課堂做好心理準備。

3.慢跑

根據學生活潑好動的特點，由老師在前面帶隊，全班學生一個接一個跟隨老師圍着墊子跑動。在跑動過程當中，老師加入口令，學生跟着一起練習。這樣既活動了學生的身體，又提高了學生的'反應能力，爲學生創造一個寬鬆愉快的教學環境，以提高學生的學習興趣。

4.韻律操(半圓弧)

*頭部運動 *擴胸運動 *體側運動 *全身運動

老師帶領學生跟隨音樂節奏練習，把生理機能的活動水平調動起來，爲進入學習狀態做出準備，並預防和減少傷害事故的發生。

(二)探索階段

教學步驟：

1.讓學生在墊子上自由玩耍，並思考能在墊子上做些什麼動作或活動，分組討論。

(跪跳起、側手翻、縱劈腿、橫劈腿、前滾翻等等)

2.讓學生上前展示，教師評價，從而導入本節課的主題：前滾翻。

*通過以上環節，讓學生自由發揮創新精神。初步形成對前滾翻的認識。帶出本節課的重點內容：前滾翻。

*用啓發式的方法進行教學，充分發揮學生的創造性思維，體現自主學習，探究學習。

(三)學習前滾翻技術階段

教學步驟：

1.教師講解前滾翻動作要領，並做正確示範。

2.讓學生上前做示範，強調對動作的保護和幫助。

3.學生分組自由練習，教師巡視。

4.學生展示，教師評價。

動作要領 ：

一蹲二撐三低頭，四蹬地、五推手，揹着墊，要收腿，團身緊，滾動像圓球。

教學重點：蹬推有力、團身緊

教學難點：滾動圓滑、直線運動

5.教師出示紙，讓學生下頜、大腿夾住紙進行練習，使學生更好的體會低頭、團身的重要性。

6.教師出示物品(如棍棒、籃球、呼啦圈等)，各組學生自由選擇，討論如何把這些物品運用到前滾翻中去。

7.學生分組練習討論，教師巡視、幫助。

8.學生展示討論結果，教師評價。對雙人一起練習的學生，提出表揚，有合作精神。

9.學生分組交換物品，自由練習鞏固前滾翻動作。

(四)拓展階段

製作玩具：

1. 以組爲單位，每組用報紙做兩個小玩具。

2. 各組圍繞墊子用自己製作的小玩具玩遊戲。

3. 以組爲單位，教師點人上臺，學生展示自己組的遊戲。教師用學生製作的“足球”，來自我展示，學生評價。

(五)放鬆階段

教學步驟：

1.放鬆操(半圓弧)

聽音樂，教師邊示範邊帶領學生一起做，讓學生身心得到放鬆。

2.總結

3.下課